“瘀”造百病,凡寒湿重必有“4淤”,灸通这4个穴位,防全身结节!

有的人觉得,瘀是体内的垃圾,人人都会有,时刻会产生,就算这次把瘀祛除了,没多久身体还是会自己产生瘀,没什么大不了的。

殊不知,水滴石穿,聚沙成塔,再小的瘀堵,如果不引起注意,也会酿成大的悲剧。

艾灸化瘀散结效果不错,特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友,一定不要错过!

一、“瘀”造百病!

首先我们要明白,人体内的淤不全是“垃圾”!体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如:自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关,人体肾阳虚弱、免疫力下降,导致寒邪入侵聚集成淤堵!

堵塞经络血管,造成气血不畅,形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能,诱发结节、囊肿、肌瘤的产生,如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。

在这个普遍“寒湿淤堵”的年代,大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿,而他们中一小部分,又会发展成引发疾患的大问题,大部分人都需要祛淤堵。

中医常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血经络就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。

细心的人不难发现,很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通,避免人体堆积不必要的杂质和废物,才能给身心“减负”。

二、淤堵1:黏滞重浊的痰湿

一说到痰,人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质,或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。

“有形之痰”主要存在于肺部,即肺部和支气管分泌出来的黏液,也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎,也称为“外痰”。

我们这里说的痰湿,实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内,是我们肉眼不能直接看到的。

痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起,它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调,气血津液运化失调,就容易形成痰湿。

体内痰湿过盛,就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血,那么痰湿和瘀血一结合,就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等,让人苦不堪言,如果不及时调理,就会演变成结节,更加那一去除。

三、淤堵2:凝黑失氧的瘀血

在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀,积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血,我们在这里把瘀的范围扩大化了,只要瘀堵在体内的物质,我们都称之为瘀。

而所有无论是痰湿、湿热,或者是浊气,瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。

《灵枢-脉度篇》说:“气之不得无行也,如水之流,如日月之行不休,故阴脉荣其脏,阳脉荣其腑,如环之无端,莫如其纪,终而复始,其流溢之气,内灌脏腑,外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。

血液循行在我们身体的脉络之中,在气的推动下,循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨,给我们的身体提供营养。

四、淤堵3:浓浊厚重的浊气

浊气,顾名思义,就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食,而肚子内浊气是五谷生化所产生的,所以每个人体内都有浊气。

特别是现在物质生活改善了,人们的食物种类非常丰富,我们的肠胃无力运化掉这么多的食物,多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。

浊气中饱含各种毒素,这种浊气如果不能排出体外,就会溶入血液,进入肝、肾脏,产生疾病,或者是停留在身体各处,给气血循环造成瘀堵。

当气滞血瘀越来越严重,在体内郁结成块,就变成了结节。唯一的治疗办法,就是把体内的浊气给排出来,没有了瘀堵血液的东西,身体的血液循环自然也就顺畅了。

五、淤堵4:潮腻的湿热

水是人体不可缺少的东西,我们喝的水,经过脾胃的运化,肺的肃降,上下循环,水的精华便滋润了整个身体。

多余的水分会下输到膀胱,经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题,人体内有多余的水分排不出去,就会停留在身体的某处,产生湿。所谓热,则是一种热象。

热是因为热湿重,湿与热合并入侵人体,或者是因为体内的湿无法祛除而化成热,因此,湿与热经常是相生相伴的。

我们体内的湿热也是一个大的隐患,湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险,所以说,湿热不除,身体就不会健康。

艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食,控制胃纳入过多不好消化的食物,减轻胃的负担,帮助脾运化,这样湿热就可以祛除了。

综上所述,我们知道了人体四淤:痰、血、浊、湿造成人体淤堵,使脏腑功能失调,气血不和,浊邪积聚,进而所变生的一种强烈致病物质,渐渐积累就会形成肌瘤,引发一系列的疼痛综合症。

所以,调理女人常见的疼痛乃至病症,要疏通,疏通就是化瘀,这就离不开调经,因为月经是女人清除瘀血的唯一途径,保持月经的正常,也是调理女人各种疾病的前提,包括美容驻颜,也要从调经开始,调经也是化瘀。

身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体,排出脏腑和体外!除了艾灸,还可以按照体验营12条经络顺序拍打。

艾灸化瘀,有四大优势:

1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行,温通经脉,化解经脉淤血;

2、促进消化。天热有食欲不振的情况,艾灸可刺激身体穴位,通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出;

3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血,增强体质,帮助体质不佳者养护身体;

4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤,使淤堵的经脉重新畅通,预防或改善身体的各种结节问题。

六、灸通4穴,防全身结节:乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础,二者是相互依存、相互作用的。因此,中医学认为,气为血之帅,血为七之母,气行则血行,气滞则血瘀。

多数疾病产生的根本原因,都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的,因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。

所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理,可直接起到促进血液循环的作用,确有针药所不及之功效。

灸通4穴,防全身结节,活血散结:

1、阿是穴:哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛,哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处,都可以温灸,手持艾条温灸更佳。

2、期门:疏肝活血,并且方便自己艾灸,木质艾灸盒或艾条灸都可以。

3、血海:活血大穴,气滞血瘀体质、必灸,包括子宫肌瘤非常需要灸此穴,以活血散结。
 
4、三阴交:疏通肝脾肾经,疏肝、利湿、温肾,还调妇科。

以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质,有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位,此外还可根据体质兼顾其它配穴,如:湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉;宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。

艾灸方法:木质艾灸盒灸或艾条悬灸,在一起的穴位可以覆盖性灸,可几个穴位同时灸,肢体每穴15-25分钟,躯干每穴30-40分钟,一周内休息1-3天,循序渐进。如果容易上火,可以连灸三天后隔天艾灸一次。

有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友,坚持拍打,艾灸,一定会有所收获!#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理,慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#

前文:https://t.cn/A6aZZQF4
就喜欢作的 20

王博在公司楼下绕了几圈也没找到人,正要上楼拿落下的手机给肖肖打电话,转身却在一面落地窗里发现了他要找的人。
亏王博急的满头大汗,对方竟像没事人一样坐在蛋糕店里垂着脑袋吃点心。

王博撩起外衣单手叉腰,落地窗前自己狼狈喘息的身影和肖肖用勺子戳奶油的影子重叠在一起,显得王博格外自作多情。
他以为肖肖听到他和季 向空说的那些话会难过,这才急匆匆的追出来,期间脑海里不停闪过小奶糖委屈巴巴的模样,心碎的恨不得把人搂在怀里认错,结果倒头来还是他想多了。

冷静下来王博才意识到,在这场利益联姻里,他不是唯一的受害者。

动作略带烦躁的扯松领结,王博对着路旁的花圃做了几个深呼吸,将心底的急躁情绪往下压了压,然后果断朝公司大门方向走去。

门口保安见他来了,松散站姿立刻变得笔直挺拔,抬手敬了个标准规矩的礼,等王博目不斜视的走进公司,他正要放下手缓口气,王博一个转身再次走了出去,吓得保安又是一个激灵,不敢懈怠的把腰挺更直了。

临近饭点,蛋糕店里只有一位客户,老板便让服务员去吃饭,自己在吧台将新鲜奶油挤在巧克力蛋糕上,做出一个蝴蝶结造型,又在四周划出几道白线,方方正正的巧克蛋糕变成一个待拆封的礼物盒。

老板推了推架在鼻梁上的金边眼镜,朝靠窗位置上的那个瘦小身影看了一眼,低头找出装坚果碎的盒子,在奶油蝴蝶结周围铺上许多碎坚果,最后又撒了一些海盐粒,咸甜适宜,但还少了些什么。

老板再琢磨一阵,泡了杯温热清香的红茶,将红茶和蛋糕放进托盘,又从花瓶里挑出几支开的好的白玫瑰,剪掉多余根部,将花摆在托盘上放好。
仔细审视一遍自己的作品,老板温和笑笑,拿起托盘走出吧台。

挂在店门上的铃铛晃响起来,有客人来了,老板停下脚步对来人礼貌问好,“您来啦。”
王博是这栋楼的主人,老板对他总是应该热情一些,“您先找个位置坐,我等下来给您点单。”

王博点了点头,跟着老板的步子往前走,老板拿着托盘停在肖肖身旁,王博就在他们身后一个位子坐下,打算等老板走了再上去跟肖肖谈谈。

老板将精心装扮过的点心放在桌上,从进门后就垂眸不语的人终于舍得抬头,红红的眼圈眨了眨,吸着鼻子说,“我没有点这个,你上错了。”
软糯嗓音里的沙哑一听就是哭过了,坐在后方的王博突然心揪了起来,从掌心到心脏的位置泛着麻麻的酸,任凭他怎么用力攥拳也挥不走那种被羽毛挠心的异样感。

“没有上错,这是我特意为你做的。”老板是个三十岁出头的alpha,身上有着中年男子特有的成熟稳重,不似王博的盛气凌人,镜片下的眼睛总是带着温柔笑意,讲话时温吞吞的,让人有种被细心呵护的错觉。

肖肖睫毛还是湿的,扑扇起来带着点沉沉的重量,显得脸上的灵动愈发真实,连惊讶羞涩都遮掩不住分毫,兔牙咬了咬下唇,磕巴地问,“为……为我做的?”

“嗯,你看起来很不开心,还在哭。”老板将他面前没吃几口,却被勺子戳的乱七八糟的蛋糕拿到一旁,将自己为他做的蛋糕推了过去,看着小omega受宠若惊的模样,喜欢之情溢于言表,“既然来到这里就不要再想什么不开心的事,吃好吃的蛋糕,把烦恼都丢掉不好吗?”
“今天这顿我请你。”老板肆意散发的温柔令肖肖有些恍惚,被王博不喜欢的难过果然减轻不少。

为了感谢老板的用心,他拿起勺子,在蛋糕边角处小心地舀了一勺送进嘴里尝了尝,抬起头对老板道谢,“很好吃,谢谢你。”
“没事,如果你需要找人倾诉,我可以……”

“他不需要。”
身后传来椅子摩擦在地面的刺耳声响,见老板抬手要揉肖肖的脑袋,王博再也坐不住的起身走了过去。
扫了一眼桌上精心装扮过的点心,王博不容分说的拿走肖肖手上的勺子,将蛋糕中心的蝴蝶结处舀了一大勺塞进嘴里,吃完放下勺子,语气不痛不痒的说,“确实很好吃,不过没有道理让老板做亏本生意,我未婚夫的单我来买。”

王博将未婚夫三个字咬的又重又慢,刻意又做作的向人宣誓主权。
肖肖回过神来小声吐槽,“不结婚的未婚夫。”

店里静的连根针掉地上都能听见,肖肖说的话,王博和老板自然也都听见了。
王博眉头拧了拧,脸上有些挂不住,老板则是勾起嘴角笑笑,并没有因为王博单方面宣誓主权而有所退让,动作自然地揉上肖肖的脑袋,又在王博发火前放开,温声说道,“既然你喜欢,我再去给你做一份。”
在王博要吃人的眼神下,从容离开。

“你怎么来了?”肖肖抿了口红茶,将王博注意力拽了回来。
王博在他身旁的位置坐下,侧着身子看他,反问道,“你刚刚上去找过我?”
肖肖点头说是,王博心脏立马敲响警钟,“你是不是听到我和季 向空说的话了?”

“嗯。”肖肖用手拨着托盘上的白玫瑰,看不出什么表情的脸上却是难过的,说话也带着点沙哑的涩音,“你放心,我说过不会缠着你的,结婚那天我绝对不会出现在你面前。”
“那你要去哪里?”王博下意识问出口,随后又尴尬解释,“我……我的意思是,如果真走到那一步,你也不必……”

“不必什么?”肖肖打断他的话,拨着白玫瑰的手指也停下,“不必逃婚吗?”
他迎着王博心虚的目光问,“王博,你不喜欢我这件事没有对不起谁,所以不用这样小心翼翼的又说要养我,又让我别逃婚,同情也好,可怜也罢,我都不需要。”
“不是,你听我说,我……”

“这是我们店的新品。”老板又送上一款被分成两瓣的爱心蛋糕,打断王博的话,“名字叫‘不爱就放手’。”
“你!”王博气的想揍人,老板又是微笑着转身离开。
王博气的直喘气,拿了两个勺子,笨手笨脚的将分开的爱心拼了回去,对肖肖说,“你别听那个老板瞎说,他对你图谋不轨你知道吗?”

跟王博认识这么久,肖肖还是第一次见有人能把王博气成这样,心里爽的不行,早将难过抛在脑后,单手撑着下巴,故意说,“我觉得老板人挺好的呀。”
“好个屁!”王博激动起来,厌世下三白都被瞪成了狗狗眼,“你不是讨厌老男人吗?你知不知道这儿老板年纪比我还大,你就不怕他不行?”

肖肖蹙起眉头认真思考了几秒,歪着脑袋说,“可我现在觉得老男人也挺好的,成熟稳重又温柔,会照顾人,还会给我做小蛋糕……有小蛋糕的话,不行也不是不可以呀。”
王博慌的连手上的勺子都握不住,他的小奶糖什么时候变成这样了!

王博绞尽脑汁也找不出可以反驳的点,最后只能干巴巴地说出不行两个字,拉住肖肖的手往外走,生气道,“我不同意。”
走到吧台处,王博想当找回点场子,特意当着老板的面对肖肖说,“能一直给你买单的只有我,懂了吗……”

可是摸着空空如也的口袋,王博声音越说越小,气场也越来越弱。
完蛋,他没带手机,钱包也没带。

最后在肖肖和老板的共同注视下,王博硬着头皮赊帐了。
老板却没理王博,在单子上写了自己的联系方式递给肖肖,还是用那副王博看着不爽的温柔笑脸对肖肖说道,“下次想吃小蛋糕跟我说一声就行,我全城配送,给你永久免单。”
肖肖跟老板道谢,偷笑着将脸色黑到可怕的王博拉出蛋糕店。

#查理苏[超话]#
当时【向心引力】卡里的生理电话,
再带大家回顾一下。[HO亲亲]
很多未婚妻也因此开始以查理苏的名义投身这项公益活动,今天收到了项目进展[抱一抱]
捐献学校生理用品互助盒,还有(我)生日时做慈善拍卖捐助留守儿童和建女校,他很好,未婚妻们也很棒
指路当时自发的公益活动:
https://t.cn/A6J7kY6e


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