#健身打卡# Day 1
最近是不是过劳肥呀妈耶，恢复健身两个月了，居然没有掉秤[伤心]运动健身最怕得不到正反馈，这样很难坚持呀不过也跟没控制饮食有关吧……这阵子，除了壮硕好像没别的了[伤心][伤心]
我要打卡！！！
♀️健身房：15min 撸铁 +15min 间歇冲刺跑+15min 拉伸泡沫轴
饮食：早餐荞麦面，午餐忘拍了，晚餐鱼汤、蔬菜
最近是不是过劳肥呀妈耶，恢复健身两个月了，居然没有掉秤[伤心]运动健身最怕得不到正反馈，这样很难坚持呀不过也跟没控制饮食有关吧……这阵子，除了壮硕好像没别的了[伤心][伤心]
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饮食：早餐荞麦面，午餐忘拍了，晚餐鱼汤、蔬菜
·旅行剥夺了我们的隐身所。我们远离家人，远离母语，离开了所有的支撑点，被剥下了面具，我们浮在了自身的表皮之上。但正因为自己感觉到心灵上有创伤，我可以让每个人，每件事，都恢复奇迹的价值。——加缪《热爱生活》
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#磨骨瘦脸# #磨骨案例# #颌面整形医生邱立东#
[举手]下颌角成角截骨+祛外板，术后1月反馈
姑娘术前的下颌骨方大且外翻，面部脂 肪不算很多。除了需要协调改善侧面下颌角度问题，还需要尽量减少正面脸型的宽度。
目前恢复了1个月，整体状态比较稳定。正侧面轮廓曲线更柔和流畅，脸型明显缩小；因为肿胀还在消退中，后续恢复后的脸型会更加好看。
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目前恢复了1个月，整体状态比较稳定。正侧面轮廓曲线更柔和流畅，脸型明显缩小；因为肿胀还在消退中，后续恢复后的脸型会更加好看。
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