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每日一梳学问多多，中医提示：梳头竟有这些好处

梳头对每个人都非常重要，早上不梳头，不仅有损于个人形象，也不利于人体的健康。梳头不仅可以去掉头上的浮皮和脏物，保持整洁的形象，更重要的是，梳头可以养生保健，保持身体健康。每天早晚用牛角或木梳，顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。一般每次梳100下左右，梳至头皮微热。中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的经络起传导作用。“头为诸阳之会”，所有的阳经都直接汇集头部，阴经间接，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。#梳头# #梳头的好处# #百会穴# #北京红旗中医医院#

#每日一善[超话]##阳光信用 每日一善# 努力日行一善，多多行善，自然能积善成德。人要有一颗善良和懂感恩的心，这样才能知足，才能真正的快乐。总之又是新的开始，希望能继续保持你的善良，你的温柔，你的美好。你可以一味善良，但要有智慧，否则难以保持你的善良。当你的善良被利用或伤害，你可能会因怀疑而无法坚持继续善良下去。