【“昌南江畔”旅游改造提升项目完成近九成】
　　景德镇在线讯（汪晓轩）昌江区三河堤“昌南江畔”旅游改造提升建设项目是全市的重点民生工程，建成后不仅能缓解周边交通压力，还是附近居民夜晚休闲散步的好去处。7月5日上午，笔者来到项目施工现场，了解项目建设最新进展。

　　现场，笔者看到，工人们三五成群，分工细致、“流水作业”，有的负责道路清扫，有的负责景观护栏焊接，挖机等车辆不停穿梭，施工现场紧张有序，目前项目四条支路已经全部硬化，达到基本通车条件。

　　据了解，三河堤“昌南江畔”旅游改造提升项目主要由四条支路组成，项目总面积约 41899 平方米（规划范围）。西河左岸规划路，范围西起瓷园南路，东至幼儿园西侧长约 779m；幼儿园西侧道路，南起西河左岸规划路，北至迎宾大道，长约 150m；五小支路，北起迎宾大道，南至西河左岸规划路，长约 262m；瓷园南路，北起现状瓷园南路，南至滨河路，长约 118m。项目总投资9230万元。

　　据项目承建方负责人介绍，截止到目前，项目施工已经完成86%，预计在7月底可以通车。#聚焦瓷都[超话]##景德镇新闻#

胃不好的人， 2种食材泡水喝，健脾消食，养胃止胃痛，养护胃部
胃是人体食欲的支柱，养胃成为大多数人关注的话题之一。中医建议胃不好的人，午饭后多做这一件事，可以促进胃液的混合，加快胃的消化功能。经常饮用以下两种水，可以修复胃粘膜，增强胃的免疫功能，有助于养胃。
再做一件事：
1.饭后散步10分钟：俗话说“饭后百步走，活到99”，饭后可以适当运动。切记饭后手术主要是舒缓。如果饭后进行剧烈运动，会导致胃下垂，影响胃对营养物质的吸收。因此，饭后10分钟后散步可以促进胃的蠕动，从而加快胃液在胃中的混合速度，有助于养胃。对于经常胃部不适的人来说，饭后散步不仅可以防止食物在胃中的堆积，还可以修复胃粘膜。
经常喝两种水：
1.白术和山楂一起煮：白术甜而温。白术具有健脾和胃、促进消化和加速胃液混合的作用。中医建议，每当胃内出现消化不良、胃痛时，可将白术、山楂加水煮沸，补充人体所需的果酸物质，促进胃液混合，加速胃的消化功能，防止胃内积食现象，有利于养胃。
2.黄芪、虎杖泡水：黄芪味甘温。黄芪是一种常见的养胃中药食品。具有生津、健脾、消食的作用。虎杖味甘温，具有疏通血管、养胃理气的作用。泡水饮黄芪、虎杖，能养胃，增强人体免疫力，防止胃内失调。中医建议肠胃不好的人，饭后半小时可以用黄芪、虎杖泡水饮用，可以慢慢修复胃部的黏膜，有助于养胃。当胃经常不舒服时，吸收营养的速度会降低，不利于身体各种功能的运转。所以为了人类的健康，一定要先学会养胃。

今天晚饭后，妈妈陪我去拿包裹散步聊天。

妈妈:你不仅变了，你最近还“黑化”了。
我:因为不想被欺负了，就得更强大啊，路上已经丢了很多东西了。不想再丢更多。
妈妈:遗憾吗？
我:当下的遗憾都是为了以后不遗憾

刺猬的刺，是它出现了。原本是一身的柔软，可是就是因为太容易信任、容易满足、容易豢养、容易拿捏的那一面太软了，这一面就充满了尖刺。

你发现尖刺对准你，是因为你先触发的尖刺啊