给疲惫的眼睛做个SPA[抱一抱]

白天上班对着电脑，下班对着手机，随之而来的就是过度的用眼疲劳，在这个全民用眼过度的时代，我们每一个人都需要缓 解眼睛疲劳，享受视觉健康。

每次感觉眼睛干涩难受的时候自己也会用手按 摩或者用热毛巾热敷一下，但是这样总归比较麻烦也不卫生。

在同事的安 利下入手了倍轻松人鱼泪润眼仪，小巧轻便，才120g去哪都很方便携带，眼镜式的设计，用的时候根本不用担心会弄花眼妆。

3秒快速出雾，8分钟快速润眼，用的润眼液是胶囊形式的，一次一颗，干净卫生，出的雾很细腻，温和不刺 激。

我现在平时都带着它，眼睛不舒服了就拿出来急救一下，已经用了一段时间了，感觉眼睛都明亮了很多了呢。
#眼部按摩仪#

近视手术高峰期，手术的人多，相应地不能手术的人也很多。[允悲]
然而，这部分不能手术的患者基本都有比较强烈的摘镜愿望，都嫌戴框架镜麻烦，但是条件都不能手术，这就比较苦恼了。
其实不想戴眼镜，还可以选择戴隐形。一般来说，从对眼睛更健康的角度来说，我更推荐这部分患者佩戴RGP硬性角膜接触镜。
相对普通隐形眼镜来说，RGP的优势还是比较显著的：
1、适合高度近视、尤其是高度散光的人群佩戴，视觉效果贼好。
2、RGP的透氧性很高，佩戴时不会引起角膜缺氧，甚至可以超长“待机”12小时左右。
3、它不像普通隐形，它对角膜曲率高的人群也同样适用，比如圆锥角膜患者也适合佩戴。
如果实在不能接受框架镜，确实可以考虑。#眼科医生熊瑛# #微博健康公开课# #爱眼护眼小课堂#

#微博健康护肤月#
[鲜花]怎么才能让皮肤更加健康呢？
皮肤是人体最大的器官，并不只有我们眼睛能看得见的这层皮。皮肤的功能，简单来说可以概括为 以下几点。#护肤知识充电站#
1、 皮肤可以有效防御外界刺激，并且承担着分泌、排泄和感觉传递等作用。我们的皮肤由外到内 可以分为表皮、真皮及皮下组织，同时附有毛发、皮脂腺、汗腺和指甲等附属器，在皮肤中还分布 着丰富的神经、血管、淋巴和肌肉。举个例子，平时咱们脱毛，主要就是经过皮肤将毛发去除；如 果受了皮外伤 ，痛感也是最先从皮肤上的神经传出。所以我们一定要像护理心肝脾肺肾等重要器官一样，好好的，科学的对皮肤进行护理。
2、 和我们护肤息息相关的是皮肤的表皮层。我们说坚持 28 天，皮肤可以由内而外焕发新生的主 要原因，也是因为表皮层中，基底层的细胞，通过每天都形成新的细胞，慢慢往上爬，最终到达角 质层，而表皮最表层的角质层，把死皮通过外界摩擦刺激脱落掉，这个代谢周期就是 28 天。[可爱]
3我们皮肤的弹性、饱满度很大程度上是由真皮层的健康状态决定的。而一般涂抹式的护肤品很难进入真皮层，就算有极少量的成分进入，也很难达到有效作用量。所以商家说的某些产品能直接作用于基底细胞的新生，促进真皮层皮肤吸收都是假话，千万别相信。
4、 皮肤逐渐变得松弛，随之出现皱纹的原因是由于真皮层的网状结构疏松导致的。健康的真皮层呈现出的是排列整齐的网状结构，如果在自然老化和光老化的双重压力下，真皮层的胶原纤维和弹力纤维受损甚至断裂，就会导致我们皮肤肉眼可见的的老化。[挤眼]
正常情况下，自然衰老和光老化导致的真皮损伤是一个不可逆的过程，甚至是一个恶性循环，老化会产生胶原的断裂，而断裂的胶原会反过来加速老化过程。#修复肌肤屏障# #皮肤# #护肤# #皮肤问题帮帮忙# #胡晶医生#