《路过中国》第309天 爱上黑山第9天

淅淅沥沥，

寥寥春雨。

红颜易觅，

知己难遇。

——曲路 《黑山•红颜春雨》

又犯病了[捂脸][捂脸]

昨晚和往常一样，去旁边的黑山最大的超市闲逛[害羞] 正赶上超市店庆搞活动，酸奶5折、牛奶一箱便宜10元钱，还赠送一瓶立白洗手液[捂脸]

跟前边去过城市的超市差不多，自己又没忍住 不仅买了一箱牛奶，还买了16小盒酸奶[疑问]

洗手液自己用不上，又不能背着走！找个美女，争取送出去……

这回好了！不喝完这些奶！自己想走都走不了了……[大哭][流泪] https://t.cn/R2d2BLO

今天五一节！沙尘暴。上午10点pm10浓度282。没出门。腹肌撕裂，卷腹100个，俯卧撑100个，深蹲100个。11点吃早饭。憋着下午去跑步。下午2点，pm10浓度下降至110。喝了半瓶酸奶，吃了两片全麦面包。左手手机右手拿了一瓶水出门跑步。
四月份养伤，跑量70多公里。没咋跑。大概有一个多月没有跑半马了。开始跑很轻松。2公里后进入奥体中心，感觉腰有些疼。前天往返骑行130公里去怀柔雁栖湖。昨天休息了一天。腰还是有点儿酸痛。3公里后，可能是血液循环加快。腰不疼了。第一圈跑完5公里左右，左腿髌骨旧伤有些疼。继续跑，没停。慢慢适应了，由轻微疼变成发紧。最后不疼了。慢慢减速。刷了六圈。嗓子不舒服，干！呛！跑到15公里，才停下喝水。出西门经安贞桥回家。一瓶水跑了21公里。五月第一跑！伤病缓解，好兆头。体重比最轻时重了9公斤。感觉跑起来像负重跑，背着两袋面粉。脸也跟肿了似的胖了。但是感觉比以前强壮结实了！以后要健康不要成绩了。都是浮云，与健康相比没有意义！ https://t.cn/RoZ0Cqh

我特别喜欢胡辛束说的：
22、23岁赚到第一桶金的时候就想买包，因为想让别人看得起自己，但现在却背着帆布包特别开心。这事情就像是你选择香水一样，一瓶200块的香水可能很便宜，但你仍然有自己的底气。

愿每个姑娘都能有这样“不管用什么老娘都是最酷”的底气，也愿每一个姑娘都能绽放属于自己最美的姿态。[月亮]