【多囊闭经和下丘脑闭经，饮食各需要注意什么！】上次讲完胖多囊以及胰岛素抵抗，下次再讲瘦多囊，下丘脑闭经的养姨妈原则，妹纸这些困惑可能你也有[拥抱][玫瑰][爱心]
1.多囊能喝牛奶吗？
2.正常吃饭还是想吃零食为啥？
3.是忍着不吃，还是及时满足自己避免暴食？
4.多囊适合什么运动？
5.闭经脾胃也不好，调理脾胃一定得吃得清淡吗？这个度怎么把握？
6.养姨妈能喝茶和咖啡吗？
如果你也有同款困惑，欢迎加入芙蓉营养屋[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##暴食症[超话]##减肥[超话]#
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【养姨妈起码吃多少主食才可以？不想反弹太多体重啊？】到底还有多少养姨妈的妹纸，对吃什么主食？吃多少主食纠结得不要不要的？！面包吃多少？馒头吃多少？米饭吃多少？粗粮可以吗？吃多少？睡前饿了吃啥不容易胖？晚上聚餐吃大餐了，第二天怎么补救？脾胃不好适合喝粗粮粥吗？水果每天吃多少合适？养姨妈的过程中，你也有这些纠结吗？欢迎加入“芙蓉营养屋”，我们一起找回大姨妈，找回健康活力的自己[爱你][鲜花]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]##暴食症[超话]#
为什么我低碳加运动体重反而增加了？
为什么暴食胖了很多大姨妈还是不来？
为什么闭经了容易心情不好暴食？
为什么好好吃饭还是会暴食？
为什么我不敢吃主食却忍不住暴食甜食？
如果你也有暴食闭经和减脂，备孕调养身体的问题，欢迎加入芙蓉营养屋，帮你养回大姨妈，彻底治愈暴食，修复和食物的关系，健康瘦，漂亮瘦。
再次温馨提醒:已经付款还没有填写表格的亲们抓紧时间哦！请亲们务必详细填写，这样我的指导才更有针对性。八月群即将开启，让我们相聚芙蓉营养屋，一起成为更瘦更美更健康的自己，么么哒[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]##暴食症[超话]#
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