每天最让我觉得舒心安心的时刻大概就是:
1.去练瑜伽的路上从耳边刮过的夏夜晚风
2.暴汗后躺垫子上在黑暗中随轻音乐闭眼冥想(瑜伽老师的话又轻又温柔 是可以治愈一切的声音)[兔子]
3.看干净的蓝天白云☁️
4.抬头就能拥有陪伴入眠的月亮
5.不断认可自己爱自己的心理建设和疗愈
生活嘛 总是在磕磕绊绊中才更有意义 对吧[微风]
永远心怀期望 忠于自己热爱生活
就算错过了落日 我也依旧期待满天繁星✨ https://t.cn/R2WxpFW
1.去练瑜伽的路上从耳边刮过的夏夜晚风
2.暴汗后躺垫子上在黑暗中随轻音乐闭眼冥想(瑜伽老师的话又轻又温柔 是可以治愈一切的声音)[兔子]
3.看干净的蓝天白云☁️
4.抬头就能拥有陪伴入眠的月亮
5.不断认可自己爱自己的心理建设和疗愈
生活嘛 总是在磕磕绊绊中才更有意义 对吧[微风]
永远心怀期望 忠于自己热爱生活
就算错过了落日 我也依旧期待满天繁星✨ https://t.cn/R2WxpFW
文案 | 100条温柔的英文文案句子带翻译
1.ᵀʰᵉ ᵒˡᵈ ᵐᵃⁿ ˢᵃⁱᵈ: ⁱᵗ'ˢ ᵃ ᵇˡᵉˢˢⁱⁿᵍ ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ, ⁱᵗ'ˢ ⁿᵒᵗ ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ.
老人说：遇见是福气，不遇见也是。
2.ᴳⁱʳˡˢ' ʲᵒᵘʳⁿᵉʸ ⁱˢ ᵗʰᵉ ˢᵉᵃ ᵒᶠ ˢᵗᵃʳˢ, ⁿᵒᵗ ᵗʰᵉ ˡᵒᵛᵉ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
少女的征途是星辰大海而并非烟尘人间
3.ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵗʰᵉ ᵈᵃʸˢ ᵃʳᵉ ᶜˡᵉᵃʳ, ˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᵘᵖ ᵃⁿᵈ ᵐᵉᵉᵗⁱⁿᵍ ᵃʳᵉ ᵗᵉⁿᵈᵉʳ.
但愿日子都是清透 抬头遇见都是柔情
4.ᴸᵉᵗ ᵇʸᵍᵒⁿᵉˢ ᵇᵉ ᵇʸᵍᵒⁿᵉˢ ᵃⁿᵈ ᵍᵒ ᵗᵒ ᵗʰᵉ ᶠᵘᵗᵘʳᵉ ᵗᵒᵍᵉᵗʰᵉʳ.
往事不再过问，未来共赴前程。
5.Fˡᵒʷᵉʳˢ ᵈᵒⁿ'ᵗ ʰᵃᵛᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ᶠᵒʳ ᶠˡᵒʳⁱˢᵗˢ. ᴵ ʰᵃᵛᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ.
花不一定是为了花店而开，我一定是为你而来。
6.ᵀʰᵉ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ᴵ ˡᵒᵛᵉ ⁱˢ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ᵏⁱⁿᵈ. ᴵ ᶜᵃⁿ'ᵗ ᵇᵉ ᵍʳᵘᵐᵖʸ.
我爱的人温柔善良，我不能一身戾气。
7.ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵇᵉ ᵈⁱˢᶜᵒᵘʳᵃᵍᵉᵈ. ʸᵒᵘʳ ᵍᵒᵒᵈ ᶠᵒʳᵗᵘⁿᵉ ⁱˢ ᶜᵒᵐⁱⁿᵍ ᵗᵒ ʸᵒᵘ.
别气馁呀 你的好运正在披荆斩棘的向你跑过来哦✨
8.ᵂʰᵉⁿ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ᵍᵒᵉˢ ᵇʸ, ᵗʰᵉʳᵉ ʷⁱˡˡ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵐᵒᵒⁿˡⁱᵍʰᵗ ᵃʰᵉᵃᵈ.
世事千帆过 前方终会是温柔和月光。
9.愿你的生活常温暖，日子总是温柔又闪光✨
ᴹᵃʸ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ᵇᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ʷᵃʳᵐ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
10.ᵀʰᵉ ʰᵃʳᵈᵉʳ / ᵗʰᵉ ᵇᵉᵗᵗᵉʳ / ᵗʰᵉ ᵐᵒʳᵉ ⁱⁿᵈᵉᵖᵉⁿᵈᵉⁿᵗ / ᶠʳᵉᵉʳ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ.
越努力/越优秀/越独立/越自由。
11.ᵀʰᵉʳᵉ ʷⁱˡˡ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ / ʷᵃˡᵏⁱⁿᵍ ᵗʰʳᵒᵘᵍʰ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿˢ ᵃⁿᵈ ˢᵉᵃˢ / ᶜᵒᵐⁱⁿᵍ ᵗᵒ ʸᵒᵘ.
总会有个人/走过兵荒马乱山河大海/来到你身旁。
12.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ʸᵒᵘʳ ʰᵉʳᵒ, ⁿᵒᵗ ᵃᶠʳᵃⁱᵈ ᵗᵒ ˡᵉᵃᵛᵉ, ⁿᵒᵗ ᵃᶠʳᵃⁱᵈ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵃˡᵒⁿᵉ.
愿你能成为自己的英雄，不惧离别不怕孤独。
13.ᴰʳᵃʷ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ ⁱⁿᵗᵒ ᵃ ᵏᵉʸ ᵖᵒⁱⁿᵗ ᵃⁿᵈ ʳᵉᶜⁱᵗᵉ ⁱᵗ ᵒᵛᵉʳ ᵃⁿᵈ ᵒᵛᵉʳ ᵃᵍᵃⁱⁿ.
把快乐画成重点反复背诵。
14.ᵀʰᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈᵉʳˢ ᵒᶠ ᵗᵉᵉⁿᵃᵍᵉʳˢ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉᵃʳ ᵗʰᵉ ᵍʳᵃˢˢ, ᵗʰᵉ ʷᵃʳᵇˡᵉʳˢ ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉ ᵇʳᵉᵉᶻᵉ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ.
少年的肩应该担起草长莺飞和明月清风。
15.ᵂᵃⁿᵗ ᵗᵒ ˡⁱᵛᵉ ᵃˢ ᵃ ᵇᵉᵃᵐ ᵒᶠ ˡⁱᵍʰᵗ ᵗᵒ ᵏᵉᵉᵖ ᵗʰᵉ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ᶜˡᵒˢᵉ ᵗᵒ ᵐᵉ ʷᵃʳᵐ.
想自己活成一束光让靠近我的人都温暖。
16.ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵍⁱᵛᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᵗᵒᵒ ᵐᵘᶜʰ ᵇᵃᵍᵍᵃᵍᵉ, ᵇᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
别给自己太多包袱，做你自己。
17.ᴵⁿ ᵒʳᵈⁱⁿᵃʳʸ ˡⁱᶠᵉ, ᵏᵉᵉᵖ ᵐᵒᵈᵉˢᵗ ᵃⁿᵈ ʰᵃʳᵈ ʷᵒʳᵏⁱⁿᵍ. ᴺᵒ ᵐᵃᵗᵗᵉʳ ʰᵒʷ ˢᵐᵃˡˡ ᵗʰᵉ ˡⁱᵍʰᵗ ⁱˢ, ⁱᵗ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵃˡʷᵃʸˢ ˢʰⁱⁿᵉ.
在平凡的生活里，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。
18.ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵇᵃᶜᵏˡⁱᵗ ʷⁱᵗʰ ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ᵍᵒᵒᵈ ᵗʰⁱⁿᵍˢ ⁱⁿ ᵗʰⁱˢ ʷᵒʳˡᵈ
你逆光而来，配得上这世间所有的好。
19.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ᶠᵃⁱᵗʰᶠᵘˡ ᵗᵒ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ, ˡⁱᵛᵉ ᵉᵃʳⁿᵉˢᵗˡʸ ᵃⁿᵈ ˡᵃᵘᵍʰ ᶠʳᵉᵉˡʸ.
愿你忠于自己，活的认真，笑的放肆。
20.ʸᵒᵘ ᵐᵘˢᵗ ᵇᵉ ᵃ ˢᵘʳᵖʳⁱˢᵉ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ⁱˢˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ
你一定也是某个人翘首以盼的惊喜。
21.这世界太吵闹，你要把自己照顾好。
ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ⁿᵒⁱˢʸ. ᵀᵃᵏᵉ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
22.ᶜʳᵒˢˢ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ ᵒᵛᵉʳ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ ʸᵒᵘʳ ᵇᵉᵗᵗᵉʳ ˢᵉˡᶠ
跨过星河迈过月亮去迎接更好的自己。
23.ˢᵃʷ ᵗʰᵉ ᵈᵃʳᵏ ᵉⁿᵈ ᵃʰᵉᵃᵈ, ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉʳᵉ ʷᵃˢ ˡⁱᵍʰᵗ ʷᵃⁱᵗⁱⁿᵍ ᶠᵒʳ ᵐᵉ.
我看到前方黑暗的尽头，有光在等着我。
24.ᵀʰᵃⁿᵏ ʸᵒᵘ / ⁱⁿ ᵗʰᵉ ᶜᵒʳⁿᵉʳ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ᶠᵒʳ ᶠⁱⁿᵈⁱⁿᵍ ᵐᵉ.
谢谢你/在这世界的角落/找到了我。
25.ᴵᶠ ᵗʰᵉ ʳᵉˢᵗ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ˡᵒⁿᵍ, ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ˡᵘᶜᵏʸ
余生太长，总有幸事。
26.ᴵᵗ'ˢ ᵗᵒᵒ ˡᵃᵗᵉ / ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ ᵖᵃˢˢ ᵗʰᵉ ᵉˣᵃᵐ / ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ.
来得及/考得上/你可以。
27.ᴸⁱᶠᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉ ˢᵒᵇᵉʳ / ᵍᵉⁿᵗˡᵉ / ᵃˡʷᵃʸˢ ᵏⁿᵒʷ ʰᵒʷ ᵗᵒ ᵃᵈᵛᵃⁿᶜᵉ ᵃⁿᵈ ʳᵉᵗʳᵉᵃᵗ.
生活要永远清醒/永远温柔/永远知进退。
28.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵍʳᵒʷ ⁱⁿᵗᵒ ᵃ ˢᵗʳᵒⁿᵍ ᵃᵈᵘˡᵗ ᵃⁿᵈ ᵃ ʸᵒᵘⁿᵍ ᵐᵃⁿ ʷʰᵒ ʷⁱˡˡ ᵃˡʷᵃʸˢ ʷⁱⁿ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ.
愿你长成厉害的大人和永远万事胜意的少年。
29.ᴵ'ˡˡ ᵐᵉᵉᵗ ʸᵒᵘ ˢᵒᵒⁿᵉʳ ᵒʳ ˡᵃᵗᵉʳ.
我迟早会遇到你。
30.ᴵ ʰᵃᵛᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉᵉⁿ ʷⁱᵗʰ ʸᵒᵘ .
我一直在。
31.ᴹᵉᵉᵗⁱⁿᵍ ᵐᵃʸ ⁿᵒᵗ ʰᵃᵛᵉ ᵃⁿ ᵉⁿᵈⁱⁿᵍ / ᵇᵘᵗ ⁱᵗ ᵐᵘˢᵗ ᵇᵉ ᵐᵉᵃⁿⁱⁿᵍᶠᵘˡ.
相遇不一定有结局/但一定有意义。
32.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ˡⁱᵛᵉ ᵐᵒʳᵉ ˡⁱᵏᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᵗʰᵃⁿ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵇᵒᵘⁿᵈ ᵗᵒ.
愿你不受束缚，活得更像自己。
33.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ʷⁱᵗʰ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʸᵒᵘ ˡⁱᵏᵉ.
祝你和你喜欢的一切在一起。
34.ᵂⁱˢʰ ᵘˢ ᵃˡˡ ʷᵉˡˡ ,ᵐᵒʳᵉ ᵗʰᵃⁿ ˢᵘᵐᵐᵉʳ.
祝我们都好，不止夏天。
35.ᴾˡᵉᵃˢᵉ ᵇᵉ ᵃ ᵍʳᵉᵃᵗ ᵃᵈᵘˡᵗ ᵃⁿᵈ ᵃ ᶜᵘᵗᵉʳ ᶜʰⁱˡᵈ·
请成为厉害的大人和更可爱的小孩 。
36.ᴬᵗ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗ ᴵ ᵐᵉᵗ ʸᵒᵘ, ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ ᵗᵘʳⁿᵉᵈ ᵗᵒ ᵈᵘˢᵗ.
在遇见你那一刻浩瀚众星，皆降为尘。
37.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ˢᵖˡᵉⁿᵈⁱᵈ ᵃⁿᵈ ᵍʳᵃⁿᵈ. ᵂᵉˡᶜᵒᵐᵉ ʰᵒᵐᵉ.
世界灿烂盛大，欢迎回家
38.ᴹⁱˢˢ ᵃᵘᵗᵘᵐⁿ. ᴵ'ˡˡ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ⁱⁿ ʷⁱⁿᵗᵉʳ.
错过春天，那我们夏天见。
39.ᴮᵒʳⁿ ᵃ ˡᵃʸᵐᵃⁿ, ˡⁱᵏᵉ ᵐᵒⁿᵉʸ ᵃⁿᵈ ᵐᵒᵛᵉᵈ.
生而俗人，喜欢金钱和感动。
40.ⁱᶠ ʸᵒᵘ ᶠᵉᵉˡ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ʸᵒᵘ ʷⁱˡˡ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ.
感受到温柔，自己也会想变得温柔。
41.ʸᵒᵘ ᵐᵘˢᵗ ⁿᵒᵗ ˢᵗᵒᵖ / ᵇᵉ ᵗʰᵉ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ʸᵒᵘ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ.
你一定不要停下/成为你想成为的那个人。
42.ᴵ ᵃᵐ ʷⁱˡˡⁱⁿᵍ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ᵏⁱⁿᵈ ᵃⁿᵈ ᵇʳᵃᵛᵉ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ.
我愿意为你变得温柔善良又勇敢。
43.ᵀʰᵉ ᵈʳᵃᵍᵒⁿ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉ ʰⁱᵈᵈᵉⁿ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ᶜˡᵒᵘᵈ, ʸᵒᵘ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉ ʰⁱᵈᵈᵉⁿ ⁱⁿ ʸᵒᵘʳ ʰᵉᵃʳᵗ.
龙应当藏在云里， 你应当藏在心里。
44.ᵀʰⁱˢ ᵘⁿᵖˡᵉᵃᵗᵉᵈ ᶜᵃˡᵐ ᵈᵃʸ / ⁱˢ ᵃˡˢᵒ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
这吹不出褶的平静日子/也在闪光✨
45.ᴵ ʷⁱˡˡ ⁿᵒᵗ ᵗʳʸ ᵗᵒ ᵖⁱᶜᵏ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ. ᴵ ʷᵃⁿᵗ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ ᵗᵒ ᶜᵒᵐᵉ ᵗᵒ ᵐᵉ.
我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。
46.ᴹʸ ᵐⁱⁿᵈ ⁱˢ ᵛᵉʳʸ ᵍᵒᵒᵈ ᵗᵒ ᵍᵘᵉˢˢ, ᵉˣᶜᵉᵖᵗ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵐᵃᵏⁱⁿᵍ ᵃ ᶠᵒʳᵗᵘⁿᵉ.
我的心思很好猜，除了你就是发大财。
47.ʸᵒᵘ'ʳᵉ ˢᵐᵃʳᵗ, ʸᵒᵘ'ʳᵉ ᵇᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ, ʸᵒᵘ'ʳᵉ ⁱᵐᵖᵒʳᵗᵃⁿᵗ.
你很聪明，你很漂亮，你很重要。
48.ᴵ'ˡˡ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ʷʰᵉⁿ ᵗʰᵉ ˢʰᵒʷ ⁱˢ ᵒᵛᵉʳ.
等风头过去了我就去见你。
49.ᴳᵉⁿᵗˡᵉⁿᵉˢˢ ⁱˢ ᵗʰᵉ ᵗʳᵉᵃˢᵘʳᵉ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
温柔是人间宝藏 。
50.ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ˢᵒ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ᵗᵃᵏᵉ ᵗʷᵒ ˢᵗᵉᵖˢ, ᵗʰᵉ ʷⁱⁿᵈ ⁱˢ ˢʷᵉᵉᵗ.
你那么温柔，走两步，风都是甜的。
51.ᵂᵉ ʷⁱˡˡ ᵍᵒ ᵃˢʰᵒʳᵉ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ˢᵘⁿˢʰⁱⁿᵉ.
我们终将上岸 阳光万里。
52.ᴰᵉˢⁱʳᵉ ⁱˢ ˢᵘᵖᵖᵒˢᵉᵈ ᵗᵒ ᵇᵉ ˡⁱᵏᵉ ᵃ ᴹᵘˢᵗᵃⁿᵍ / ᵇᵘᵗ ᴵ ʲᵘˢᵗ ʷᵃⁿᵗ ʸᵒᵘ.
欲望本该像野马/可我只想要你。
53.ᴹᵃʸ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ᵏⁿᵒʷ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᶜᵒˡᵈ ᵃⁿᵈ ʷᵃʳᵐ / ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈ ʸᵒᵘʳ ʲᵒʸˢ ᵃⁿᵈ ˢᵒʳʳᵒʷˢ.
愿有人知你冷暖/懂你悲欢。
54.ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ˢᵗⁱˡˡ ᵗʰᵉ ʳᵉᵃˢᵒⁿ ᶠᵒʳ ᵐᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵗᵒ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
你还是让我对世界温柔的理由。
55.ᴰʳᵘⁿᵏ ᵉʸᵉˢ ˡᵒᵒᵏ ᵃᵗ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ᵉᵛᵉʳʸᵒⁿᵉ ⁱˢ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ.
醉眼看人间/个个都温柔。
56.ᴵ'ᵛᵉ ᵇᵉᵉⁿ ˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᶠᵒʳ ᵗʰᵉ ˢᵖʳⁱⁿᵍ ᵒᶠ ᵐʸ ˡⁱᶠᵉ / ʸᵒᵘ ʲᵘˢᵗ ˢᵐⁱˡᵉ.
我寻了一生的春天/你一笑便是了。
57.ᴵ ʷⁱˢʰ ʸᵒᵘ ᵃˡˡ ᵐᵒⁿᵉʸ.
我祝各位有钱。
58.ᵀʰᵉʳᵉ ᵃʳᵉ ˢᵗᵃʳˢ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ / ᴵ ʲᵘˢᵗ ʷᵃⁿᵗ ʸᵒᵘ.
月有众星/我只要你。
59.ᵗʰᵉ ᶠˡᵒʷᵉʳˢ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ˢᵒᵘᵗʰ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ᶜⁱᵗʸ ᵃʳᵉ ⁱⁿ ᵇˡᵒᵒᵐ. ᴱᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʷⁱˡˡ ᵇᵉ ᵃˡˡ ʳⁱᵍʰᵗ.
城南花已开/一切都会好起来的。
60.ᵃˢ ˡᵒⁿᵍ ᵃˢ ʸᵒᵘ'ʳᵉ ˡᵃᵘᵍʰⁱⁿᵍ, ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢⁿ'ᵗ ˢᵒ ᵇᵃᵈ.
只要你还在笑，那这个世界就不算太糟糕。
61.ᴿᵉᵃˡ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ʳᵉᵃ
1.ᵀʰᵉ ᵒˡᵈ ᵐᵃⁿ ˢᵃⁱᵈ: ⁱᵗ'ˢ ᵃ ᵇˡᵉˢˢⁱⁿᵍ ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ, ⁱᵗ'ˢ ⁿᵒᵗ ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ.
老人说：遇见是福气，不遇见也是。
2.ᴳⁱʳˡˢ' ʲᵒᵘʳⁿᵉʸ ⁱˢ ᵗʰᵉ ˢᵉᵃ ᵒᶠ ˢᵗᵃʳˢ, ⁿᵒᵗ ᵗʰᵉ ˡᵒᵛᵉ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
少女的征途是星辰大海而并非烟尘人间
3.ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵗʰᵉ ᵈᵃʸˢ ᵃʳᵉ ᶜˡᵉᵃʳ, ˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᵘᵖ ᵃⁿᵈ ᵐᵉᵉᵗⁱⁿᵍ ᵃʳᵉ ᵗᵉⁿᵈᵉʳ.
但愿日子都是清透 抬头遇见都是柔情
4.ᴸᵉᵗ ᵇʸᵍᵒⁿᵉˢ ᵇᵉ ᵇʸᵍᵒⁿᵉˢ ᵃⁿᵈ ᵍᵒ ᵗᵒ ᵗʰᵉ ᶠᵘᵗᵘʳᵉ ᵗᵒᵍᵉᵗʰᵉʳ.
往事不再过问，未来共赴前程。
5.Fˡᵒʷᵉʳˢ ᵈᵒⁿ'ᵗ ʰᵃᵛᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ᶠᵒʳ ᶠˡᵒʳⁱˢᵗˢ. ᴵ ʰᵃᵛᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ.
花不一定是为了花店而开，我一定是为你而来。
6.ᵀʰᵉ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ᴵ ˡᵒᵛᵉ ⁱˢ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ᵏⁱⁿᵈ. ᴵ ᶜᵃⁿ'ᵗ ᵇᵉ ᵍʳᵘᵐᵖʸ.
我爱的人温柔善良，我不能一身戾气。
7.ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵇᵉ ᵈⁱˢᶜᵒᵘʳᵃᵍᵉᵈ. ʸᵒᵘʳ ᵍᵒᵒᵈ ᶠᵒʳᵗᵘⁿᵉ ⁱˢ ᶜᵒᵐⁱⁿᵍ ᵗᵒ ʸᵒᵘ.
别气馁呀 你的好运正在披荆斩棘的向你跑过来哦✨
8.ᵂʰᵉⁿ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ᵍᵒᵉˢ ᵇʸ, ᵗʰᵉʳᵉ ʷⁱˡˡ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵐᵒᵒⁿˡⁱᵍʰᵗ ᵃʰᵉᵃᵈ.
世事千帆过 前方终会是温柔和月光。
9.愿你的生活常温暖，日子总是温柔又闪光✨
ᴹᵃʸ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ᵇᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ʷᵃʳᵐ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
10.ᵀʰᵉ ʰᵃʳᵈᵉʳ / ᵗʰᵉ ᵇᵉᵗᵗᵉʳ / ᵗʰᵉ ᵐᵒʳᵉ ⁱⁿᵈᵉᵖᵉⁿᵈᵉⁿᵗ / ᶠʳᵉᵉʳ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ.
越努力/越优秀/越独立/越自由。
11.ᵀʰᵉʳᵉ ʷⁱˡˡ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ / ʷᵃˡᵏⁱⁿᵍ ᵗʰʳᵒᵘᵍʰ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿˢ ᵃⁿᵈ ˢᵉᵃˢ / ᶜᵒᵐⁱⁿᵍ ᵗᵒ ʸᵒᵘ.
总会有个人/走过兵荒马乱山河大海/来到你身旁。
12.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ʸᵒᵘʳ ʰᵉʳᵒ, ⁿᵒᵗ ᵃᶠʳᵃⁱᵈ ᵗᵒ ˡᵉᵃᵛᵉ, ⁿᵒᵗ ᵃᶠʳᵃⁱᵈ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵃˡᵒⁿᵉ.
愿你能成为自己的英雄，不惧离别不怕孤独。
13.ᴰʳᵃʷ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ ⁱⁿᵗᵒ ᵃ ᵏᵉʸ ᵖᵒⁱⁿᵗ ᵃⁿᵈ ʳᵉᶜⁱᵗᵉ ⁱᵗ ᵒᵛᵉʳ ᵃⁿᵈ ᵒᵛᵉʳ ᵃᵍᵃⁱⁿ.
把快乐画成重点反复背诵。
14.ᵀʰᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈᵉʳˢ ᵒᶠ ᵗᵉᵉⁿᵃᵍᵉʳˢ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉᵃʳ ᵗʰᵉ ᵍʳᵃˢˢ, ᵗʰᵉ ʷᵃʳᵇˡᵉʳˢ ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉ ᵇʳᵉᵉᶻᵉ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ.
少年的肩应该担起草长莺飞和明月清风。
15.ᵂᵃⁿᵗ ᵗᵒ ˡⁱᵛᵉ ᵃˢ ᵃ ᵇᵉᵃᵐ ᵒᶠ ˡⁱᵍʰᵗ ᵗᵒ ᵏᵉᵉᵖ ᵗʰᵉ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ᶜˡᵒˢᵉ ᵗᵒ ᵐᵉ ʷᵃʳᵐ.
想自己活成一束光让靠近我的人都温暖。
16.ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵍⁱᵛᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᵗᵒᵒ ᵐᵘᶜʰ ᵇᵃᵍᵍᵃᵍᵉ, ᵇᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
别给自己太多包袱，做你自己。
17.ᴵⁿ ᵒʳᵈⁱⁿᵃʳʸ ˡⁱᶠᵉ, ᵏᵉᵉᵖ ᵐᵒᵈᵉˢᵗ ᵃⁿᵈ ʰᵃʳᵈ ʷᵒʳᵏⁱⁿᵍ. ᴺᵒ ᵐᵃᵗᵗᵉʳ ʰᵒʷ ˢᵐᵃˡˡ ᵗʰᵉ ˡⁱᵍʰᵗ ⁱˢ, ⁱᵗ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵃˡʷᵃʸˢ ˢʰⁱⁿᵉ.
在平凡的生活里，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。
18.ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵇᵃᶜᵏˡⁱᵗ ʷⁱᵗʰ ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ᵍᵒᵒᵈ ᵗʰⁱⁿᵍˢ ⁱⁿ ᵗʰⁱˢ ʷᵒʳˡᵈ
你逆光而来，配得上这世间所有的好。
19.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ᶠᵃⁱᵗʰᶠᵘˡ ᵗᵒ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ, ˡⁱᵛᵉ ᵉᵃʳⁿᵉˢᵗˡʸ ᵃⁿᵈ ˡᵃᵘᵍʰ ᶠʳᵉᵉˡʸ.
愿你忠于自己，活的认真，笑的放肆。
20.ʸᵒᵘ ᵐᵘˢᵗ ᵇᵉ ᵃ ˢᵘʳᵖʳⁱˢᵉ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ⁱˢˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ
你一定也是某个人翘首以盼的惊喜。
21.这世界太吵闹，你要把自己照顾好。
ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ⁿᵒⁱˢʸ. ᵀᵃᵏᵉ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
22.ᶜʳᵒˢˢ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ ᵒᵛᵉʳ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ ᵗᵒ ᵐᵉᵉᵗ ʸᵒᵘʳ ᵇᵉᵗᵗᵉʳ ˢᵉˡᶠ
跨过星河迈过月亮去迎接更好的自己。
23.ˢᵃʷ ᵗʰᵉ ᵈᵃʳᵏ ᵉⁿᵈ ᵃʰᵉᵃᵈ, ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉʳᵉ ʷᵃˢ ˡⁱᵍʰᵗ ʷᵃⁱᵗⁱⁿᵍ ᶠᵒʳ ᵐᵉ.
我看到前方黑暗的尽头，有光在等着我。
24.ᵀʰᵃⁿᵏ ʸᵒᵘ / ⁱⁿ ᵗʰᵉ ᶜᵒʳⁿᵉʳ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ᶠᵒʳ ᶠⁱⁿᵈⁱⁿᵍ ᵐᵉ.
谢谢你/在这世界的角落/找到了我。
25.ᴵᶠ ᵗʰᵉ ʳᵉˢᵗ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳ ˡⁱᶠᵉ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ˡᵒⁿᵍ, ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ˡᵘᶜᵏʸ
余生太长，总有幸事。
26.ᴵᵗ'ˢ ᵗᵒᵒ ˡᵃᵗᵉ / ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ ᵖᵃˢˢ ᵗʰᵉ ᵉˣᵃᵐ / ʸᵒᵘ ᶜᵃⁿ.
来得及/考得上/你可以。
27.ᴸⁱᶠᵉ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉ ˢᵒᵇᵉʳ / ᵍᵉⁿᵗˡᵉ / ᵃˡʷᵃʸˢ ᵏⁿᵒʷ ʰᵒʷ ᵗᵒ ᵃᵈᵛᵃⁿᶜᵉ ᵃⁿᵈ ʳᵉᵗʳᵉᵃᵗ.
生活要永远清醒/永远温柔/永远知进退。
28.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵍʳᵒʷ ⁱⁿᵗᵒ ᵃ ˢᵗʳᵒⁿᵍ ᵃᵈᵘˡᵗ ᵃⁿᵈ ᵃ ʸᵒᵘⁿᵍ ᵐᵃⁿ ʷʰᵒ ʷⁱˡˡ ᵃˡʷᵃʸˢ ʷⁱⁿ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ.
愿你长成厉害的大人和永远万事胜意的少年。
29.ᴵ'ˡˡ ᵐᵉᵉᵗ ʸᵒᵘ ˢᵒᵒⁿᵉʳ ᵒʳ ˡᵃᵗᵉʳ.
我迟早会遇到你。
30.ᴵ ʰᵃᵛᵉ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉᵉⁿ ʷⁱᵗʰ ʸᵒᵘ .
我一直在。
31.ᴹᵉᵉᵗⁱⁿᵍ ᵐᵃʸ ⁿᵒᵗ ʰᵃᵛᵉ ᵃⁿ ᵉⁿᵈⁱⁿᵍ / ᵇᵘᵗ ⁱᵗ ᵐᵘˢᵗ ᵇᵉ ᵐᵉᵃⁿⁱⁿᵍᶠᵘˡ.
相遇不一定有结局/但一定有意义。
32.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ˡⁱᵛᵉ ᵐᵒʳᵉ ˡⁱᵏᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᵗʰᵃⁿ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵇᵒᵘⁿᵈ ᵗᵒ.
愿你不受束缚，活得更像自己。
33.ᴹᵃʸ ʸᵒᵘ ᵇᵉ ʷⁱᵗʰ ᵉᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʸᵒᵘ ˡⁱᵏᵉ.
祝你和你喜欢的一切在一起。
34.ᵂⁱˢʰ ᵘˢ ᵃˡˡ ʷᵉˡˡ ,ᵐᵒʳᵉ ᵗʰᵃⁿ ˢᵘᵐᵐᵉʳ.
祝我们都好，不止夏天。
35.ᴾˡᵉᵃˢᵉ ᵇᵉ ᵃ ᵍʳᵉᵃᵗ ᵃᵈᵘˡᵗ ᵃⁿᵈ ᵃ ᶜᵘᵗᵉʳ ᶜʰⁱˡᵈ·
请成为厉害的大人和更可爱的小孩 。
36.ᴬᵗ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗ ᴵ ᵐᵉᵗ ʸᵒᵘ, ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ˢᵗᵃʳˢ ᵗᵘʳⁿᵉᵈ ᵗᵒ ᵈᵘˢᵗ.
在遇见你那一刻浩瀚众星，皆降为尘。
37.ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ˢᵖˡᵉⁿᵈⁱᵈ ᵃⁿᵈ ᵍʳᵃⁿᵈ. ᵂᵉˡᶜᵒᵐᵉ ʰᵒᵐᵉ.
世界灿烂盛大，欢迎回家
38.ᴹⁱˢˢ ᵃᵘᵗᵘᵐⁿ. ᴵ'ˡˡ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ⁱⁿ ʷⁱⁿᵗᵉʳ.
错过春天，那我们夏天见。
39.ᴮᵒʳⁿ ᵃ ˡᵃʸᵐᵃⁿ, ˡⁱᵏᵉ ᵐᵒⁿᵉʸ ᵃⁿᵈ ᵐᵒᵛᵉᵈ.
生而俗人，喜欢金钱和感动。
40.ⁱᶠ ʸᵒᵘ ᶠᵉᵉˡ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ʸᵒᵘ ʷⁱˡˡ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ.
感受到温柔，自己也会想变得温柔。
41.ʸᵒᵘ ᵐᵘˢᵗ ⁿᵒᵗ ˢᵗᵒᵖ / ᵇᵉ ᵗʰᵉ ᵖᵉʳˢᵒⁿ ʸᵒᵘ ʷᵃⁿᵗ ᵗᵒ ᵇᵉ.
你一定不要停下/成为你想成为的那个人。
42.ᴵ ᵃᵐ ʷⁱˡˡⁱⁿᵍ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ᵏⁱⁿᵈ ᵃⁿᵈ ᵇʳᵃᵛᵉ ᶠᵒʳ ʸᵒᵘ.
我愿意为你变得温柔善良又勇敢。
43.ᵀʰᵉ ᵈʳᵃᵍᵒⁿ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉ ʰⁱᵈᵈᵉⁿ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ᶜˡᵒᵘᵈ, ʸᵒᵘ ˢʰᵒᵘˡᵈ ᵇᵉ ʰⁱᵈᵈᵉⁿ ⁱⁿ ʸᵒᵘʳ ʰᵉᵃʳᵗ.
龙应当藏在云里， 你应当藏在心里。
44.ᵀʰⁱˢ ᵘⁿᵖˡᵉᵃᵗᵉᵈ ᶜᵃˡᵐ ᵈᵃʸ / ⁱˢ ᵃˡˢᵒ ˢʰⁱⁿⁱⁿᵍ.
这吹不出褶的平静日子/也在闪光✨
45.ᴵ ʷⁱˡˡ ⁿᵒᵗ ᵗʳʸ ᵗᵒ ᵖⁱᶜᵏ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ. ᴵ ʷᵃⁿᵗ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ ᵗᵒ ᶜᵒᵐᵉ ᵗᵒ ᵐᵉ.
我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。
46.ᴹʸ ᵐⁱⁿᵈ ⁱˢ ᵛᵉʳʸ ᵍᵒᵒᵈ ᵗᵒ ᵍᵘᵉˢˢ, ᵉˣᶜᵉᵖᵗ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᵐᵃᵏⁱⁿᵍ ᵃ ᶠᵒʳᵗᵘⁿᵉ.
我的心思很好猜，除了你就是发大财。
47.ʸᵒᵘ'ʳᵉ ˢᵐᵃʳᵗ, ʸᵒᵘ'ʳᵉ ᵇᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ, ʸᵒᵘ'ʳᵉ ⁱᵐᵖᵒʳᵗᵃⁿᵗ.
你很聪明，你很漂亮，你很重要。
48.ᴵ'ˡˡ ˢᵉᵉ ʸᵒᵘ ʷʰᵉⁿ ᵗʰᵉ ˢʰᵒʷ ⁱˢ ᵒᵛᵉʳ.
等风头过去了我就去见你。
49.ᴳᵉⁿᵗˡᵉⁿᵉˢˢ ⁱˢ ᵗʰᵉ ᵗʳᵉᵃˢᵘʳᵉ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
温柔是人间宝藏 。
50.ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ˢᵒ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ᵗᵃᵏᵉ ᵗʷᵒ ˢᵗᵉᵖˢ, ᵗʰᵉ ʷⁱⁿᵈ ⁱˢ ˢʷᵉᵉᵗ.
你那么温柔，走两步，风都是甜的。
51.ᵂᵉ ʷⁱˡˡ ᵍᵒ ᵃˢʰᵒʳᵉ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ˢᵘⁿˢʰⁱⁿᵉ.
我们终将上岸 阳光万里。
52.ᴰᵉˢⁱʳᵉ ⁱˢ ˢᵘᵖᵖᵒˢᵉᵈ ᵗᵒ ᵇᵉ ˡⁱᵏᵉ ᵃ ᴹᵘˢᵗᵃⁿᵍ / ᵇᵘᵗ ᴵ ʲᵘˢᵗ ʷᵃⁿᵗ ʸᵒᵘ.
欲望本该像野马/可我只想要你。
53.ᴹᵃʸ ˢᵒᵐᵉᵒⁿᵉ ᵏⁿᵒʷ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ᶜᵒˡᵈ ᵃⁿᵈ ʷᵃʳᵐ / ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈ ʸᵒᵘʳ ʲᵒʸˢ ᵃⁿᵈ ˢᵒʳʳᵒʷˢ.
愿有人知你冷暖/懂你悲欢。
54.ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ˢᵗⁱˡˡ ᵗʰᵉ ʳᵉᵃˢᵒⁿ ᶠᵒʳ ᵐᵉ ᵗᵒ ᵇᵉ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵗᵒ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ.
你还是让我对世界温柔的理由。
55.ᴰʳᵘⁿᵏ ᵉʸᵉˢ ˡᵒᵒᵏ ᵃᵗ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ᵉᵛᵉʳʸᵒⁿᵉ ⁱˢ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ.
醉眼看人间/个个都温柔。
56.ᴵ'ᵛᵉ ᵇᵉᵉⁿ ˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᶠᵒʳ ᵗʰᵉ ˢᵖʳⁱⁿᵍ ᵒᶠ ᵐʸ ˡⁱᶠᵉ / ʸᵒᵘ ʲᵘˢᵗ ˢᵐⁱˡᵉ.
我寻了一生的春天/你一笑便是了。
57.ᴵ ʷⁱˢʰ ʸᵒᵘ ᵃˡˡ ᵐᵒⁿᵉʸ.
我祝各位有钱。
58.ᵀʰᵉʳᵉ ᵃʳᵉ ˢᵗᵃʳˢ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵒⁿ / ᴵ ʲᵘˢᵗ ʷᵃⁿᵗ ʸᵒᵘ.
月有众星/我只要你。
59.ᵗʰᵉ ᶠˡᵒʷᵉʳˢ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ˢᵒᵘᵗʰ ᵒᶠ ᵗʰᵉ ᶜⁱᵗʸ ᵃʳᵉ ⁱⁿ ᵇˡᵒᵒᵐ. ᴱᵛᵉʳʸᵗʰⁱⁿᵍ ʷⁱˡˡ ᵇᵉ ᵃˡˡ ʳⁱᵍʰᵗ.
城南花已开/一切都会好起来的。
60.ᵃˢ ˡᵒⁿᵍ ᵃˢ ʸᵒᵘ'ʳᵉ ˡᵃᵘᵍʰⁱⁿᵍ, ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢⁿ'ᵗ ˢᵒ ᵇᵃᵈ.
只要你还在笑，那这个世界就不算太糟糕。
61.ᴿᵉᵃˡ ᵃⁿᵈ ᵍᵉⁿᵗˡᵉ, ʳᵉᵃ
#一一读书记#
☑️《力量从哪里来：面对每一个不敢》
▪️所以她重要的人生选择都忠于内心，忠于理想，只分对错，不管成败。
▪️而是我们内心深处的那些情感共鸣，那些不间断的自我怀疑和恐惧，那些在自我怀疑的空隙里对人生价值与意义的渴求，那些在孤独中发出的对生命和世界的追问。
▪️如果刨根问底，所有困境的本质，都是我们内心底层的某种恐惧和不自洽。
▪️从错位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路。走这条路需要的是一遍一遍地“面对它，接受它，处理它，放下它”。这是圣严法师的十二字箴言。
▪️成长的第一步，就是诚实面对自己感受到的困难，不管别人怎么看，对自己来说如果是挑战，就从接受自己的“不会”“不能”“不行”开始，不要试图装作云淡风轻。
▪️真正的聪明人并不是会挑毛病，而是会找解决方案。
▪️我们在做选择时，一个重要的原则就是这个选择会不会扩大视野，加深认知，如果是，就选择这条路。明确了这条内在的隐形道路，我们就知道外在的快和慢其实都是暂时的。
▪️所谓巅峰，就是抛开外界定义，自己由衷觉得特别爽、高兴、有成就感的时刻。
▪️和自己的对话会让我们发现潜意识里坚信的很多东西不一定是正确的。而这些潜意识里的条条框框，我们往往意识不到，因此从不挑战，认为它们是天经地义的。其实没有什么是天经地义的，很多“天经地义”的限制都来自我们的内心而已。
▪️只有能接纳自我的人，才能真正地从内而外领导自我，从而做出卓越的成就，吸引真正意义上的追随者，成为外在的“领导”。
▪️女性领导数量少的原因，是社会有很多对女性结构性的限制，并非女性自身不够努力、不够勇敢。因此，脱离社会背景去单纯评价或者批判女性的个人选择，是非常片面的。
▪️一个重要的成长就是意识到别人说的话都是他们内心的投射而已，和你并没有关系。我们需要做的，不是见什么吸什么的海绵，而是一面镜子，将投给你的评判反射回去。
▪️人最终的成功不是外在的标签，而是灵魂和外在一致，是活出人生的无限性。
▪️最终，你的状态好是一切的基础。状态好，就能接纳自己的真实感受和情绪，特别是负面情绪。
▪️焦虑的根源在于我们对自己的价值判断和某种不认可。
▪️每一次选择和转折其实都是生活给我们的一次进行深度自我对话的机会，也会为我们打开一扇新的大门。
▪️别人如何评价你，反映的是Ta的水平，而不是你的水平。
▪️敢于面对恐惧，就是在培养和激发“心力”。而人的心力，才是人之为人最根本的能量和智慧的来源。
▪️对弱势群体设定同样标准是一种变相的不平等。从这个角度讲，大众和媒体对这种极少数达到正常人水平的个例的大声欢呼和追捧，是在隐形地加剧这种不平等。
▪️“施”与“受”其实是一体，因为每个人都有可能在某一个时刻成为“弱势群体”的一员或者“边缘人”。因此，倡导更具系统性地解决社会公平的问题，推动真正的社会进步，将惠及所有人。
▪️对自由和无限的追求是人不同于动物的地方
▪️通过放弃“我”的偏见和喜恶，“臣服”于生活本身。臣服不是“躺平”，不是消极，而是最深层次的积极，是允许生活做我们的指引者，活出人生本来应有的丰盈和精彩。
▪️我们记忆里这一卷厚厚的胶带在不停地播放我们的恐惧，而我们对未来的投射往往是记忆的重现。只有我们进入当下这个真实的时刻，才能从记忆和投射的循环里脱离。
▪️如何找到“真正适合自己的事”？这取决于我们的世界观、人生观和自我认知。
▪️最浪费时间的事之一是我们陷在内心戏里无法自拔。
▪️多考虑微观因素，少考虑宏观结果。
▪️我们痛苦的根源是无知，是和我们的“真我”分离而非合一的状态。
▪️跳出眼前的繁杂，从生命的终点回看当下，很多事情会清晰得多。
▪️时间管理的底层其实是如何做选择。每一个小选择串起来就是我们的人生。每个人的人生道路就是由大大小小的选择和它们的结果串联的。
▪️其实人生的终极命题，无外乎成为一个完整、自洽的“我”。
▪️社会是复杂系统，“不合理”是常态，也学会了放下受害者心态。
▪️大部分的时间，都用在和自己的无力感奋斗，其实真实生活就是这样，即使一地鸡毛，也要打起精神，“粉墨”登场。
▪️相反，生活的常态是“失败”，是走夜路。但人生的另一个真相是，你走着走着，就会走出最黑暗的那一段路。
▪️当我开始看到真正的自己时，也就看到了我们周围那些看上去光鲜亮丽的人，其实都是带着沉重的包袱和伤痛行走在人间的。
▪️当我们不断地问自己问题并且不接受“想当然”的答案，能够连着问五次为什么的时候，就会看到，我们被太多的自动反应模式束缚了手脚却全然不知。
▪️人生不是客观的经历，恰恰相反，是主观的过程。最终，我们是谁，想要过什么样的生活，不是别人能定义和决定的，只有“我”有权利、有能力定义自己的人生。所以遇到困境的时候，提醒自己，很可能是我们画地为牢了，钥匙就在我们自己手里，我们永远可以做不同的选择。
☑️《力量从哪里来：面对每一个不敢》
▪️所以她重要的人生选择都忠于内心，忠于理想，只分对错，不管成败。
▪️而是我们内心深处的那些情感共鸣，那些不间断的自我怀疑和恐惧，那些在自我怀疑的空隙里对人生价值与意义的渴求，那些在孤独中发出的对生命和世界的追问。
▪️如果刨根问底，所有困境的本质，都是我们内心底层的某种恐惧和不自洽。
▪️从错位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路。走这条路需要的是一遍一遍地“面对它，接受它，处理它，放下它”。这是圣严法师的十二字箴言。
▪️成长的第一步，就是诚实面对自己感受到的困难，不管别人怎么看，对自己来说如果是挑战，就从接受自己的“不会”“不能”“不行”开始，不要试图装作云淡风轻。
▪️真正的聪明人并不是会挑毛病，而是会找解决方案。
▪️我们在做选择时，一个重要的原则就是这个选择会不会扩大视野，加深认知，如果是，就选择这条路。明确了这条内在的隐形道路，我们就知道外在的快和慢其实都是暂时的。
▪️所谓巅峰，就是抛开外界定义，自己由衷觉得特别爽、高兴、有成就感的时刻。
▪️和自己的对话会让我们发现潜意识里坚信的很多东西不一定是正确的。而这些潜意识里的条条框框，我们往往意识不到，因此从不挑战，认为它们是天经地义的。其实没有什么是天经地义的，很多“天经地义”的限制都来自我们的内心而已。
▪️只有能接纳自我的人，才能真正地从内而外领导自我，从而做出卓越的成就，吸引真正意义上的追随者，成为外在的“领导”。
▪️女性领导数量少的原因，是社会有很多对女性结构性的限制，并非女性自身不够努力、不够勇敢。因此，脱离社会背景去单纯评价或者批判女性的个人选择，是非常片面的。
▪️一个重要的成长就是意识到别人说的话都是他们内心的投射而已，和你并没有关系。我们需要做的，不是见什么吸什么的海绵，而是一面镜子，将投给你的评判反射回去。
▪️人最终的成功不是外在的标签，而是灵魂和外在一致，是活出人生的无限性。
▪️最终，你的状态好是一切的基础。状态好，就能接纳自己的真实感受和情绪，特别是负面情绪。
▪️焦虑的根源在于我们对自己的价值判断和某种不认可。
▪️每一次选择和转折其实都是生活给我们的一次进行深度自我对话的机会，也会为我们打开一扇新的大门。
▪️别人如何评价你，反映的是Ta的水平，而不是你的水平。
▪️敢于面对恐惧，就是在培养和激发“心力”。而人的心力，才是人之为人最根本的能量和智慧的来源。
▪️对弱势群体设定同样标准是一种变相的不平等。从这个角度讲，大众和媒体对这种极少数达到正常人水平的个例的大声欢呼和追捧，是在隐形地加剧这种不平等。
▪️“施”与“受”其实是一体，因为每个人都有可能在某一个时刻成为“弱势群体”的一员或者“边缘人”。因此，倡导更具系统性地解决社会公平的问题，推动真正的社会进步，将惠及所有人。
▪️对自由和无限的追求是人不同于动物的地方
▪️通过放弃“我”的偏见和喜恶，“臣服”于生活本身。臣服不是“躺平”，不是消极，而是最深层次的积极，是允许生活做我们的指引者，活出人生本来应有的丰盈和精彩。
▪️我们记忆里这一卷厚厚的胶带在不停地播放我们的恐惧，而我们对未来的投射往往是记忆的重现。只有我们进入当下这个真实的时刻，才能从记忆和投射的循环里脱离。
▪️如何找到“真正适合自己的事”？这取决于我们的世界观、人生观和自我认知。
▪️最浪费时间的事之一是我们陷在内心戏里无法自拔。
▪️多考虑微观因素，少考虑宏观结果。
▪️我们痛苦的根源是无知，是和我们的“真我”分离而非合一的状态。
▪️跳出眼前的繁杂，从生命的终点回看当下，很多事情会清晰得多。
▪️时间管理的底层其实是如何做选择。每一个小选择串起来就是我们的人生。每个人的人生道路就是由大大小小的选择和它们的结果串联的。
▪️其实人生的终极命题，无外乎成为一个完整、自洽的“我”。
▪️社会是复杂系统，“不合理”是常态，也学会了放下受害者心态。
▪️大部分的时间，都用在和自己的无力感奋斗，其实真实生活就是这样，即使一地鸡毛，也要打起精神，“粉墨”登场。
▪️相反，生活的常态是“失败”，是走夜路。但人生的另一个真相是，你走着走着，就会走出最黑暗的那一段路。
▪️当我开始看到真正的自己时，也就看到了我们周围那些看上去光鲜亮丽的人，其实都是带着沉重的包袱和伤痛行走在人间的。
▪️当我们不断地问自己问题并且不接受“想当然”的答案，能够连着问五次为什么的时候，就会看到，我们被太多的自动反应模式束缚了手脚却全然不知。
▪️人生不是客观的经历，恰恰相反，是主观的过程。最终，我们是谁，想要过什么样的生活，不是别人能定义和决定的，只有“我”有权利、有能力定义自己的人生。所以遇到困境的时候，提醒自己，很可能是我们画地为牢了，钥匙就在我们自己手里，我们永远可以做不同的选择。
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