今早起床趁着空调凉快试了试我刚到的运动背心，明天回家，再回来之时我就要开始运动了，正好姨妈也要走了，这两年和赵某在一起胖了十几斤，尤为明显的就是我的脸（像120斤），腰（粗了几厘米），手臂（像150斤），除开手臂本来就很粗，我的身材日渐丰腴，我阿姨每次见我，都会说又胖了吗，她说我的脸现在肉嘟嘟的，以前瘦的脸上没肉，她以前每次都和我说又瘦了⚡⚡⚡(暴击)，其实110斤对我来说也不胖毕竟我有168，但是我不运动喜欢吃零食，所以肉肉长的不匀称，为了健康，为了匀称，我还是要努力运动[doge]说个笑话(两年前我96斤时我给自己设定要90斤，最近重新下回那软件我都迟疑了许久，[doge][doge][doge]只要100就行)哈哈哈哈，因为要我节食不吃饭啥的我根本做不到而且不想那样畸形的方式，我该吃吃该喝喝，只是要运动了[今日来宠爸]

6.15号小朋友过18岁生日啦
（但是还是照例赖床）陪你的第三个生日啦 希望每个生日我都在哦

p3这天起床以后我说好饿 10分钟收拾和小朋友会面啦 然后吃到了“拔丝肉肉”哈哈哈哈 还有那个布丁鹅 （但是我有一点点不喜欢吃布丁 呜呜 ）吃完饭饭我们去阅立方看了会书书 宝宝买了两本书 我看了看房思琪的初恋乐园但是看了两页就看不下去咯 我俩商量决定去玩ps5 人生第一次玩 居然玩的还可以嘞 （尽管刚开始小还得教我哪个是跳哪个是冲） 玩完第一章啦 双人成行超级好玩[好喜欢] 等过两天去玩第二章哦
p7这天我们去看了一周的朋友 虽然被网上吐槽的很惨 但是我就想看看 结果就是好寡哦 和宝宝喝了冰粥 [馋嘴] 解锁了新游戏

天气越来越热，我对奶茶和咖啡的瘾越来越大，冰冰凉凉来一口真的很爽喂～
但是通常这个快乐是建立在肚子上的肉肉和脸上的痘痘上的....这谁顶得住啊
诶～我顶住了！嘿嘿，我有玉鹤鸣防弹咖啡护体
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就它真的不输某幸咖啡！醇香丝滑，口感微甜～但是是0蔗糖的哈，甜味是因为里面的代糖。有挺多膳食纤维+蛋白质+许多滴维生素，还有最能打的c8-mct促进高效燃脂，可谓是集好喝+营养健康+燃脂于一身了！牛不牛！
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可以早餐的时候来一杯提神醒脑，也可以中饭的时候喝再搭配优质肉类一起吃～饱腹感也很ok，我如果早上喝的话一整个上午都不会饿～
有了防弹咖啡，我已经轻松实现咖啡自由喽～开心
#玉鹤鸣防弹咖啡##减肥##减肥减脂吃这些##又该减肥了##减肥减脂#