#宇日俱曾[超话]#
帮一个没进超话的宝贝儿发一下托尼的糖点
前两天鱼发了染发视频后超话都在扒家里的糖，然后鱼又发了条评论，大家都以为他是叫大家不要磕错糖了（P1）
但是鱼之前是说过自己是个“老托尼老师了”（P2）【鸽鸽补充：这是鱼2019年12月23日的环宇荟一日店长的vlog，是自己做妆发的，其实一直到127直播的时候鱼都是没有妆发师的，127直播的妆发也是自己做的】
所以觉得P1评论里的“托尼老师”家里其实还是他（俩）家，解释就是掩饰[偷笑]

前天下了课慢慢往回溜达，路上就放空，脑袋里就开始瞎琢磨，忽然就觉得私教都是幼儿园数学老师，每天就30以内的数字来回数，又一想不对，50以内，然后昨天练腹，倒数第二个动作两头起，罗云让我第一组30第二组40第三组30，总之100在三组之内做完，我第一组做了57个，本来想77，但真不逞能了，第二组作了43，然后我就跟她讲头一天路上50以内幼儿园老师、结果这就要数到100的事儿。说道昨天练腹，为什么呢，上周四手臂周五胸 周六日休息 周一臀腿 就剩腹了，现在好了，没好地儿了 今儿核心体能 没跑了…..还有一个忽然想起来，上周五练胸 我拉伸的时候翻了答案之书 问 今天训练顺利吗，翻开的是 必不可少，很开心，训练确实也很顺利，周一我又翻了，很虔诚的，还用脑门抵住了它 很用心地问 今天臀腿顺利吗，就特么离谱 我一翻开：你有可能会受伤，当然受伤肯定不可能，但就是离谱。感觉还有什么没说，最近忙，总是不及时，总是忘，很想都记下这些。。还有就是最近身体状态一直都不错，但体脂不掉了，就挺烦的。。最近我还忽然有了一点危机意识，身上最少要留个万把块的现钱，随时能动的，真有可能下一秒就有特殊情况，虽说真有大事儿这点钱不顶用，但是临时多少好点。应该还是忘了说什么，但是现在唉要下班了，准备体能核心。。

立交桥下 上新小公园 西安高新区让“沉睡”的桥下空间“苏醒”

立交桥上，一辆辆汽车飞驰而过，立交桥下，绿化一新，设施齐全的口袋公园藏身其中。

“没想到这么一块儿地方，还能建出一个小公园。”“像是灰暗的空间被涂上了一层明媚的色彩。”6月29日，西安高新区丈八东路与太白南路立交桥下的口袋公园初露新颜，便受到了周围群众的一致好评。家住在附近李大爷喜悦之情溢于言表：“曾经，这里只是一个立交桥下的闲置空间，路过都不会多瞧一眼。现如今，变成了能满足群众休闲、运动的口袋公园，不仅美化了桥下风景，还方便了附近群众。

记者在现场看到，高新区丈八东路与太白南路立交桥下的口袋公园共分为五大区域，分别是户外球类运动场区域，建有羽毛球场、乒乓球场等运动场所，满足基础互动类运动需求；全民健身设施区域，安装了各类健身器材，群众们可在此拉伸、康复、漫步等；智慧便民盒子区域，为市民提供快消品、充电宝、雨伞等；娱乐休闲区域，满足家庭式、组团式文娱休闲需求；体能训练区域，学生可在此进行体育项目训练。园内地面选材也将原始的水泥地板升级为塑胶地板，并增设围网和照明灯等设施，整个公园布局合理、一步一景，可满足居民观景、散步、健身、休闲等需求。

“希望这些被遗忘的城市剩余空间，能焕发出不一样的光彩。”高新区城市管理和综合执法局相关负责人表示，打造桥下空间的初衷是为了开发更多的公共资源供群众们使用，让“剩余空间”变为“金角银边”。

据了解，今年以来，高新区城市管理和综合执法局坚持以“惠民生”为出发点和落脚点，改善城市公共环境、完善城市公共空间功能，活化城市“边角料”区域，充分利用桥下空间，打造运动休闲口袋公园。截止目前，丈八东路与太白南路桥下空间、丈八四路与南三环立交桥下口袋公园已初具雏形，各项功能正在进一步完善中，后期将采取小程序预约的方式，定时向市民开放。

居住在高新区多年的王女士不禁感叹道 ：“越来越多的‘口袋公园’融入了我们的生活，不仅美化了城市空间，更提升了我们的生活品质。”（高新融媒记者 李聪迎）