塑形打卡第6⃣天#女神养成记##马甲线##运动#
1⃣第1次徒手全身训练入门 18分钟
2⃣第5次宿舍马甲线练成 9分钟
3⃣第1次HIIT腰腹燃脂 9分钟
今天真的太累了，做最后一组HIIT 的时候全身跳跃在回到垫子上做蹬腿的时候，已经累趴了，太累太累了。但是还好没有放弃，不然就白费了。加油，离马甲线又近了一步[加油]
1⃣第1次徒手全身训练入门 18分钟
2⃣第5次宿舍马甲线练成 9分钟
3⃣第1次HIIT腰腹燃脂 9分钟
今天真的太累了，做最后一组HIIT 的时候全身跳跃在回到垫子上做蹬腿的时候，已经累趴了，太累太累了。但是还好没有放弃，不然就白费了。加油，离马甲线又近了一步[加油]
一姐在网上冲浪，竟然发现不少女星已经进入了“倒立”健身模式，差点错过一波潮流。先是娱乐圈公认的健身大佬刘涛，上来就给大家po了张倒立照。同样操作的还有马甲线女神袁姗姗，也算是倒立的一种。无独有偶，前段时间在综艺《我家那闺女》中，王鸥也展示了自己的倒立绝迹，倒立椅还顺势火了一把。其实倒立也并不是最近才在女星中时兴的，之前就有不少女星把它当成独宠动作。最有代表性的是倒立狂魔陈意涵，梦想就是在每个城市都... https://t.cn/A6ZqH1th
成都全身吸脂记录：姐妹的大腿和腰腹部都挺肉的，已经肉到自己看不太下去的那种情况了[允悲]，又不想运动又想变美得咋办呢？只能挨疼了
现在全身吸脂术后恢复30天，其实腿部的对比就很明显了，好身材完全可以秀出来，再过几个月健身维持下身材练出马甲线就又是运动女神了[喵喵][喵喵]#吸脂# #全身吸脂#
现在全身吸脂术后恢复30天，其实腿部的对比就很明显了，好身材完全可以秀出来，再过几个月健身维持下身材练出马甲线就又是运动女神了[喵喵][喵喵]#吸脂# #全身吸脂#
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