#Linda姐的身体管理#
护眼笔记[good]
保护眼睛应该是现在每个父母的功课[哈哈]。自从嘟嘟今年3月戴上眼镜以来,才后悔没有从小关注视力。现在除了每天户外2小时运动外,其他我希望都可以尽力做到。
☑️每三个月进行一次视力检查;
☑️认真配戴眼镜
☑️写字姿势一定要正确(现在非常差)
☑️科学使用护眼灯,顶灯亮度高于护眼灯亮度,护眼灯放在左上方;
☑️电视的距离应该是对角线的六倍,最近也不能少于三米,看20分钟就要休息10分钟,每天不能超过1小时;
☑️平板电脑20分钟休息10分钟,每天累计不超过1小时
要做到这些好难啊[二哈][二哈][二哈]
护眼笔记[good]
保护眼睛应该是现在每个父母的功课[哈哈]。自从嘟嘟今年3月戴上眼镜以来,才后悔没有从小关注视力。现在除了每天户外2小时运动外,其他我希望都可以尽力做到。
☑️每三个月进行一次视力检查;
☑️认真配戴眼镜
☑️写字姿势一定要正确(现在非常差)
☑️科学使用护眼灯,顶灯亮度高于护眼灯亮度,护眼灯放在左上方;
☑️电视的距离应该是对角线的六倍,最近也不能少于三米,看20分钟就要休息10分钟,每天不能超过1小时;
☑️平板电脑20分钟休息10分钟,每天累计不超过1小时
要做到这些好难啊[二哈][二哈][二哈]
尽力了尽力了
历时大概六个半小时☑️
图纸真的好复杂 也有可能是我理解能力有问题
有的时候老搞错[悲伤]
明明看着那么一点点 但是做起来才感觉到真的好多 有很多很多细节 还有木块真的好难扣!这是反人类设计吧 扣到手都红了 还没扣上去 最后终于扣上去了 还有它的尺寸有的不合 就真的很无语[哼]
不管怎样 做出来还是很有成就感的[耶]
୧⍤⃝
历时大概六个半小时☑️
图纸真的好复杂 也有可能是我理解能力有问题
有的时候老搞错[悲伤]
明明看着那么一点点 但是做起来才感觉到真的好多 有很多很多细节 还有木块真的好难扣!这是反人类设计吧 扣到手都红了 还没扣上去 最后终于扣上去了 还有它的尺寸有的不合 就真的很无语[哼]
不管怎样 做出来还是很有成就感的[耶]
୧⍤⃝
#PeiRan碎碎念#
材料提交完毕☑️还是当初给自己说的:所有能做的我们都尽力啦!没有什么后悔的[打call] 结果什么的随缘啦[小红花] 再说一遍:友友们都是小天才本才叭 [打call]愿近期不用再做动画剪视频排报告[跪了][跪了] 全能型人才诞生中ing[顶]
可以心里没有很紧急的事情 不急不慌的来餐厅吃饭的感觉太棒了[泪] 北苑的饭真的好好吃!
再来一遍:我的友友们是世界上最棒的友友叭[抱一抱]本来放弃pyq选手发条动态真的是为了道歉[泪]真的没想到结果下面都是关心和鼓励[泪] 霈然加油 我们都加油 一言为定嗷[暖一下]!
碎碎念完毕[2021] 接着去完成ddl啦[给你小心心]
材料提交完毕☑️还是当初给自己说的:所有能做的我们都尽力啦!没有什么后悔的[打call] 结果什么的随缘啦[小红花] 再说一遍:友友们都是小天才本才叭 [打call]愿近期不用再做动画剪视频排报告[跪了][跪了] 全能型人才诞生中ing[顶]
可以心里没有很紧急的事情 不急不慌的来餐厅吃饭的感觉太棒了[泪] 北苑的饭真的好好吃!
再来一遍:我的友友们是世界上最棒的友友叭[抱一抱]本来放弃pyq选手发条动态真的是为了道歉[泪]真的没想到结果下面都是关心和鼓励[泪] 霈然加油 我们都加油 一言为定嗷[暖一下]!
碎碎念完毕[2021] 接着去完成ddl啦[给你小心心]
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