#重庆三峡学院[超话]##小虾音悦#

今天小虾为大家带来的音乐是#昨日青空（电影《昨日青空》同名青春主题曲）[音乐]#。

“青春有你出席，不是为了让你缺席。昨日的青空，随少年挥手消失在人海之中。” [抱一抱]

愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故。[微风]

快来和小虾一起听听吧！[打call]

近几年来，越来越多的跑者追求个性化，与志同道合的跑友商量着互换配色，DIY一款鸳鸯鞋是常有的事。361度飞飙最新推出的这款鸳鸯配色，左右脚一绿一橙，亮眼配色，让你闪耀跑道不再费事。

这双跑鞋想必大家也都很了解了，定位就是一款专业的竞速跑鞋，所有的设计都是为了一个字——快。
它的中底前后采用分离式形态，属于业内首创，减少不必要用料的同时，还能够使跑鞋整体更轻量化；全掌碳板不仅面积大，后跟外侧露出的那块加强碳板也十分显目，外翻式的构造能让速度起来后反馈的推动又快又稳，不过值得注意的是，这一点对跑者自身小腿和脚踝力量有一定的要求；鞋身前后掌高低差9mm，跑动的过程身体会不由自主的前倾，推进力满满，但跑弯道的时候大家要注意侧倾的情况，如果路边不平一定要当心，避免扭伤。

从我个人的感受而言，这款鞋的性能会更适合前脚掌落地发力的精英跑者。对速度有极致追求的跑友们可以尝试看看，某东618活动后到手才600+，碳板跑鞋这价格确实能打。#总能选到中意的##京东新百货#

#微博健康护肤月# #为健康打汽# #油皮#
很多油皮粉丝都有这样的疑问，油皮用抗衰护肤品，会不会营养过剩？会不会吸收不了？会不会闷痘痘啊？油皮到底可以用抗衰护肤品吗？

[星星]油皮可以用抗衰护肤品，但是选择一定要慎重。

[星星]市面上大部分的抗衰护肤品，都是用来抗皱的，里面含有丰富的营养物质，而且为了促进吸收，封闭性也会比较强。油皮用了之后，很容易闷痘，长闭口，得不偿失。

[星星]油皮在选择抗衰护肤品时要把重点放在减少油脂氧化＋疏通毛孔上。

[星星]因为油性皮肤很典型的一个问题就是会分泌大量的油脂。寥油脂过多时会堵塞毛孔，使皮肤中的废物不能有效排出。当它们在毛孔中堆积起来后，就会形成闭口粉刺。

[星星]另外，油脂过多，且在面部停留时间过长时，空气与油脂的氧化反应会更完全。肤色暗沉的速度会更快。黑头的情况会更严重。让你变成“黄脸婆”。

[星星]当毛孔疏通了，油脂氧化反应少了，肤色暗沉、痘痘、毛孔粗大等油皮的衰老问题都可以得到解决。