随着天气逐渐回温，很多人都有了减肥瘦身的打算。过完冬天再加上一个每餐都无比丰盛的春节，我想每个人的身上都留下的赘肉的痕迹，爱美的女性对于这点一定非常的苦恼，是时候狠狠甩掉冬天积聚的多余脂肪啦！春季减肥懂得吃，才能真正的享瘦。

新鲜番茄
新鲜的番茄永远是减肥者的最爱。番茄中含有抗氧化剂，还富含丰富的维生素A、维生素C以及番茄红素。美味的三明治加上一片新鲜的番茄的确是再美味不过了。吃番茄的同时无需去皮，番茄皮富含膳食纤维，而且番茄的热量很低，是减肥者的首选。

低脂酸奶
酸奶是瘦身的良友，因为它热量低，还可以给你提供充足的钙。酸奶大约含有30%你日常所需的钙质，并且其中的高蛋白也会让你在健康减肥中对饥饿引发的不爽说拜拜。

草莓
草莓性凉，昧酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化及排便，良好的排便对减肥能起到很好的效果哦

菠萝
酸酸甜甜的菠萝是春季不错的选择。菠萝几乎满足了人体对维生素的所有需求，以及大量的天然矿物质，能够帮助人体更有效的消化吸收。菠萝的搭配和吃法有很多，可以在烹饪食物中和肉类添加，也可以榨汁作为饮品。菠萝的果汁能够酸解脂肪，帮助消化排便。因此低热量的菠萝是减肥者不错的选择哦!

木瓜
100克的木瓜中只有27卡的热量，木瓜无疑是减肥中低脂食物的首选之一!木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!

越来越多的群友，在我提出的“早睡早起＋合理饮食＋科学运动”的生活方式改变下，减肥都成功了，永远记住，减肥真的没捷径，所有的减肥产品，都是为了满足减肥者贪图捷径而造出来“迷魂药”而已，吃的时候瘦下来，一旦梦醒了，还得回到原点，只有彻底改变了生活方式，那健康苗条的身材，才会跟随你一辈子！[拳头][拳头][拳头] https://t.cn/z8A0BM8

山西红富士苹果中大果，规格5斤（12个左右）8斤装（16个左右），山西运城临猗老农自家苹果，个大皮薄，日照时间长昼夜温差大含糖量高，水分大，脆甜香，现摘现发保证新鲜。苹果永远是你家里必备的水果，营养丰富，热量不高，甚受减肥者欢迎~！新疆西藏青海不发，其他全国包邮。wx:ggg758206 https://t.cn/Rp7BaZN