一位世界很著名的作者说，“如果把我扔到一个荒岛上，我只能带一本书的话，那我一定会带这本《生命的重建》”。

这书作者 露易丝·海✨被美国媒体称为【最接近圣人】的人。童年不幸，5岁时被性侵，感情 婚姻非常糟糕，50岁离异 又没钱，还得了癌症在她患病时，整整两年，不吃药，也没有去医院，没想到她的癌症却奇迹般的疗愈，一直活到了91岁，非常非常的健康，非常非常的幸福。她的后半生就因为她这套人生哲学，让自己的生命发生了完全的改变。

听完周文强老师的分享，有一个点，我非常认同，也是我的自身经历。最近几个月，我的嘴巴红肿破裂，好了又烂，烂了又好，反反复复，严重的时候就像《东邪西毒》那个毒物欧阳锋一样，双唇就像一对大腊肠
疾病的产生，97%是由情绪压力引起的，当内心有怨恨，不良的情绪积累就会导致疾病产生；而当你宽恕放下，释放爱的时候，你的这些问题就会没有了。这45天我一边修心清理，一边积极做健康管理，开始3天后，明显发现皮肤好转不痛了，现在全好了，人也越来越开心喜悦。

另外一个点，我们与金钱的关系，无数人都在追求财富，是真的爱吗？你真爱钱的话，钱会不请自来。但我们内心当中，其实对钱是存在恐惧、害怕、焦虑…要学会释放，把你对金钱的感觉全部写出来，这就是一种清理。

还有，你真的爱自己吗？你能量真的高吗？很多人无感，不是真正的平静喜悦，而是处于一种麻木，被很多盖子盖住的状态，这样的能量是属于低维的，怎么可能幸福？

有个方法很好，看着镜中的自己，盯着自己的眼睛1小时，看你有什么话要对TA说，好的不好的，所有的感受都可以通通说出来。这本书很赞，还提到很多疾病的对照表，周老师的解读也很赞，所以我和伙伴们分享了

文心慧语
内在不再受他人的动摇，不再受道理绑架、束缚的时候，我们的本性之光，就开始一点点发挥出来。

驱动我努力的核心，不是恐惧或焦虑，也不是应该，而是我喜欢，我爱这个温暖的世界。

这个世界上最富有的不是金钱，也不是豪宅、豪车、存款，而是我们心境上的平静喜悦，还有安宁。

值得和配得，不是东西的价钱，而是当下的内心，做一个守心人。

当你有爱有生机的时候，你对这个世界就充满了动力，你就开始共振这个世界。

和妈妈视频，她问娃娃读幼儿园，你每天不无聊吗。我说，不无聊，因为我每天有一个很重要的事要做，每天对着镜子，看着自己，看看自己有啥问题，好改正，每天都会自我反省，而不是去找别人的问题

每天要打扫卫生，做家务，煮饭，种花，看书，练瑜伽，忙得很

人生这场旅行，要活得开心自在，身体健康，内心平静喜悦，做自己 喜欢的事