#减肥[超话]# 答辩结束后暴饮暴食吃烧烤 泰料和喝酒直接把我打回了63.5kg
好在遇上了刘畊宏(昨天第一次练哦)
昨天早餐:黑咖啡(因为前天晚上吃了很饱的夜宵,没吃别的)
昨天午餐:潮汕猪肉肠粉+鸡蛋肠粉
下午加餐:小蛋糕
昨天晚餐:妈妈买的很多欧包,吃了很多+奶黄包+炒包菜
昨晚夜宵:金枕榴莲
今天体重62.4kg 掉了1.1kg 谢谢刘教练
好在遇上了刘畊宏(昨天第一次练哦)
昨天早餐:黑咖啡(因为前天晚上吃了很饱的夜宵,没吃别的)
昨天午餐:潮汕猪肉肠粉+鸡蛋肠粉
下午加餐:小蛋糕
昨天晚餐:妈妈买的很多欧包,吃了很多+奶黄包+炒包菜
昨晚夜宵:金枕榴莲
今天体重62.4kg 掉了1.1kg 谢谢刘教练
"人生短短几十年,哪有那么多道理让你懂,
没事就歇歇,这不挺好的嘛
坐吧台的感觉还是让人怀念,你来我往,坐下喝一杯聊两句;遇上能一起喝咖啡的人,那就一定要把车门焊死,别让谁轻易下车[二哈];爬山的周末,是因为爷爷入土为安,这疫情让多少人错过了多人和事啊,希望别再依旧了…
杂记。
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没事就歇歇,这不挺好的嘛
坐吧台的感觉还是让人怀念,你来我往,坐下喝一杯聊两句;遇上能一起喝咖啡的人,那就一定要把车门焊死,别让谁轻易下车[二哈];爬山的周末,是因为爷爷入土为安,这疫情让多少人错过了多人和事啊,希望别再依旧了…
杂记。
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早起的周六好像赢了一天[允悲]陪老妈跑了一趟医院,她奖励了我一个街角的咸煎饼然后就开始挤一挤菜市场,遇到生无可恋的鱼,可可爱爱的油菜心,大湛江的生蚝,买上一盒水饺回家解决我的午餐[可怜]路上终于遇上一家钟表摊,给我的手表续上电,又累又困,是因为早上少了杯咖啡☕️吗?~~锋小妹碎碎念7⃣2⃣9⃣
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