ハジ《Red Hood》 這本人外好好看！！！
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
體型差，性格反差，身高差簡直各種戳我萌點
真的太好看了，戰鬥力爆表的小紅帽需要靠狼人的體液來治愈身上的傷。人型看起來小紅帽天然呆胸大皮大戰鬥力杠杠的，狼人一驚一乍易害羞又純情還比小紅帽矮還有點蠢萌（不是），一變成狼性簡直碾壓哈哈哈哈哈玩意還特別大，笑死我了。兩個人反差萌簡直戳的我死死的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，簡直太好看了！！！
（狼型身高差p9）
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（狼型身高差p9）
【01.12.2019】吉赛尔- 王启敏，Friedemann Vogel，中央芭蕾舞团
从业二十年，一个却未曾皱了桃腮粉面，一个一到台前便是少年。
时至今日，纵使巅峰不再，她和他仍然是我心中的光
启敏姐姐的少女吉赛尔，就是女孩子甜美模样的写照啊，一双圆眼灵波流转，肢体动作宛若溪涧小鹿般机敏，顾盼间灵动感倾泻而出，蹙眉时又似泣非泣，拥抱时总是把小小的自己蜷起来，就连立在那时都是乖乖巧巧地背着手。她正是我所爱的那种“会在舞台上说话的人“：开场的闻声而出，只见她抿了抿唇鼓起了腮帮子，带点气呼呼的疑惑写满了小脸；被Vogel高举时，她咧嘴笑得眉眼弯弯，似发出了黄雀啼咲般的笑声；当得知遭遇背叛之时，她双眉耷落，张唇欲语却只是发出了悲伤的喑哑。她和他的恋爱互动是那么的可爱，举手投足无非不是音节首尾，仿佛这乐章就是由他们二人的肢体语言谱写而成；她被初遇的一撞激得一震，而在那婉转的乐声中，他拂手的姿态又展开了如诗文中的优雅；每每靠的近了，他注视她的目光便愈发地温柔而炙热，不禁让她羞得侧首敛眸，竟局促得许久都不敢再抬头。
恁是再精巧的演绎也无法掩饰硬技术的衰退，这是本场演出最大的遗憾。在放缓的音乐中，她的脚步也钝了，小跳方起足尖便落下，大跳亦是低沉，在一幕变奏中最后加速的斜线转不得不靠偏过上身来获得动力。唯有那乐句末梢定格的身姿，还是精雕细琢般的优美。
Vogel是多么温柔又优雅的人儿呀。他的阿尔伯特不张扬不抢戏，一幕中没有太多他的戏份和舞段时，他就在启敏姐姐身侧笑得温润而明朗。他那勾挽延伸的手臂、规范干净的脚下流出的与生俱来的贵族气质令人着迷，变奏中的击打转跳虽不炫技却也扎实轻盈，凌空的舞姿依旧蹁跹，最见不得的是他垂首注视着眼前比他矮了个头的小美人时，一颗心都为他而融化了。
启敏姐姐的疯戏却是独特。巴季尔徳那璀璨的钻戒不仅刺激了她脆弱的心脏，亦是盲了她的双眼。曾经的她，一双灵眸忽闪着爱的星星，里面全是他的影子；从她悲愤地将项链扔向负心汉之后，她的眼睛便暗了光失了焦，她伸出消瘦的双臂，像摸索的盲人一样蹒跚到了舞台中央，茫然无助地指着手上那虚无的戒指，眼神涣散地撕扯着记忆中的花瓣，仓促破碎的舞步堆砌着绝望。她发疯似的在人群中穿梭，视线却是直直穿透而不曾在任何一个人身上聚焦，直至生命最后一刻，看见了她相依为命的母亲和她挚爱的心上人时，她混沌的脑海中才有了一丝残存意识的清醒。与其说猝然离世，不如说她是一朵开败了的花，在一个温柔的怀抱中，层层花瓣悉数剥落，柔软地飘零成一地光鲜。
她的幽灵吉赛尔，是从坟茔上开出的夜昙花。她披着月光，无声地开着，一副冷却的躯壳沉寂而淡漠，眉间却满是离人的悲戚霜雪。从出场到双人慢版到变奏，无一不是降低了动作难度，单起双落的弹跳没了收腿，急旋慢转都是悠悠而过，已然没了那个控制和爆发的能力，双腿的交叉编织也换成了换脚小跳，唯有用上身弥补下身的不足，整个人也因此显得愈发的疏离了。她始终轻阖双目，那是生前的创伤，让她死后都无法逃脱这一层阴翳，只能以这样缥缈形态的微弱感官来觉察四周。她是那么的虚弱，当她拂动柔软缱绻的手臂，用凝结的舞姿从他身边带来熟悉的问候，落入他耳中却只是晦涩的幽语怜诧；黎明的钟声响起，她睁开了无神的眼睛，凄恻地在脚边摸索着瘫软在地的心上人的方位，将他揽在了怀中；熹微晨光之下，向着坟墓的方向碎步离去，她的上身逐渐舒展解离成光点，最后消失在了坟头之上。
Vogel的“负心汉“角色，每每在幡然醒悟之后，总是表达出对过去的无比怀念。他将用来祭奠的百合滑过脸庞，将迷茫的眼神投向远方，似在追忆过往。双人部分留存的托举最为惊艳，在他来回的移动的掌间，从她雪白的裙纱之下，摇曳出由点点磷火汇聚成的纤细双腿，凝结成型的时刻，双臂更是婆娑。他将她横举过空中之时，动作轻柔而悠长，仿佛他掌间托起的是一抹真正的幽灵般轻盈。他的变奏质量又是那么的好，跳跃起的轻松，双腿击打清晰有力，旋转落地仍有余地，数次组合顺下来犹铮铮有力。他在告别部分的表演也是那么让人印象深刻：他贴着她的肩颈，眼中已不再有希冀，只贪恋着她微弱的存在；他没有留住消失在晨光之下的她，仍然长长地亲吻着她在他指尖弥留下来的香气；百合悉数从指尖滑落，他跪地仰首，脸上却是深深的迷恋——他陷入了过往而无法自拔了。不是所有的阿尔伯特在历经了磨难之后都会成熟长大、带着吉赛尔的爱继续走下去。在Vogel的脑海中，一定是有着再一次亲吻她哀伤的面颊、携上她慢慢踱步到天涯的场景吧。
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群舞十分齐整；农双整体流畅，武思聪跳变奏略有木讷，薪璐小姐姐脚下稳健有力，希望节奏能处理得更出彩一些；鬼王芸庭小姐姐肢体大气而凌厉，爆发力也不错，尤其是当她伫立一旁时，侧身美好的肩颈胸腰线条尽显，满面肃然，身姿清泠而威严；领舞薇莉丝都不错，只是手臂拂动一个恰如其分一个太轻太弱了。
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谢幕的活动很多，启敏姐姐收到了有史以来最多的花束，她感谢了恩师感谢了冯团感谢了同事感谢了观众（第一次听到她的声音，温温润润的），听不懂的Vogel也陪站了许久不住地左右倒腾脚，却绅士地鼓掌并投以赞美的目光，他本可以用多一点的action来获得更多掌声，但他却始终安静地站在启敏姐姐身后，时不时地将她推向了舞台前部，感谢他这场的陪跑，感谢他这次压低了自己的光芒。
拍了很多启敏姐姐和Vogel谢幕时的同框小互动，可爱又治愈啊
这次也学着了教训，以后快门速度低于125绝对不敢拍谢幕qvq
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恁是再精巧的演绎也无法掩饰硬技术的衰退，这是本场演出最大的遗憾。在放缓的音乐中，她的脚步也钝了，小跳方起足尖便落下，大跳亦是低沉，在一幕变奏中最后加速的斜线转不得不靠偏过上身来获得动力。唯有那乐句末梢定格的身姿，还是精雕细琢般的优美。
Vogel是多么温柔又优雅的人儿呀。他的阿尔伯特不张扬不抢戏，一幕中没有太多他的戏份和舞段时，他就在启敏姐姐身侧笑得温润而明朗。他那勾挽延伸的手臂、规范干净的脚下流出的与生俱来的贵族气质令人着迷，变奏中的击打转跳虽不炫技却也扎实轻盈，凌空的舞姿依旧蹁跹，最见不得的是他垂首注视着眼前比他矮了个头的小美人时，一颗心都为他而融化了。
启敏姐姐的疯戏却是独特。巴季尔徳那璀璨的钻戒不仅刺激了她脆弱的心脏，亦是盲了她的双眼。曾经的她，一双灵眸忽闪着爱的星星，里面全是他的影子；从她悲愤地将项链扔向负心汉之后，她的眼睛便暗了光失了焦，她伸出消瘦的双臂，像摸索的盲人一样蹒跚到了舞台中央，茫然无助地指着手上那虚无的戒指，眼神涣散地撕扯着记忆中的花瓣，仓促破碎的舞步堆砌着绝望。她发疯似的在人群中穿梭，视线却是直直穿透而不曾在任何一个人身上聚焦，直至生命最后一刻，看见了她相依为命的母亲和她挚爱的心上人时，她混沌的脑海中才有了一丝残存意识的清醒。与其说猝然离世，不如说她是一朵开败了的花，在一个温柔的怀抱中，层层花瓣悉数剥落，柔软地飘零成一地光鲜。
她的幽灵吉赛尔，是从坟茔上开出的夜昙花。她披着月光，无声地开着，一副冷却的躯壳沉寂而淡漠，眉间却满是离人的悲戚霜雪。从出场到双人慢版到变奏，无一不是降低了动作难度，单起双落的弹跳没了收腿，急旋慢转都是悠悠而过，已然没了那个控制和爆发的能力，双腿的交叉编织也换成了换脚小跳，唯有用上身弥补下身的不足，整个人也因此显得愈发的疏离了。她始终轻阖双目，那是生前的创伤，让她死后都无法逃脱这一层阴翳，只能以这样缥缈形态的微弱感官来觉察四周。她是那么的虚弱，当她拂动柔软缱绻的手臂，用凝结的舞姿从他身边带来熟悉的问候，落入他耳中却只是晦涩的幽语怜诧；黎明的钟声响起，她睁开了无神的眼睛，凄恻地在脚边摸索着瘫软在地的心上人的方位，将他揽在了怀中；熹微晨光之下，向着坟墓的方向碎步离去，她的上身逐渐舒展解离成光点，最后消失在了坟头之上。
Vogel的“负心汉“角色，每每在幡然醒悟之后，总是表达出对过去的无比怀念。他将用来祭奠的百合滑过脸庞，将迷茫的眼神投向远方，似在追忆过往。双人部分留存的托举最为惊艳，在他来回的移动的掌间，从她雪白的裙纱之下，摇曳出由点点磷火汇聚成的纤细双腿，凝结成型的时刻，双臂更是婆娑。他将她横举过空中之时，动作轻柔而悠长，仿佛他掌间托起的是一抹真正的幽灵般轻盈。他的变奏质量又是那么的好，跳跃起的轻松，双腿击打清晰有力，旋转落地仍有余地，数次组合顺下来犹铮铮有力。他在告别部分的表演也是那么让人印象深刻：他贴着她的肩颈，眼中已不再有希冀，只贪恋着她微弱的存在；他没有留住消失在晨光之下的她，仍然长长地亲吻着她在他指尖弥留下来的香气；百合悉数从指尖滑落，他跪地仰首，脸上却是深深的迷恋——他陷入了过往而无法自拔了。不是所有的阿尔伯特在历经了磨难之后都会成熟长大、带着吉赛尔的爱继续走下去。在Vogel的脑海中，一定是有着再一次亲吻她哀伤的面颊、携上她慢慢踱步到天涯的场景吧。
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群舞十分齐整；农双整体流畅，武思聪跳变奏略有木讷，薪璐小姐姐脚下稳健有力，希望节奏能处理得更出彩一些；鬼王芸庭小姐姐肢体大气而凌厉，爆发力也不错，尤其是当她伫立一旁时，侧身美好的肩颈胸腰线条尽显，满面肃然，身姿清泠而威严；领舞薇莉丝都不错，只是手臂拂动一个恰如其分一个太轻太弱了。
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可惜，什么不可惜呢……
“大哥，你不增肌就可惜了。”健身房的小教练笑着对我说道，“哈哈，不行，不行，我的个子不高，增肌的话显得更矮了。”我笑道，“哎呀，有些个子高的，练到最后，看起来个子高的，练着也显矮，还是要把重点的位置好好练练，就可以避免了。你这个体格，这个体质，真好，不增肌，真的可惜了。”“谢谢，谢谢，我来试试看奥。”我笑道。
否则，可惜了……这句话，太熟悉了。你还年轻，还有上升的空间，再努力把力，否则，真的可惜了。你现在各方面条件都不错业务能力也不错，再加把油，否则，真的可惜了。
人的梦想太多，都想能有所成就，但是人的精力有限，时间有限，你在一个方面投入的时间和精力多了，就不可能有更多的时间和精力，再去做其它事情。
增肌这事啊，要三分练，七分养。练~胸肩背腿臂，拉推蹲搬压，多角度，深入彻底，每次要训练至少两个小时，我没有这个时间。七分养，要优质蛋白质，更要有充足的睡眠和调养。优质蛋白质可以有，因为有漂亮妈妈的营养餐，我可以有点福利。休息就不可能了，晚上睡眠本不好的我，现在每晚蚊子还在骚扰我，更不可能的。
生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力地生活下去。可惜，不可惜，增就增，明天开始，我就多吃个[em]e402269[/em]。
“大哥，你不增肌就可惜了。”健身房的小教练笑着对我说道，“哈哈，不行，不行，我的个子不高，增肌的话显得更矮了。”我笑道，“哎呀，有些个子高的，练到最后，看起来个子高的，练着也显矮，还是要把重点的位置好好练练，就可以避免了。你这个体格，这个体质，真好，不增肌，真的可惜了。”“谢谢，谢谢，我来试试看奥。”我笑道。
否则，可惜了……这句话，太熟悉了。你还年轻，还有上升的空间，再努力把力，否则，真的可惜了。你现在各方面条件都不错业务能力也不错，再加把油，否则，真的可惜了。
人的梦想太多，都想能有所成就，但是人的精力有限，时间有限，你在一个方面投入的时间和精力多了，就不可能有更多的时间和精力，再去做其它事情。
增肌这事啊，要三分练，七分养。练~胸肩背腿臂，拉推蹲搬压，多角度，深入彻底，每次要训练至少两个小时，我没有这个时间。七分养，要优质蛋白质，更要有充足的睡眠和调养。优质蛋白质可以有，因为有漂亮妈妈的营养餐，我可以有点福利。休息就不可能了，晚上睡眠本不好的我，现在每晚蚊子还在骚扰我，更不可能的。
生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力地生活下去。可惜，不可惜，增就增，明天开始，我就多吃个[em]e402269[/em]。
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