#健康养生# 气血不足的表现：
1.会出现头发的干枯、毛躁、断发；
2.眼球暗淡无光，会出现“人老珠黄”的感觉；脸色刚开始出现粗黄，接下来会发生暗淡无光，长斑、发黄；嘴唇的边缘会发紫；
3.牙龈萎缩导致牙缝过大；不符合年纪的牙齿脱落也是气血不足的表现；
4.女生的表现为例假的不规律，手脚冰凉、体温下降，整个人感觉体寒、畏寒、怕冷；
5.会出现头痛、头晕脑袋蒙蒙的不清醒，睡眠质量差。
如果已经出现以上几种表现，那么很有可能你就是气血不足了。
#修正蛇鞭粉#
1.会出现头发的干枯、毛躁、断发；
2.眼球暗淡无光，会出现“人老珠黄”的感觉；脸色刚开始出现粗黄，接下来会发生暗淡无光，长斑、发黄；嘴唇的边缘会发紫；
3.牙龈萎缩导致牙缝过大；不符合年纪的牙齿脱落也是气血不足的表现；
4.女生的表现为例假的不规律，手脚冰凉、体温下降，整个人感觉体寒、畏寒、怕冷；
5.会出现头痛、头晕脑袋蒙蒙的不清醒，睡眠质量差。
如果已经出现以上几种表现，那么很有可能你就是气血不足了。
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#修正蛇鞭粉# #健康养生# 慢性肾病前期可能出现的几种表现：
1.身体出现疲劳、乏力、腰酸腰疼；
2.莫名其妙的出现食欲减退，呕吐；
3.尿液当中泡沫增加，而且不容易消失，蛋白尿增加；
4.出现血尿的现象；
5.夜尿增多；
6.眼睑或者下肢出现浮肿；
7.血压增高；
8.出现贫血的症状、牙龈出血、抽筋、皮肤瘙痒的症状。
关注博主，关注健康。#慢性肾病#
1.身体出现疲劳、乏力、腰酸腰疼；
2.莫名其妙的出现食欲减退，呕吐；
3.尿液当中泡沫增加，而且不容易消失，蛋白尿增加；
4.出现血尿的现象；
5.夜尿增多；
6.眼睑或者下肢出现浮肿；
7.血压增高；
8.出现贫血的症状、牙龈出血、抽筋、皮肤瘙痒的症状。
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#修正蛇鞭粉# #健康养生# 呼吸不对，健康不对。
我们呼吸的时候，需要一组肌肉来帮助我们打开肋骨或者收缩肋骨，横膈肌收缩下降使得肋骨扩张，并且给肺部腾出更大的空间，使更多新鲜的氧气进来，肺部只是一个储存氧气的气囊，呼吸的深浅以及氧气的储存量，取决于你的呼吸肌，经常用嘴和鼻子用力吸气的人会出现面部向中间紧凑，完成呼吸的整个动作使肌肉的一个组合，他们的老大是横膈肌，其他的辅助肌是我们的胸小肌、肋间肌、前距肌、斜角肌和身后的上后距肌，只要有人偷懒不工作，就会使你的呼吸能力下降，出现其他肌肉的损伤。
了解更多养生知识，关注博主。
我们呼吸的时候，需要一组肌肉来帮助我们打开肋骨或者收缩肋骨，横膈肌收缩下降使得肋骨扩张，并且给肺部腾出更大的空间，使更多新鲜的氧气进来，肺部只是一个储存氧气的气囊，呼吸的深浅以及氧气的储存量，取决于你的呼吸肌，经常用嘴和鼻子用力吸气的人会出现面部向中间紧凑，完成呼吸的整个动作使肌肉的一个组合，他们的老大是横膈肌，其他的辅助肌是我们的胸小肌、肋间肌、前距肌、斜角肌和身后的上后距肌，只要有人偷懒不工作，就会使你的呼吸能力下降，出现其他肌肉的损伤。
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