西甲硅油也是褒贬不一，有的说对胀气很有效且不会被吸收，有的说不能用，会附着在小肠上影响营养吸收。所以我只用了几次，第一天是蛮好的屁也多了，大便也正常，第二天就不怎么有效了，还有点便秘，然后吃了拜奥，想想益生菌反正也没什么坏处，吃就吃了，贵是贵了点。不知道是时间到了还是真的有效，涨气和肠绞痛明显就有改善，之前一天好几次莫名的喝奶哭闹，用了益生菌➕排气操，现在差不多一天一两次哭闹，拜奥还是挺推荐的
正确的护肤顺序~~
1.晨间皮肤保护
白天皮肤都暴露在露天底下，所以日间是需要保护好皮肤的。
正常的顺序：洁面（有时候我只用清水洗）—保湿水—眼霜--修复安瓶—乳液—面霜—防晒—保湿喷雾
如果还想简化的话，洁面--保湿水--眼霜--精华--面霜--防晒，一年四季都需要防晒防晒防晒！
2.夜间皮肤修复
经过日间一整天的风吹日晒，对于夜间皮肤的修护尤其重要。
夜间的皮肤护理是很重要的，除了早睡，睡之前的保养工作一定要做到位。
卸妆—洁面—保湿水—修复安瓶—眼霜—乳液—面霜—保湿喷雾
如果洗漱完不睡觉的话一定要多喷几遍喷雾补水！
1.晨间皮肤保护
白天皮肤都暴露在露天底下，所以日间是需要保护好皮肤的。
正常的顺序：洁面（有时候我只用清水洗）—保湿水—眼霜--修复安瓶—乳液—面霜—防晒—保湿喷雾
如果还想简化的话，洁面--保湿水--眼霜--精华--面霜--防晒，一年四季都需要防晒防晒防晒！
2.夜间皮肤修复
经过日间一整天的风吹日晒，对于夜间皮肤的修护尤其重要。
夜间的皮肤护理是很重要的，除了早睡，睡之前的保养工作一定要做到位。
卸妆—洁面—保湿水—修复安瓶—眼霜—乳液—面霜—保湿喷雾
如果洗漱完不睡觉的话一定要多喷几遍喷雾补水！
我能怎么办，我也很绝望。哈哈哈！
老师发在群里的消息，是没有看 还是没有看懂？
早上五点多也打卡，晚上十点以后也打过卡，我说过什么吗？[撇嘴]就这样还是有意见！你们不觉得自己这样做会影响到别人的正常休息和生活吗？
其实，你打不打卡对我来说都一样的，我只用在报给老师的时候 说谁谁谁没有打卡就行啦，只是觉得这样没有完成老师交代的任务。
我已经觉得自己都不负责任了，无论你什么时候打卡，我都是晚上才报给老师。自己做张表，看看你们什么时候能想到在规定时间内打卡。没有想到，我还在记录。你们就连这样无秩序的打卡都不想坚持吗？！ https://t.cn/Rf37NIb
老师发在群里的消息，是没有看 还是没有看懂？
早上五点多也打卡，晚上十点以后也打过卡，我说过什么吗？[撇嘴]就这样还是有意见！你们不觉得自己这样做会影响到别人的正常休息和生活吗？
其实，你打不打卡对我来说都一样的，我只用在报给老师的时候 说谁谁谁没有打卡就行啦，只是觉得这样没有完成老师交代的任务。
我已经觉得自己都不负责任了，无论你什么时候打卡，我都是晚上才报给老师。自己做张表，看看你们什么时候能想到在规定时间内打卡。没有想到，我还在记录。你们就连这样无秩序的打卡都不想坚持吗？！ https://t.cn/Rf37NIb
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