茶能养生的9大秘密
印象湄江 云上传说
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
养生重在养心。
而茶，能颐养身心。于身能提神明目、消食去腻、清热解毒，于心能消愁解闷、陶冶情操、明心悦智。
虽然现代医学发达，但古人对茶的研究、理解，绝不逊色于今人。
古籍中有许多关于茶能养生的记载，读来还真有不少收获！
益思悦志
唐·陆羽撰《茶经》称茶能“悦志”；
五代·毛文锡撰《茶谱》中称茶能“益思”；
元·忽思慧撰的《饮膳正要》中称能“清神”；
明·李时珍撰的《本草纲目》称茶能“使人神思爽”；
清·王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“清心神”。
此外，还有茶能“破孤闷”、“通仙灵”。总之，饮茶能提高人的思维能力。
明目清心
宋·虞载撰的《古今合壁事类外集》称茶能“理头痛”；
宋·周去非的《岭外代答》称茶能“祛头风”；
明·吴瑞撰的《日用本草》称茶能“止头痛”；
清·王好古的《汤液本草》称茶能“清头目”；
清·黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治“头目不清”。
古籍中专门讲茶能明目的很多，《茶经》称茶能治“目涩”；《本草拾遗》称茶能“明目”等。
提神驱睡
唐·苏敬撰的《新修本草》，清·张璐撰的《本草逢源》，以及《桐君录》，分别称茶能“令人少睡”“令人少眠”“令人少寐”和“令人不眠”；
唐·《本草拾遗》《茶谱》分别称茶能“少睡”“睡少”和“不睡”；明·李士材撰《本草图解》称茶能“醒睡眠”；
清·王孟英《随息居饮食谱》称茶能“醒睡”。
消食和胃
唐·孟诜撰的《食疗本草》称茶能“下气”；
宋·虞载撰的《古今合壁事类外集》、明·缪希雍撰的《本草经疏》和王圻撰的《三才图会》分别称茶能“消食”“消宿食”“消饮食”；
清·黄宫锈撰的《本草求真》介绍“茶能治食积不化”还有“去滞不化”的功效等等。
消脂去腻
唐·陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能“去人脂”；
宋·苏轼撰的《东坡杂记》称茶能“去腻”；
清·曹慈山撰《老老恒言》称茶能“解肥浓”；
清·赵学敏撰《本草纲目拾遗》称茶能“解油腻，牛羊毒”。
此外，还有称茶能“久食令人瘦”等。
清热解毒
唐·孟诜撰的《食疗本草》、清·张路撰的《本经逢源》分别称茶能“去热”和“降火”；
唐·陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能“破热气，除瘴气”；
宋·宋土瀛撰的《仁斋直指方》、陈乘撰的《本草别说》称茶能“消暑”。
清·黄宫锈的《本草求真》称茶能“清执解毒”；
清·刘献庭的《广阳杂记》称茶能“除胃热之病”。
此外，还有茶能“清热降火”“涤热”“疗热症”“治伤暑”等等，不一而足。
疗疮止痢
古籍《枕中方》称茶能“疗积年”；
宋·陈承撰的《本草别说》称茶能“治痢”；
明·缪希雍撰的《本草经疏》称茶能治“瘘疮”；
明·李中立的《本草原始》称茶能“搽小儿诸疮”；
明·吴瑞撰的《日用本草》称茶能“治热毒赤白痢”；
清·黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治“血痢”；
清·张璐撰的《本草逢源》称茶能“止痢”。
轻身换骨
唐·孙思邈的《千金要方》称茶能使人“有力”；
宋·苏颂的《本草图经》称茶能“固肌换骨”；
明·牛棣的《救荒本草》称茶能“救饥”；
明·鲍山的《野菜博》称茶能“调食”；
清·屈大钧的《广东新语》称茶能“疗饥”。
此外，还有茶能“轻身换骨”“治疲劳性神经衰弱症”之说。
益寿养生
宋·苏颂的《本草图经》称茶能“祛宿疾，当眼前无疾”；
明·程用宾的《茶录》称茶能“拌擞精神，病魔敛迹”；
清·俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能“养生益”。
“神农尝百草，一日而遇七十二毒，得荼而解之。”这是我们对茶的药用价值的启蒙认识。
在读到古籍中关于茶的养生价值的时候，不免感慨古人的大智慧。
茶能轻身，更能清心。邀朋友一起来喝杯茶，滋润身心吧。
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号：MJYX168 微信公众号：湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
印象湄江 云上传说
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
养生重在养心。
而茶，能颐养身心。于身能提神明目、消食去腻、清热解毒，于心能消愁解闷、陶冶情操、明心悦智。
虽然现代医学发达，但古人对茶的研究、理解，绝不逊色于今人。
古籍中有许多关于茶能养生的记载，读来还真有不少收获！
益思悦志
唐·陆羽撰《茶经》称茶能“悦志”；
五代·毛文锡撰《茶谱》中称茶能“益思”；
元·忽思慧撰的《饮膳正要》中称能“清神”；
明·李时珍撰的《本草纲目》称茶能“使人神思爽”；
清·王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“清心神”。
此外，还有茶能“破孤闷”、“通仙灵”。总之，饮茶能提高人的思维能力。
明目清心
宋·虞载撰的《古今合壁事类外集》称茶能“理头痛”；
宋·周去非的《岭外代答》称茶能“祛头风”；
明·吴瑞撰的《日用本草》称茶能“止头痛”；
清·王好古的《汤液本草》称茶能“清头目”；
清·黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治“头目不清”。
古籍中专门讲茶能明目的很多，《茶经》称茶能治“目涩”；《本草拾遗》称茶能“明目”等。
提神驱睡
唐·苏敬撰的《新修本草》，清·张璐撰的《本草逢源》，以及《桐君录》，分别称茶能“令人少睡”“令人少眠”“令人少寐”和“令人不眠”；
唐·《本草拾遗》《茶谱》分别称茶能“少睡”“睡少”和“不睡”；明·李士材撰《本草图解》称茶能“醒睡眠”；
清·王孟英《随息居饮食谱》称茶能“醒睡”。
消食和胃
唐·孟诜撰的《食疗本草》称茶能“下气”；
宋·虞载撰的《古今合壁事类外集》、明·缪希雍撰的《本草经疏》和王圻撰的《三才图会》分别称茶能“消食”“消宿食”“消饮食”；
清·黄宫锈撰的《本草求真》介绍“茶能治食积不化”还有“去滞不化”的功效等等。
消脂去腻
唐·陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能“去人脂”；
宋·苏轼撰的《东坡杂记》称茶能“去腻”；
清·曹慈山撰《老老恒言》称茶能“解肥浓”；
清·赵学敏撰《本草纲目拾遗》称茶能“解油腻，牛羊毒”。
此外，还有称茶能“久食令人瘦”等。
清热解毒
唐·孟诜撰的《食疗本草》、清·张路撰的《本经逢源》分别称茶能“去热”和“降火”；
唐·陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能“破热气，除瘴气”；
宋·宋土瀛撰的《仁斋直指方》、陈乘撰的《本草别说》称茶能“消暑”。
清·黄宫锈的《本草求真》称茶能“清执解毒”；
清·刘献庭的《广阳杂记》称茶能“除胃热之病”。
此外，还有茶能“清热降火”“涤热”“疗热症”“治伤暑”等等，不一而足。
疗疮止痢
古籍《枕中方》称茶能“疗积年”；
宋·陈承撰的《本草别说》称茶能“治痢”；
明·缪希雍撰的《本草经疏》称茶能治“瘘疮”；
明·李中立的《本草原始》称茶能“搽小儿诸疮”；
明·吴瑞撰的《日用本草》称茶能“治热毒赤白痢”；
清·黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治“血痢”；
清·张璐撰的《本草逢源》称茶能“止痢”。
轻身换骨
唐·孙思邈的《千金要方》称茶能使人“有力”；
宋·苏颂的《本草图经》称茶能“固肌换骨”；
明·牛棣的《救荒本草》称茶能“救饥”；
明·鲍山的《野菜博》称茶能“调食”；
清·屈大钧的《广东新语》称茶能“疗饥”。
此外，还有茶能“轻身换骨”“治疲劳性神经衰弱症”之说。
益寿养生
宋·苏颂的《本草图经》称茶能“祛宿疾，当眼前无疾”；
明·程用宾的《茶录》称茶能“拌擞精神，病魔敛迹”；
清·俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能“养生益”。
“神农尝百草，一日而遇七十二毒，得荼而解之。”这是我们对茶的药用价值的启蒙认识。
在读到古籍中关于茶的养生价值的时候，不免感慨古人的大智慧。
茶能轻身，更能清心。邀朋友一起来喝杯茶，滋润身心吧。
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号：MJYX168 微信公众号：湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
#共话全球# #虚假信息# #支持乌克兰#
EUvsDisinfo（欧盟针对虚假信息网）采访让–帕斯卡·桑德斯博士（Dr Jean-Pascal Zanders）创始人：“生物武器被全面禁止，但是进行生物研究并不违法”
在俄罗斯就其乌克兰战争所散布的一连串的谎言中，有关乌克兰正在研发生物武器的虚假信息尤为阴险。该谣言不仅企图为俄罗斯的野蛮入侵辩护，而且还诋毁全球合法的生物和流行病学研究，危及全球公共卫生。
让–帕斯卡·桑德斯博士（Dr Jean-Pascal Zanders）是战壕网（The Trench）的创始人，也是一位裁军问题的独立专家，专业领域包括化学和生物武器。在接受 EUvsDisinfo（欧盟针对虚假信息网）采访时，他向我们解释了合法生物研究与生物武器开发之间的关键区别，以及俄罗斯散布上述虚假信息的目的为何。
自从入侵乌克兰以来，俄罗斯一直宣称乌正在其生物实验室中从事以开发生物武器为目的的研究。你认为克里姆林宫为何如此宣称？
俄罗斯对乌克兰和其他前苏联国家进行该类指控已有时日。但是，在2014年俄罗斯吞并克里米亚并在顿巴斯（顿涅茨克和卢甘斯克）发动战争后，其对乌克兰开发生物武器的指控变本加厉。
格鲁吉亚第比利斯理查德·卢格公共卫生研究中心（Richard Lugar Center for Public Health Research；又称卢格实验室– EUvsDisinfo）也受到过俄罗斯的类似指控。
一直以来，俄罗斯的部分动机是企图抹黑美国，以降低华盛顿在前苏联国家的影响力。但是近期的宣传似乎集中针对俄罗斯民众，以营造俄罗斯四面受敌、面临生存威胁、必须采取军事行动的印象。
自2月24日入侵乌克兰以来，俄罗斯一直在传播与乌克兰生物研究项目有关的所谓秘密文件（事实上，有关信息一直是公开的）。
俄罗斯还将上述文件提交给联合国安理会和《禁止生物武器公约》的缔约国，目的无非是为其侵略行为辩护或转移注意力。值得注意的是，裁军事务高级代表中满泉女士于3月11日告知联合国安理会，尽管她了解有关生物武器计划指控的媒体报道，但是联合国并不知悉乌克兰有任何生物武器计划。
大多数人对生物武器的理解只停留在电影中。在现实中，这种武器的使用频率究竟有多高？
尽管包括美国和苏联在内的几个国家在冷战期间开展了大规模的生物武器研发计划，但是生物武器的使用在历史上极为罕见。俄罗斯的生物武器研发一直持续到90年代，自此之后，尽管有《禁止生物武器公约》作为保障，但是对俄罗斯并未完全终止其生物武器计划的担忧一直存在。
生物武器使用起来相当复杂，因为其难以有效传播、不便长期储存或释放后难以管控。
但是，自然传染疾病（平均每年可导致全球多达2千万人死亡，其中以1918年至1920年期间爆发的西班牙流感尤甚，该次爆发在全球范围内造成5千万至1亿人死亡）和基因研究的进步引发了人们对生物战或生物恐怖主义的担忧。
乌克兰于1991年8月24日宣布独立，没有任何迹象显示乌克兰从事过任何违反该公约的活动，而针对俄罗斯的这方面担忧却一直存在。
国际法对生物武器有何规定？
当前，国际法全面禁止生物武器。《禁止生物武器公约》全面禁止在任何情况下发展、生产、储存和使用生物武器。这意味着该公约的任何缔约方都不得拥有生物武器。《禁止生物武器公约》于1975年生效，俄罗斯作为苏联的继承国，与英国和美国一起是该公约的共同保存国（正式的 保管国和行政中心 – EUvsDisinfo) 。
作为苏联加盟共和国之一的乌克兰，从1975年起就是《禁止生物武器公约》的缔约国。乌克兰于1991年8月24日宣布独立，自独立以来，没有任何迹象显示乌克兰从事过任何违反该公约的活动，而针对俄罗斯的这方面担忧(opens in a new tab)却一直存在。
国际法禁止生物武器，那我们为什么还要设立研究危险病毒和细菌的实验室呢？
自80年代以来，科学家们注意到由新型细菌和病毒以及那些被认为已经消失的细菌和病毒引发的疾病流行频率和强度显著增加，例如禽流感、埃博拉和目前的新型冠状病毒肺炎。因此，鉴于上述风险的加剧，《禁止生物武器公约》的缔约国呼吁加强疾病监测以及国家层面和国际层面上应对重大疫情的准备工作。上述领域的国家能力提升也有助于及早发现生物武器攻击。世界卫生组织（WHO）和其他国际机构也提出了类似建议，与《禁止生物武器公约》缔约国的号召相呼应。
《禁止生物武器公约》并不禁止以预防、保护为目的或为其他和平用途而进行的生物研究。乌克兰有权为确保公共卫生安全和其他和平用途开展生物研究。同样，根据《禁止生物武器公约》第十条的规定，美国、欧盟和其他国家均有权，甚至有义务为他国开展的旨在预防疾病爆发的工作做出贡献。而且，这些国家在该领域对乌克兰提供的协助与其在非洲、亚洲、拉丁美洲和加勒比国家开展的合作工作别无二致。
针对西方支持乌克兰、格鲁吉亚和其他国家进行生物研究这一问题，亲俄媒体确实对西方加以污蔑。为什么该领域的国际合作至关重要？又是由谁来监督的呢？
正如我之前所说，多项条约均积极鼓励疾病研究领域的国际合作，也获得了世界卫生组织等多家国际机构的推动和支持。
《禁止生物武器公约》规定，各国有权就以和平用途使用细菌（生物）制剂和毒素交换设备、材料和信息。国与国之间进行合作，对科学研究发现加以开发和利用，以预防疾病或用于其他和平用途。《禁止生物武器公约》的缔约国每五年召开一次审查会议，根据世界各地的科学技术发展情况对该公约的状况进行评估。第九次审查会议计划于2022年召开。
国际合作是确保全球卫生安全的关键，因为对突发卫生事件的国际反应在很大程度上取决于各国在应对重大疾病方面的准备工作。因此，帮助各国在检测、诊断和国家卫生系统组织方面建立国家能力的科技合作对促进全球公共卫生至关重要。
世界各地的实验室为实现这一目标共同合作，提交研究项目以获得资金，发布研究结果，将其分享给合作伙伴。
对乌克兰提供科学、技术和财政方面的支持不是特例，而是让乌克兰能够参与并受益于加强卫生安全的全球努力。
乌克兰有权为确保公共卫生安全和其他和平用途开展生物研究。
所以针对生物武器的《禁止生物武器公约》实际上促进生物研究和国际合作吗？
是的，如果是用于和平用途。原因有二：首先，拥有良好的卫生基础设施和反应能力会降低生物武器的军事价值，进而消减各国开发和获取生物武器的动力。
其次，促进该领域的研究和合作与不同国际组织推动和支持的合作项目相称。在这方面的基本观点是：“武器”就是指故意传播疾病，而疾病其实是同样的疾病，所以针对故意传播的疾病和自然爆发的疾病的准备工作或应对措施本质上是一样的。
原文：https://t.cn/A6X47s00
EUvsDisinfo（欧盟针对虚假信息网）采访让–帕斯卡·桑德斯博士（Dr Jean-Pascal Zanders）创始人：“生物武器被全面禁止，但是进行生物研究并不违法”
在俄罗斯就其乌克兰战争所散布的一连串的谎言中，有关乌克兰正在研发生物武器的虚假信息尤为阴险。该谣言不仅企图为俄罗斯的野蛮入侵辩护，而且还诋毁全球合法的生物和流行病学研究，危及全球公共卫生。
让–帕斯卡·桑德斯博士（Dr Jean-Pascal Zanders）是战壕网（The Trench）的创始人，也是一位裁军问题的独立专家，专业领域包括化学和生物武器。在接受 EUvsDisinfo（欧盟针对虚假信息网）采访时，他向我们解释了合法生物研究与生物武器开发之间的关键区别，以及俄罗斯散布上述虚假信息的目的为何。
自从入侵乌克兰以来，俄罗斯一直宣称乌正在其生物实验室中从事以开发生物武器为目的的研究。你认为克里姆林宫为何如此宣称？
俄罗斯对乌克兰和其他前苏联国家进行该类指控已有时日。但是，在2014年俄罗斯吞并克里米亚并在顿巴斯（顿涅茨克和卢甘斯克）发动战争后，其对乌克兰开发生物武器的指控变本加厉。
格鲁吉亚第比利斯理查德·卢格公共卫生研究中心（Richard Lugar Center for Public Health Research；又称卢格实验室– EUvsDisinfo）也受到过俄罗斯的类似指控。
一直以来，俄罗斯的部分动机是企图抹黑美国，以降低华盛顿在前苏联国家的影响力。但是近期的宣传似乎集中针对俄罗斯民众，以营造俄罗斯四面受敌、面临生存威胁、必须采取军事行动的印象。
自2月24日入侵乌克兰以来，俄罗斯一直在传播与乌克兰生物研究项目有关的所谓秘密文件（事实上，有关信息一直是公开的）。
俄罗斯还将上述文件提交给联合国安理会和《禁止生物武器公约》的缔约国，目的无非是为其侵略行为辩护或转移注意力。值得注意的是，裁军事务高级代表中满泉女士于3月11日告知联合国安理会，尽管她了解有关生物武器计划指控的媒体报道，但是联合国并不知悉乌克兰有任何生物武器计划。
大多数人对生物武器的理解只停留在电影中。在现实中，这种武器的使用频率究竟有多高？
尽管包括美国和苏联在内的几个国家在冷战期间开展了大规模的生物武器研发计划，但是生物武器的使用在历史上极为罕见。俄罗斯的生物武器研发一直持续到90年代，自此之后，尽管有《禁止生物武器公约》作为保障，但是对俄罗斯并未完全终止其生物武器计划的担忧一直存在。
生物武器使用起来相当复杂，因为其难以有效传播、不便长期储存或释放后难以管控。
但是，自然传染疾病（平均每年可导致全球多达2千万人死亡，其中以1918年至1920年期间爆发的西班牙流感尤甚，该次爆发在全球范围内造成5千万至1亿人死亡）和基因研究的进步引发了人们对生物战或生物恐怖主义的担忧。
乌克兰于1991年8月24日宣布独立，没有任何迹象显示乌克兰从事过任何违反该公约的活动，而针对俄罗斯的这方面担忧却一直存在。
国际法对生物武器有何规定？
当前，国际法全面禁止生物武器。《禁止生物武器公约》全面禁止在任何情况下发展、生产、储存和使用生物武器。这意味着该公约的任何缔约方都不得拥有生物武器。《禁止生物武器公约》于1975年生效，俄罗斯作为苏联的继承国，与英国和美国一起是该公约的共同保存国（正式的 保管国和行政中心 – EUvsDisinfo) 。
作为苏联加盟共和国之一的乌克兰，从1975年起就是《禁止生物武器公约》的缔约国。乌克兰于1991年8月24日宣布独立，自独立以来，没有任何迹象显示乌克兰从事过任何违反该公约的活动，而针对俄罗斯的这方面担忧(opens in a new tab)却一直存在。
国际法禁止生物武器，那我们为什么还要设立研究危险病毒和细菌的实验室呢？
自80年代以来，科学家们注意到由新型细菌和病毒以及那些被认为已经消失的细菌和病毒引发的疾病流行频率和强度显著增加，例如禽流感、埃博拉和目前的新型冠状病毒肺炎。因此，鉴于上述风险的加剧，《禁止生物武器公约》的缔约国呼吁加强疾病监测以及国家层面和国际层面上应对重大疫情的准备工作。上述领域的国家能力提升也有助于及早发现生物武器攻击。世界卫生组织（WHO）和其他国际机构也提出了类似建议，与《禁止生物武器公约》缔约国的号召相呼应。
《禁止生物武器公约》并不禁止以预防、保护为目的或为其他和平用途而进行的生物研究。乌克兰有权为确保公共卫生安全和其他和平用途开展生物研究。同样，根据《禁止生物武器公约》第十条的规定，美国、欧盟和其他国家均有权，甚至有义务为他国开展的旨在预防疾病爆发的工作做出贡献。而且，这些国家在该领域对乌克兰提供的协助与其在非洲、亚洲、拉丁美洲和加勒比国家开展的合作工作别无二致。
针对西方支持乌克兰、格鲁吉亚和其他国家进行生物研究这一问题，亲俄媒体确实对西方加以污蔑。为什么该领域的国际合作至关重要？又是由谁来监督的呢？
正如我之前所说，多项条约均积极鼓励疾病研究领域的国际合作，也获得了世界卫生组织等多家国际机构的推动和支持。
《禁止生物武器公约》规定，各国有权就以和平用途使用细菌（生物）制剂和毒素交换设备、材料和信息。国与国之间进行合作，对科学研究发现加以开发和利用，以预防疾病或用于其他和平用途。《禁止生物武器公约》的缔约国每五年召开一次审查会议，根据世界各地的科学技术发展情况对该公约的状况进行评估。第九次审查会议计划于2022年召开。
国际合作是确保全球卫生安全的关键，因为对突发卫生事件的国际反应在很大程度上取决于各国在应对重大疾病方面的准备工作。因此，帮助各国在检测、诊断和国家卫生系统组织方面建立国家能力的科技合作对促进全球公共卫生至关重要。
世界各地的实验室为实现这一目标共同合作，提交研究项目以获得资金，发布研究结果，将其分享给合作伙伴。
对乌克兰提供科学、技术和财政方面的支持不是特例，而是让乌克兰能够参与并受益于加强卫生安全的全球努力。
乌克兰有权为确保公共卫生安全和其他和平用途开展生物研究。
所以针对生物武器的《禁止生物武器公约》实际上促进生物研究和国际合作吗？
是的，如果是用于和平用途。原因有二：首先，拥有良好的卫生基础设施和反应能力会降低生物武器的军事价值，进而消减各国开发和获取生物武器的动力。
其次，促进该领域的研究和合作与不同国际组织推动和支持的合作项目相称。在这方面的基本观点是：“武器”就是指故意传播疾病，而疾病其实是同样的疾病，所以针对故意传播的疾病和自然爆发的疾病的准备工作或应对措施本质上是一样的。
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如果可以我想跟大家分享一个故事
在你们的生活中有没有一个没由来让你压力很大、
一个讯息就可以让你感到窒息的朋友？
恩是的，我有
就是对话框里的那个人
一直以来我自己都认为
我是一个并不吝啬帮助朋友什么的人
只要我认定你是我朋友
无论赴汤蹈火我都愿意帮你
我从来都不愿意伤害一个人 何况我们是朋友
但你再而三的触碰到我的底线 一次次的
在我面前讲我其他朋友的坏话
限制我的分组
限制我的交友圈
限制我的自由
我身边的其他朋友无不向我发出抗议
我很累 我不知道该怎么办
我压力很大 连接到你的电话你的讯息我都觉得自己吸不到空气 胸口堵的慌
我没有办法跟之前的好朋友好好聊天 因为你会突然介入想知道我们在讨论些什么
关于我跟其他人的秘密你都想知道
但抱歉 我想说的是 你经过我的同意了吗？
跟其他三五年的朋友 甚至十几年 跟他们相比你是我的谁 我有必要让你知道什么吗？
我真的没有办法接受
我觉得我不快乐
快三年了 我一直反复的想这个问题
前阵子我想通了 我找到解决方法了
我再也觉得不用亏欠谁 我只需要为爱我的人而活
感谢你 让我知道我身边至始至终都有一群真心陪伴我的人
因为有她们我真的很快乐
我从来都不会把话说的那么明白
这一次 希望你能理解
放过自己 也放过我
在你们的生活中有没有一个没由来让你压力很大、
一个讯息就可以让你感到窒息的朋友？
恩是的，我有
就是对话框里的那个人
一直以来我自己都认为
我是一个并不吝啬帮助朋友什么的人
只要我认定你是我朋友
无论赴汤蹈火我都愿意帮你
我从来都不愿意伤害一个人 何况我们是朋友
但你再而三的触碰到我的底线 一次次的
在我面前讲我其他朋友的坏话
限制我的分组
限制我的交友圈
限制我的自由
我身边的其他朋友无不向我发出抗议
我很累 我不知道该怎么办
我压力很大 连接到你的电话你的讯息我都觉得自己吸不到空气 胸口堵的慌
我没有办法跟之前的好朋友好好聊天 因为你会突然介入想知道我们在讨论些什么
关于我跟其他人的秘密你都想知道
但抱歉 我想说的是 你经过我的同意了吗？
跟其他三五年的朋友 甚至十几年 跟他们相比你是我的谁 我有必要让你知道什么吗？
我真的没有办法接受
我觉得我不快乐
快三年了 我一直反复的想这个问题
前阵子我想通了 我找到解决方法了
我再也觉得不用亏欠谁 我只需要为爱我的人而活
感谢你 让我知道我身边至始至终都有一群真心陪伴我的人
因为有她们我真的很快乐
我从来都不会把话说的那么明白
这一次 希望你能理解
放过自己 也放过我
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