【木曜女神“45度倾斜”拉展练臂肌 意外晒俏臀引网暴动】女星#温妮# （黄于恩）从《大学生了没》固定班底打开知名度，近年加入网路节目《木曜4超玩》固定主持群，让她演艺事业再攀高峰，不过温妮4月25日在IG限动宣告确诊新冠，表示她被自己的喉咙痛醒、体温高达38度，曾让不少粉丝为她担心，所幸居隔第8天终于快筛阳转阴恢复健康。温妮近日发现荒废皮拉提斯，想要加强手臂力量，在健身器材前“45度倾斜”的姿态美爆，还意外露出侧影俏臀，让粉丝们暴动狂刷爱心。

#鲁南制药,健康世界# #健康生活# 因为鼻息肉有恶变或伴发恶性肿瘤的可能，特别是反复做鼻息肉摘除术的患者，更要提高警惕。
忍不住怎么办？
很多朋友坦言“我也知道挖鼻孔很不好啊，可是忍不住！鼻屎堵着难受，不挖不行。有时鼻腔干痒，抠一抠似乎能缓解一些”。
其实，护理鼻腔，可以用生理盐水冲洗。
生理盐水和人体体液的渗透压接近，能使鼻腔保持相对稳定的内环境。没有生理盐水时，也可用温清水或淡盐水代替。
将身体向前倾斜45度，旋转头部，使一个鼻孔朝下，将出水口塞入较高的鼻孔中即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。尽量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出，如果水流入口腔，应将其吐出。
对付硬鼻屎或硬块污物，可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。
此外，想要预防鼻息肉等疾病，还要多进行体育锻炼，根据季节及时增减衣物预防感冒，减少对鼻腔的刺激；口鼻喉相连，少吃辛辣刺激性食物，减少咽喉刺激，也有一定的预防作用。

【[举手][举手]刷牙时经常被遗漏的死角，你刷到了吗？】
[星星]1.相邻牙间，即牙缝
牙齿有五个面，刷牙只能刷到外侧面、内侧面、颌面，而牙齿的两个邻面是刷不到的。使用牙线有效清洁牙缝后，只有牙刷和牙线结合，才能将口腔清洁干净。
[星星]2.牙龈
牙菌斑也容易积聚在靠近牙龈的位置，甚至长在牙龈的间隙中。刷牙时刷毛倾斜45度放在牙齿和牙龈的交界处，轻微深入牙龈沟震荡，大力横刷或者竖刷都是错误的。
[星星]3.舌头
舌头上的牙菌斑是引起口臭的罪魁祸首，清洁舌头很重要。如果对刷舌头有反胃感，可以用专门的舌刮器。