适当的摆烂和心安理得的躺平并不是放弃对生活的希望,而是短暂地放过自己。
心理学家认为,人处在低谷期时不要总是给自己打鸡血,越想站起来反而越适得其反。最正确的方法就是抛开一切杂念什么都不想不问不思考,不必纠结于故事的发展方向和结果,不必在意已经不可扭转的问题,不必困惑于那些无法改变的陈年旧事,让自己从中跳出来,去休息,去散步慢跑,去打游戏追剧。
解决不了的先放一边,想不通的再放另一边,然后想做什么就尽管去做,不想干什么也别勉强自己。
很喜欢作家余华说过的一句话:“我想过上一种不被闹钟吵醒的生活。”真的,适当的摆烂有助于大脑放松,有助于缓解压力,有助于身心健康。适当的摆烂,是为了更朝气蓬勃的前进。
心理学家认为,人处在低谷期时不要总是给自己打鸡血,越想站起来反而越适得其反。最正确的方法就是抛开一切杂念什么都不想不问不思考,不必纠结于故事的发展方向和结果,不必在意已经不可扭转的问题,不必困惑于那些无法改变的陈年旧事,让自己从中跳出来,去休息,去散步慢跑,去打游戏追剧。
解决不了的先放一边,想不通的再放另一边,然后想做什么就尽管去做,不想干什么也别勉强自己。
很喜欢作家余华说过的一句话:“我想过上一种不被闹钟吵醒的生活。”真的,适当的摆烂有助于大脑放松,有助于缓解压力,有助于身心健康。适当的摆烂,是为了更朝气蓬勃的前进。
这个世界的温柔,来自于你的强大;愿平安喜乐,早渡一切苦厄;外向是生活所需,孤独是自我享受;三样东西有助于缓解生命的辛劳,希望,睡眠和微笑;这个世界有点苦,我想给你一点甜;这世间众生皆孤寂,应怪众生未见你;快乐的方式有很多种,比如和你在一起;希望一直如少年干净纯粹心安,看透不美好却相信美好,见过不善良却依旧善良。
【车架再轻127克 Canyon更新顶级款XC】Canyon的顶级XC迎来了更新,虽然外观没有明显的大变化,几乎与前代车型完全相同,但是细节处决定了一切,有着实质性的改变。更强大的现代几何形状有助于新车在上坡和下坡都更具侵略性,升级的避震曲线,整齐集成的内走线,以及最重要的:升级后的CFR 碳纤维叠层使得车架组轻了7.5%。#骑行# https://t.cn/A6aPwo8q
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