“一个人的孤单 是形单影只的样子 但一群人的孤单 却可以过成一场狂欢 只要每天有美食相伴 很难找到另一种能比饮食更神奇的打发时间的方式 手机刷多了 会觉得耽误正事 游戏玩久了 会觉得虚度光阴 游乐场的五光十色 又稍显简单幼稚 以健康为名的各种运动 又难以长期坚持 只有吃饭这件事 几十年如一日 却从未厌倦 始终期许 没有什么事情 是一道美味的食物所不能解决的 不好谈的生意 大家约在饭桌上谈 睡不着的漫漫长夜 只差一份热腾腾的宵夜来温暖 难以捉摸的爱情 在一顿又一顿的约会中随着每一次的食物变换 完成了从陌生到熟悉的闯关 就像西村说的那样 吃了好吃的东西 就会有精神了 人有精神了 眼前的世界 都会变得生动了 你如今的气质里 藏着你走过的路 读过的书和爱过的人 而你所偏爱的美食中 也藏着你的童年 你的亲人 和你的全部经历 西村曾吃着老婆的炸鸡 忍不住的抱怨 但他在南极吃着队友们做的同样难吃的炸鸡 却感动的不能自己 一年后 重新回到家人身边吃快餐汉堡 也能吃出真正的美味 也许 我们对美食的偏好早已刻录了我们最看重的东西 当我们在美食中品尝到令人激动的美味时 我们尝到的更是内心深处 对这个世界 所有关于美好与爱的牵挂和记忆……” 文案给满分

2019年结束之前，我要给自己拟一个计划，毕业前能实现的那种[爱你]
我一定要好好看书，尽最大努力看有所得、有理有据。（买个本本看见精华就记下来[亲亲]）
学点东西（[哆啦A梦微笑]四年还是得留下点什么吧）
仔细管理自己的小金库（虽然目前很穷）
恢复运动，保持身体健康、身心愉悦[佩奇]
我不想再体验一事无成、一成不变的生活了
开个好头，为30岁打个好基础
明天起，不上网冲浪啦，加油[doge]

#深夜放毒#37/90增肌减脂打卡
怎么感觉健身的怎么瘦都比不健身的小瘦子显得壮呢

健身的瘦是凹凸有致的瘦
不健身的瘦，是纸片的瘦
除了外观的区别
还有能量场不一样
爱运动的人自带健康光环
总给人精神充沛有活力
不运动的纸片人像林妹妹
弱不经风，到让人有种保护欲

说这么多，我只是馋了
给自己找借口，不要瘦成纸片人
所以今天吃了很多肉
天冷体脂低了就更冷
啊，多么痛的领悟啊
明天早起多爬楼吧 https://t.cn/AikxGyBj