不要以带孩子为名
放弃自己的颜值、身材和梦想！
——母亲不是保姆 更多的是榜样♥️
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超实用的手部按摩的方法，7天就可以感觉到明显改善手指变形等问题啦。
具体步骤：
1、双手手指交叉，往外延伸做5次
2、双手每个关节揉搓按摩5下，每个都要按摩到哦。
3、手指根部凹陷处，每个揉搓按摩5下，双手轮流。
4、双手手指交叉下压做15个。
5、手指直接做伸缩30下。
6、大拇指贴着手腕压一压后，每个指头往外拔5次。
分享给大家，毕竟手也是女人的另外一张脸。
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4、双手手指交叉下压做15个。
5、手指直接做伸缩30下。
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越厉害的人越拼，因为他周围都是这样的人，深知实现精神自由的前提是财务自由和迁徒自由；越不上进的人越懒，因为当一个井底之蛙，大家你看看我，我看看你，都差不多，就觉得日子过得蛮好的。
越是低层次的人越容易自我满足，也越容易放弃成为更好的自己。而相反，越是层次高的人越容易更加上进，因为他们体会过美好，会努力去留住美好。
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