夜跑。时隔很久了，终于在朋友的鼓励下重拾夜跑。夏季的晚上，不是很凉爽，却也没了暴烈的太阳，夜风中一下一下找着呼吸的频率，回想着少年时代自己的光辉事迹，竟然也跑跑走走了三大圈。一身是汗，心跳如雷[允悲][允悲]感觉却很不错。回家歇一歇，洗个热水澡，在吃两口西瓜呼…………夏天啊，这才是夏天。[兔子][兔子]

结束了面试 一个人坐在这个大会议室里 如果每天能多点这样的时间 就好了
打开遮光布 外面的阳光和微凉的空气 让我想起那年一起出发的旅程 高原的强辐射下 当时的太阳 比此刻要暴烈很多 空气冷静的让人清醒 而我此刻却想一直迷糊下去 不要去想
早上和我姐聊了会 快半岁的侄儿侄女十分可爱 看到视频 我不禁发自内心的喜悦与微笑 我姐为了这对龙凤胎 也是受了不少罪 好在一切随人愿
因为我姐怀孕带娃 所以我的一些事 一直也没和她说
今早问起 我就简单说了下
后来 我姐说 理解理解 与其互相折磨 不如早点分开的好
我内心其实很百感交集 说不上什么却又千言万语
很感谢身边家人的理解
就像有天我发了条朋友圈 婶婶后来评论说：愿侄女事事如意 也是让我很感动
家里人因老人离去 或去了外地发展 联系已渐不如以往般密切 但终归是家人
好了 该吃饭了 我总不能挂着两行眼泪 眼红红的去食堂吧

#宝宝得了黄疸很着急，欢迎妈妈咪来支招哦#朵妈支招如下
1:多晒太阳，特别是早晨的阳光，戴个帽子避免阳光刺激到宝宝的眼睛，尽量多露出手和脚，多晒太阳，记住不要很暴烈的阳光。
2:多喝水，通过液体排泄出身体的胆黄素，让宝宝的黄疸逐渐减轻。
3:可每天熬制茵陈水给孩子喝，每天三次，一次10ML，加上晒太阳和多喝水，每天的黄疸都在减退，从手上脚上就能非常明显的看出在退黄了。一个月左右就会减轻或好转哦
如果您更好的好方法，请留言