心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，镜子中的你大概比真实长相好看30%。也就是说，实际上你真实的长相比你自我感觉上的你要丑30％左右。[允悲][允悲][允悲][允悲]人们都是自恋的哈！！我倒是没觉得自己好不好看，重点是觉得自己还算比较那个有点瘦哈[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]，就是说我不那么胖，可是今儿被孩子说后背好多肥肉，有勒痕，大腿和臀是连在一起的，这还怎么愉快地生活了呀[泪][泪][泪][泪][泪]
倍受打击的我开始了运动，总算明白了，我这点运动量只够我维持现状的，想瘦啊！得流更多倍的汗水了，可是我不想那么累啊！又怕饿！没救了吧我[委屈][委屈][委屈][委屈] https://t.cn/R2WxWA1

一年前乔磊还是个200斤的胖子 半年肉眼可见减掉60斤 脂肪肝好了 饱贝儿改变了太多 也收获了健康
所以呀 不管生活会不会变好 我们都要自己变得更好
“想瘦”和“在瘦”是两回事
中间隔着行动
“在瘦”和“瘦成”又是两码事
中间隔着坚持
成功就在于：
正确的选择➕行动➕坚持！
#饱倍儿减脂天一美膳[超话]#

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