时隔一年三个多月,减肥之路又又又开始了……我真正开始是在2022年2月6日开始的,一直“坚持”到现在记录,中间过程“曲曲折折,反反复复”失败了N+1次,坚持最长时间27天,最短9天,每一次的失败都是因为自己的放纵,心里存有一丝丝侥幸[失望],吃完再减的心理,而且一吃就吃很多,吃到撑后,还要吃的那种,其实也可以称为暴饮暴食[挖鼻],总之能不能坚持真的就六个字“管住嘴迈开腿”
2022年7月2日开始记录第一天……加油!减肥很难,坚持更难!
第一天(2022年7月2日 星期六 阴)
初始体重:126.2斤
今日晨重:126.2斤
挑战体重:105斤
打卡Day1已瘦:0斤
早餐:鸡蛋+玉米+橙子
午餐:西红柿荞麦面
晚餐:西红柿+饼干
喝水:1800毫升
运动:1小时
2022年7月2日开始记录第一天……加油!减肥很难,坚持更难!
第一天(2022年7月2日 星期六 阴)
初始体重:126.2斤
今日晨重:126.2斤
挑战体重:105斤
打卡Day1已瘦:0斤
早餐:鸡蛋+玉米+橙子
午餐:西红柿荞麦面
晚餐:西红柿+饼干
喝水:1800毫升
运动:1小时
五年前我妈去银行存款被推荐一款“理财产品”,一年存一万,存期五年。
今年是第五年,下午抽空陪我妈看看这个所谓的理财产品到底什么样,因为她之前一直没跟我说。
结果呢,拿寿险当理财产品卖,骗不懂的老年人?五年到期利息才1500,我就是存一万的五年定存利息也不止这么多吧
我一直以为这种事情只发生在网上,没想到发生在我家里,妄我还是经济学出身[微笑]
想问工行骗老年人省吃俭用下来的钱买这种“理财产品”心里过意的去吗,职业操守呢
很气 在线等一个交待[微笑]#中国工商银行[超话]#
今年是第五年,下午抽空陪我妈看看这个所谓的理财产品到底什么样,因为她之前一直没跟我说。
结果呢,拿寿险当理财产品卖,骗不懂的老年人?五年到期利息才1500,我就是存一万的五年定存利息也不止这么多吧
我一直以为这种事情只发生在网上,没想到发生在我家里,妄我还是经济学出身[微笑]
想问工行骗老年人省吃俭用下来的钱买这种“理财产品”心里过意的去吗,职业操守呢
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#檀健次[超话]##檀健次你安全吗# [心]#檀健次秦淮# [心]
[单身狗][单身狗]我这么努力的写小作文,居然没人欣赏
始于沈翊!
知道檀健次是因为一个朋友看了猎罪之后,然后在裙里面说:这部剧不错,沈翊颜值和演技双在线!建议你们都去看看!因为本身就是一个喜欢看帅哥的颜,所以当时裙里的好几个损友包括我也去搜了了!看了之后口碑一致认可了沈翊!我看剧有一个通病就是,如果这部剧我第一集看的时候你抓不住让我想继续往下深看的那种欲望,那么我就会直接弃了!不知道别人是不是也有和我一样的这种猫饼
很庆幸,剧荒了好几年的我,在我看了猎罪一集之后,剧情和沈翊的颜和技成功吸引到我!一口气连着看几集,边看猎罪边感叹沈翊这男的长的真好看,判断力也太惊人了!再后来剧里有一段是因为沈翊去看他老师st的时候眼泪滴下重复了两次说的那句话:您老人家都已经这么老了吗?当时我一身的鸡皮疙瘩全起来了!我想这就是檀健次说的共情吧!
看完猎罪后才去了解他,原来这个男的名字叫檀健次!看到有人安利了檀健次追光的舞台!我也去看了,一看不得了了,我靠,这男的怎么这么牛亖,歌唱的那么好舞也跳的那么好!关键是长的真好帅好帅啊(ps这时候开始我就真的被檀健次完全的吸引住犯花痴了)品性看着也很不错,里面的其他哥哥对他的实力也特别认可!每天刷n+遍他的舞台!然后去刷那些他演过的那些角色,更让我坚信不疑这男的值得!舞台上的他是更鲜活更有魅力的!剧中人物的他是能让你共情的!现实中的他就是一个时而安静时而活泼可爱的人!
再到去了解黑酸口中所说的“黑历史”刷完那些之后我觉得很奇怪那些他努力不摆烂的经历怎么就是黑历史了?这也能诋毁?随随便便就把别人的努力给否定了!可以想象那些人的心理是有多yin 暗!越往深了去了解檀健次之后你会发现,真的!他在用行动去告诉你他是有多优秀且真诚,任何和他合作的演员又或者是采访他的人我看到都是对他的夸赞
我从不喜欢追星,可以说是看过就算了,也概本没有往说要给谁做那一方面想!而且百分之九十九没实力和颜值的人是抓不住我想粉他的那颗心的!当然,这里我是指我个人!
但是特别庆幸檀健次是属于这一类人❤️无论唱跳唱歌颜值演技哪一方面都很吃我(嗯,边说边犯花痴每天都被损友们说:你也就这样了,被你家老公迷的亖亖的) 同样是荒废了好几年的wb号也因为他重拾了起来,疯狂的刷物料!存帅图!也越来越了解到wb 这地方随时都会让你心梗
后来慢慢的也找到了做的zu 织!慢慢的一点点的去做,尽自己最大的努力去做!每天也很谨小慎微的说话,怕自己说出的那句话对他好还是不好,会不会被那些“有心的人”拿去夸大其词的诋毁?
但是有一点对自己感到失望的是,因为檀健次太优秀了,所以饭上他以来无时无刻的觉得自己就是个fw
作为读书时期写作小能手的我突然在他这败下阵来了,并不是说他不好,而是因为太好太优秀太强了,所以你会觉得到底要用什么样的文字去形容他,这些文字写出来之后对他有没有不好的影响?
最后再说几句吧!希望以后大家也要加油更优秀才行,正主那么优秀且强,我们不努力怎么追的上他的脚步?心里也要强大起来,不能因为一点小事就被击垮到了,说什么我不追了我也不粉了这样的话!如果这样的话那么我还是觉得从一开始你就不要轻易的说喜欢他!
你们想想看,他那么努力的给大家证明自己饭上他绝对没有错,也不会让大家辜负大家对他和对他自己的期待!结果你还是让他失望了!那他得有难过?所以爱他就请继续好好爱吧!不要轻言放弃,入股檀健次真的不亏,简直贝兼嗨了!我还是那句话:遇见檀健次是我的幸运❤️❤️
终于檀健次@MIC檀健次JC-T
牢骚发出来之后,心里松懈了好多!
有什么写的不好或者说的不对的地方请见谅
[单身狗][单身狗]我这么努力的写小作文,居然没人欣赏
始于沈翊!
知道檀健次是因为一个朋友看了猎罪之后,然后在裙里面说:这部剧不错,沈翊颜值和演技双在线!建议你们都去看看!因为本身就是一个喜欢看帅哥的颜,所以当时裙里的好几个损友包括我也去搜了了!看了之后口碑一致认可了沈翊!我看剧有一个通病就是,如果这部剧我第一集看的时候你抓不住让我想继续往下深看的那种欲望,那么我就会直接弃了!不知道别人是不是也有和我一样的这种猫饼
很庆幸,剧荒了好几年的我,在我看了猎罪一集之后,剧情和沈翊的颜和技成功吸引到我!一口气连着看几集,边看猎罪边感叹沈翊这男的长的真好看,判断力也太惊人了!再后来剧里有一段是因为沈翊去看他老师st的时候眼泪滴下重复了两次说的那句话:您老人家都已经这么老了吗?当时我一身的鸡皮疙瘩全起来了!我想这就是檀健次说的共情吧!
看完猎罪后才去了解他,原来这个男的名字叫檀健次!看到有人安利了檀健次追光的舞台!我也去看了,一看不得了了,我靠,这男的怎么这么牛亖,歌唱的那么好舞也跳的那么好!关键是长的真好帅好帅啊(ps这时候开始我就真的被檀健次完全的吸引住犯花痴了)品性看着也很不错,里面的其他哥哥对他的实力也特别认可!每天刷n+遍他的舞台!然后去刷那些他演过的那些角色,更让我坚信不疑这男的值得!舞台上的他是更鲜活更有魅力的!剧中人物的他是能让你共情的!现实中的他就是一个时而安静时而活泼可爱的人!
再到去了解黑酸口中所说的“黑历史”刷完那些之后我觉得很奇怪那些他努力不摆烂的经历怎么就是黑历史了?这也能诋毁?随随便便就把别人的努力给否定了!可以想象那些人的心理是有多yin 暗!越往深了去了解檀健次之后你会发现,真的!他在用行动去告诉你他是有多优秀且真诚,任何和他合作的演员又或者是采访他的人我看到都是对他的夸赞
我从不喜欢追星,可以说是看过就算了,也概本没有往说要给谁做那一方面想!而且百分之九十九没实力和颜值的人是抓不住我想粉他的那颗心的!当然,这里我是指我个人!
但是特别庆幸檀健次是属于这一类人❤️无论唱跳唱歌颜值演技哪一方面都很吃我(嗯,边说边犯花痴每天都被损友们说:你也就这样了,被你家老公迷的亖亖的) 同样是荒废了好几年的wb号也因为他重拾了起来,疯狂的刷物料!存帅图!也越来越了解到wb 这地方随时都会让你心梗
后来慢慢的也找到了做的zu 织!慢慢的一点点的去做,尽自己最大的努力去做!每天也很谨小慎微的说话,怕自己说出的那句话对他好还是不好,会不会被那些“有心的人”拿去夸大其词的诋毁?
但是有一点对自己感到失望的是,因为檀健次太优秀了,所以饭上他以来无时无刻的觉得自己就是个fw
作为读书时期写作小能手的我突然在他这败下阵来了,并不是说他不好,而是因为太好太优秀太强了,所以你会觉得到底要用什么样的文字去形容他,这些文字写出来之后对他有没有不好的影响?
最后再说几句吧!希望以后大家也要加油更优秀才行,正主那么优秀且强,我们不努力怎么追的上他的脚步?心里也要强大起来,不能因为一点小事就被击垮到了,说什么我不追了我也不粉了这样的话!如果这样的话那么我还是觉得从一开始你就不要轻易的说喜欢他!
你们想想看,他那么努力的给大家证明自己饭上他绝对没有错,也不会让大家辜负大家对他和对他自己的期待!结果你还是让他失望了!那他得有难过?所以爱他就请继续好好爱吧!不要轻言放弃,入股檀健次真的不亏,简直贝兼嗨了!我还是那句话:遇见檀健次是我的幸运❤️❤️
终于檀健次@MIC檀健次JC-T
牢骚发出来之后,心里松懈了好多!
有什么写的不好或者说的不对的地方请见谅
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