#艾灸##艾灸[超话]##冬病夏治三伏灸#
艾灸现在对我来说己经不能满足单纯性健康养生这一块了，现在用在我俩身上最多就是形体这一块了！
上一篇文章发的是面部轮廓线和下颌线的改善，腿的线条改善也是非常的明显，之前的腿尤其是小腿不是太显一条直线，老往外偏，可能是小腿肚的问题，这段时间艾灸小腿的线条很流畅己经成一条直线了。
还有一个很高兴的事情，还是我发现的，发现她脊椎直了很多，就长变高了，直尺量真的长了二厘米，但真的是过了长身高的年龄，这个她自己分析，可能是练普拉提的功劳，帮助修复整个脊柱。
艾灸用的好真的是无论是形体还是美容还是健康功劳都是不容小看的，但是这种灸法就要打破传统的穴位灸，寻找身体的敏感点灸，比如你要减肚子的局部赘肉，那就到这一处找敏感点灸，找到这一处灸感有很特殊的麻麻的，痒痒的，或者带有一点其他特殊灸感的就对了，灸红晕按摩刮痧来回几次基本就局部减肥成了
。
下一步给女儿减手臂肉肉穿个无袖吊带连衣裙也美美哒！
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艾灸用的好真的是无论是形体还是美容还是健康功劳都是不容小看的，但是这种灸法就要打破传统的穴位灸，寻找身体的敏感点灸，比如你要减肚子的局部赘肉，那就到这一处找敏感点灸，找到这一处灸感有很特殊的麻麻的，痒痒的，或者带有一点其他特殊灸感的就对了，灸红晕按摩刮痧来回几次基本就局部减肥成了
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市井故事《更名风波》
潘李君 故事微刊 2022-06-30
万财光是个生意人，卖过猪肉、卖过杂粮，开过饭店、也开过澡堂。可是起早贪黑辛苦10多年，仍然穷得叮当响。因为每次好不容易攒了点钱后，到头来总是亏个血本无归。就说最近一次吧，本来超市里生意还算红火，他合计着一年赚一辆车，5年赚一套房。可惜呢，他见生意好做，为了牟取更大的利润，就悄悄卖起了假货，很快信誉做砸了，顾客也差不多跑光了。屋漏偏逢连夜雨，就在这个时候，旁边又新开了一家超市，生意更是一落千丈，几个月后，眼看难以维持，只好关门大吉。一年多功夫，就把前两年辛辛苦苦攒下的钱赔了个精光。
这天，万财光走在大街上，心情很是郁闷。突然，他看到路边有一个算命先生，向来不迷信的他竟鬼使神差般地走到跟前。算命先生看了看万财光，只见他手里拿着一本经商方面的书，一副忧心忡忡的样子，忙向他打起了招呼，问道：“老板是要算财运吗？”
万财光点了点头。算命先生自顾自地叹息道：“可惜，可惜呀！”
万财光不明就里，蹲下身子问道：“请问可惜什么？”
算命先生哈哈一笑：“老板若是有诚意，那就……”
万财光明白了他的意思，掏出100元递了过去。算命先生乐得眼睛眯成了一条缝，说：“老板拥有一个好姓，本来可以拥有万贯家财呀！”
万财光心里一惊：“你怎么知道我的姓？”算命先生神秘地笑了笑，在地上写了一个“万”字。万财光暗自佩服，问他本来可以拥有万贯家财，为什么现在变得一无所有了呢？算命先生说这是“玄机”，若有诚意，就……
万财光再次掏出钱包，把100块钱递了过去。算命先生嘿嘿一笑，说人的名字很有奥秘，比方说，水能载舟，亦能覆舟，就看如何使用了。从老板的命相来看，你的名字一定跟“财”有关，不知对否？万财光不由自主地竖起了大拇指，忙说自己叫“财光”。算命先生叹了一口气：“实乃可惜呀，万贯家财，就被你这样给‘光’了。”
万财光已经从心底里佩服这个算命先生，忙问他有什么破解之法，算命先生说：“这个嘛，就看老板有没有诚意了……”
万财光第三次掏出钱包，把里面仅有的100元递了过去。算命先生捋了捋自己的山羊胡，说：“失之毫厘，谬以千里。一字之差，你的命运就相差十万八千里呀，若把‘光’字改为‘广’字，万财广进，不想发财都难哪！”
一语点醒梦中人！万财光掏出钱包，把仅剩的一些零钱都递了过去，就差把衣服也脱下来给他了。
第二天，万财光来到派出所，几经周折，终于把“万财光”改成了“万财广”。
改名后，万财广的运势果然有所好转。这天，他的一个老乡打来电话，说要低价转让宾馆。万财广一听，立马来了兴趣，赶过去一看，宾馆处在市区人流量最大的汽车站旁边，可谓“钱”景光明。通过双方的沟通，很快达成了转让协议。原来，老乡的老婆病重，一方面宾馆无人打理，另一方面急需一大笔钱用于治疗。因为他跟万财广素有来往，所以首先想到了他。
万财广筹钱接管宾馆后，经过调整经营策略，完善设施和改善服务，宾馆的生意日渐红火了起来，每天的客人都是爆满。不到半年时间，就还清了所有债务。
万财广那个高兴啊，他是从心底里感激这个算命先生。没想到改了名字后，就真的把原先的财“光”变成了财“广”。
欲望是无止境的，一旦手里有了钱，人也就变得不安分了。两年后，万财广已远远不能满足眼前的这点财富。为了扩大经营，他把整栋楼都租了下来。殊不知顾客的总量是有限的，他分到的也就那么一杯羹，扩建后，宾馆的入住率始终上不去。怎么办呢？万财广决定走招险棋，动起了歪脑筋。他专门划出一个楼层，用于提供色情服务。果然，几个月下来，宾馆的生意逐渐旺了起来。然而好景不长，当旁边的同行知道这个秘密后，就把他给举报了。
这人一旦走了倒霉运，连喝水都要塞牙。万财广稀里糊涂的竟然撞上了全国扫黄月，偏偏在这个风口浪尖上被人给举报了，当地的公安部门正愁抓不到典型呢，这后果可想而知，不但宾馆被歇业整顿，他自己也被关进了拘留所，后来还被判了刑。
两年后，万财广虽然恢复了自由，但又变得一无所有了。这天，他心情沮丧地在路上闲逛时，又碰到了几年前的那个算命先生，对方也很快认出了他，问他这一次要算哪方面的？万财广说算财运。算命先生点了点头，说：“老板的财运非常好，可惜一失足成千古恨呀！”万财广忙问怎么个失足？算命先生说：“这个玄机就在一个‘广’字上，广字的繁体是上面一个‘广’，下面一个‘黄’，具体嘛……”算命先生突然止口不言，两眼盯着万财广，意思是说要想知道玄机，那就掏钱吧。万财广心领神会，忙掏出100块递了过去。算命先生笑得眼睛眯成了一条缝，说：“老板就栽在‘黄’字上，一旦涉了‘黄’，‘广’就‘黄了’，‘广’‘黄了’，就是空了，一切也就化为乌有了。”
“你太神了！我确实是因为‘涉黄’才变得一无所有的。”万财广突然话锋一转，“但这一切都是拜你所赐！”
算命先生一惊，忙问怎么回事。万财广说，因为算命的准确算出了自己的姓名，并道破其中的玄机，于是把他奉为了神人，以为自己一旦改了名字，老天爷就从此眷顾自己了，以致在经营宾馆时利令智昏，铤而走险，干起了违法的事。后来才发现，算命的之所以知道自己的姓名，那是因为自己当时手里拿着一本书，在书的扉页上写有自己的姓名，正好被看到罢了。
在监狱改造的过程中，万财广终于幡然醒悟：原来算命先生都是忽悠人的，所谓的命运掌握在自己的手里，跟姓名没有任何关系。以前做生意之所以失败，归根结底就是四个字——缺乏诚信，因为欺骗了顾客，最终才被顾客无情地抛弃。
算命先生听得一惊一乍，想说却又说不出来。
“关于我涉黄的事，那几天新闻满天飞，你别跟我说这是你算出来的！”万财广声色俱厉，两眼一瞪，“你还不带着你的那些破玩意儿给我滚？滚得越远越好，要是再让我撞见，老子大不了再进一次监狱！”
算命先生赶紧把刚才的那100元还给了万财广，然后一溜烟跑了。
潘李君 故事微刊 2022-06-30
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万财光点了点头。算命先生自顾自地叹息道：“可惜，可惜呀！”
万财光不明就里，蹲下身子问道：“请问可惜什么？”
算命先生哈哈一笑：“老板若是有诚意，那就……”
万财光明白了他的意思，掏出100元递了过去。算命先生乐得眼睛眯成了一条缝，说：“老板拥有一个好姓，本来可以拥有万贯家财呀！”
万财光心里一惊：“你怎么知道我的姓？”算命先生神秘地笑了笑，在地上写了一个“万”字。万财光暗自佩服，问他本来可以拥有万贯家财，为什么现在变得一无所有了呢？算命先生说这是“玄机”，若有诚意，就……
万财光再次掏出钱包，把100块钱递了过去。算命先生嘿嘿一笑，说人的名字很有奥秘，比方说，水能载舟，亦能覆舟，就看如何使用了。从老板的命相来看，你的名字一定跟“财”有关，不知对否？万财光不由自主地竖起了大拇指，忙说自己叫“财光”。算命先生叹了一口气：“实乃可惜呀，万贯家财，就被你这样给‘光’了。”
万财光已经从心底里佩服这个算命先生，忙问他有什么破解之法，算命先生说：“这个嘛，就看老板有没有诚意了……”
万财光第三次掏出钱包，把里面仅有的100元递了过去。算命先生捋了捋自己的山羊胡，说：“失之毫厘，谬以千里。一字之差，你的命运就相差十万八千里呀，若把‘光’字改为‘广’字，万财广进，不想发财都难哪！”
一语点醒梦中人！万财光掏出钱包，把仅剩的一些零钱都递了过去，就差把衣服也脱下来给他了。
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两年后，万财广虽然恢复了自由，但又变得一无所有了。这天，他心情沮丧地在路上闲逛时，又碰到了几年前的那个算命先生，对方也很快认出了他，问他这一次要算哪方面的？万财广说算财运。算命先生点了点头，说：“老板的财运非常好，可惜一失足成千古恨呀！”万财广忙问怎么个失足？算命先生说：“这个玄机就在一个‘广’字上，广字的繁体是上面一个‘广’，下面一个‘黄’，具体嘛……”算命先生突然止口不言，两眼盯着万财广，意思是说要想知道玄机，那就掏钱吧。万财广心领神会，忙掏出100块递了过去。算命先生笑得眼睛眯成了一条缝，说：“老板就栽在‘黄’字上，一旦涉了‘黄’，‘广’就‘黄了’，‘广’‘黄了’，就是空了，一切也就化为乌有了。”
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【科学施肥避误区 植株健壮产量高】蔬菜想要健壮生长，并获得高产优质，需要大量的营养。对于设施蔬菜来说，肥料是植株获取外来养分的主要来源，但在实际生产中，菜农施肥存在很多误区，既降低了蔬菜产量和品质，又破坏了土壤的理化性质。那么，夏季菜农施肥误区有哪些？应该如何避免呢？
误区一氮磷钾肥料用量偏多
蔬菜是经济作物，需肥量大，肥料投入量也大。肥料大量投入后，初期确实在很大程度上提高蔬菜产量，增加效益。但连续的高投入，却不会让蔬菜连续高产优质，这是因为当施肥量超出蔬菜需肥量时，多余的肥料在土壤中累积，导致可溶性盐含量升高，时间久了，土壤就会发生盐渍化、病虫害增多等诸多问题，从而降低产量。
夏季温度高，蔬菜长势快，肥水频繁。为避免过量施肥导致土壤板结、盐渍化，影响植株生长。建议菜农测土施肥。通过土壤检测结果，施肥时按需供给，这里的按需供给包含两个方面：一是土壤的按需供给。土壤缺什么补什么，这样有目的的来施肥，可大大减少肥料的用量，从而增强地力（预防土壤盐渍化，改善土壤物理性状），减少肥料浪费和环境污染。二是蔬菜的“按需供给”。根据所种植蔬菜的需肥规律来用肥，以番茄为例，番茄生长前期以吸收氮肥为主，开花结果初期对氮、磷、钾的需求比例接近5:2:3，结果盛期则变为3.6:1.4:5，所以番茄开花前要注重氮肥的施用，结果后则要注重钾肥的施用。也就是说不同的生育期要变换不同比例的肥料。这样根据蔬菜的“需求”来施肥，不但可以减少肥料用量，而且肥料的利用率也大大提高。
误区二 中微量元素肥料不注重提前补充
蔬菜生长过程中，中微量元素肥料虽然用量不多，但必不可少，他们对蔬菜的生长发育起着不可替代的作用。但是当前多数菜农不重视提前补充中微量元素肥料，而是在发现植株出现缺素症状时，再频繁冲施或喷施，这样很难达到理想的肥效。
以中量元素钙为例，大部分蔬菜都是喜钙作物，不管是茄果类还是瓜类、豆类、叶菜，其钙肥需求量都很大。但是钙肥不管是在土壤中，还是在植株体内，都是移动性最差的营养元素之一。比如冲施硝酸钙后，土壤胶体2小时内就能吸附钙离子而固定，难以移动，这也是我们冲施钙肥效果差的主要原因。而钙肥被叶片吸收后，只能在叶片内利用，且只能从导管随水运输，难以通过筛管向外转运。也就是说，当缺钙症状明显，烂龙头等现象发生严重时，再补充钙肥，补钙效果甚微。因此，想要避免或缓解植株出现中微量元素缺乏现象，菜农一定要注重提前补充中微量元素肥料。如底肥中可选用氢氧化钙、钙镁磷肥、硫酸镁、氧化镁、硫酸亚铁、硫酸锌、硼砂等，随大量元素复合肥一起施用，补足土壤中缺乏中微量元素。在蔬菜生长期间，根据不同的生长时期，通过冲施或喷施螯合态中微量元素肥料，如苗期冲施钙肥；开花期前后叶面喷施富含硼、钙、锌等元素的叶面肥，重点喷施植株幼叶或生长点；生长中后期喷施或冲施钙、镁、铁等单质水溶肥或复合型中微量元素水溶肥，避免缺素症的发生。
误区三 有机肥、功能型肥料施用无针对性
有机肥是土壤养护的主要动力，有机质转化为腐殖质后可促进土壤团粒结构的形成，对养分的转化吸收和维护土壤理化性状有良好的效果。目前市场上有机肥主要分为普通的粪肥有机肥和商品有机肥两大类。这些有机肥各有各的特点，但是不同的土壤条件，适用的有机肥也不相同。一般来说，壤土质地最好，所有的粪肥都适合使用；而黏土地，以施用有机质含量高、养分含量相对少的牛羊粪和猪粪最好；砂土地漏水漏肥严重，养分流失快，适合施用有机质含量高，养分含量也高的禽粪，如鸡粪、鸭粪等。
商品有机肥原料种类多，如腐植酸类有机肥，腐植酸是非常好的有机质，具有打破土壤板结、促进团粒结构形成、改良土壤的作用，腐植酸有机肥，还特别添加了有益生物菌，以及螯合态的钙、铁、锌、镁、钼等中微量元素，施用后可解磷、解钾，提高肥料利用率，同时缓解土壤养分失衡，更适宜板结、盐渍化的土壤；以海藻、甲壳素为主要原料的有机肥，既有明显的促长效果，又能防病、抗病，还可以修复破损土壤，适宜有土传病害的土壤。生产中，菜农可根据自己棚内土壤的实际情况，合理选择和搭配有机肥。（果志华）
来源：农业科技报
编辑：王 婕
误区一氮磷钾肥料用量偏多
蔬菜是经济作物，需肥量大，肥料投入量也大。肥料大量投入后，初期确实在很大程度上提高蔬菜产量，增加效益。但连续的高投入，却不会让蔬菜连续高产优质，这是因为当施肥量超出蔬菜需肥量时，多余的肥料在土壤中累积，导致可溶性盐含量升高，时间久了，土壤就会发生盐渍化、病虫害增多等诸多问题，从而降低产量。
夏季温度高，蔬菜长势快，肥水频繁。为避免过量施肥导致土壤板结、盐渍化，影响植株生长。建议菜农测土施肥。通过土壤检测结果，施肥时按需供给，这里的按需供给包含两个方面：一是土壤的按需供给。土壤缺什么补什么，这样有目的的来施肥，可大大减少肥料的用量，从而增强地力（预防土壤盐渍化，改善土壤物理性状），减少肥料浪费和环境污染。二是蔬菜的“按需供给”。根据所种植蔬菜的需肥规律来用肥，以番茄为例，番茄生长前期以吸收氮肥为主，开花结果初期对氮、磷、钾的需求比例接近5:2:3，结果盛期则变为3.6:1.4:5，所以番茄开花前要注重氮肥的施用，结果后则要注重钾肥的施用。也就是说不同的生育期要变换不同比例的肥料。这样根据蔬菜的“需求”来施肥，不但可以减少肥料用量，而且肥料的利用率也大大提高。
误区二 中微量元素肥料不注重提前补充
蔬菜生长过程中，中微量元素肥料虽然用量不多，但必不可少，他们对蔬菜的生长发育起着不可替代的作用。但是当前多数菜农不重视提前补充中微量元素肥料，而是在发现植株出现缺素症状时，再频繁冲施或喷施，这样很难达到理想的肥效。
以中量元素钙为例，大部分蔬菜都是喜钙作物，不管是茄果类还是瓜类、豆类、叶菜，其钙肥需求量都很大。但是钙肥不管是在土壤中，还是在植株体内，都是移动性最差的营养元素之一。比如冲施硝酸钙后，土壤胶体2小时内就能吸附钙离子而固定，难以移动，这也是我们冲施钙肥效果差的主要原因。而钙肥被叶片吸收后，只能在叶片内利用，且只能从导管随水运输，难以通过筛管向外转运。也就是说，当缺钙症状明显，烂龙头等现象发生严重时，再补充钙肥，补钙效果甚微。因此，想要避免或缓解植株出现中微量元素缺乏现象，菜农一定要注重提前补充中微量元素肥料。如底肥中可选用氢氧化钙、钙镁磷肥、硫酸镁、氧化镁、硫酸亚铁、硫酸锌、硼砂等，随大量元素复合肥一起施用，补足土壤中缺乏中微量元素。在蔬菜生长期间，根据不同的生长时期，通过冲施或喷施螯合态中微量元素肥料，如苗期冲施钙肥；开花期前后叶面喷施富含硼、钙、锌等元素的叶面肥，重点喷施植株幼叶或生长点；生长中后期喷施或冲施钙、镁、铁等单质水溶肥或复合型中微量元素水溶肥，避免缺素症的发生。
误区三 有机肥、功能型肥料施用无针对性
有机肥是土壤养护的主要动力，有机质转化为腐殖质后可促进土壤团粒结构的形成，对养分的转化吸收和维护土壤理化性状有良好的效果。目前市场上有机肥主要分为普通的粪肥有机肥和商品有机肥两大类。这些有机肥各有各的特点，但是不同的土壤条件，适用的有机肥也不相同。一般来说，壤土质地最好，所有的粪肥都适合使用；而黏土地，以施用有机质含量高、养分含量相对少的牛羊粪和猪粪最好；砂土地漏水漏肥严重，养分流失快，适合施用有机质含量高，养分含量也高的禽粪，如鸡粪、鸭粪等。
商品有机肥原料种类多，如腐植酸类有机肥，腐植酸是非常好的有机质，具有打破土壤板结、促进团粒结构形成、改良土壤的作用，腐植酸有机肥，还特别添加了有益生物菌，以及螯合态的钙、铁、锌、镁、钼等中微量元素，施用后可解磷、解钾，提高肥料利用率，同时缓解土壤养分失衡，更适宜板结、盐渍化的土壤；以海藻、甲壳素为主要原料的有机肥，既有明显的促长效果，又能防病、抗病，还可以修复破损土壤，适宜有土传病害的土壤。生产中，菜农可根据自己棚内土壤的实际情况，合理选择和搭配有机肥。（果志华）
来源：农业科技报
编辑：王 婕
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