#随手拍# 大神们都在灵魂发问:“究竟跑步的意义何在”。[偷笑]每次跑步都是同自己心灵对话,跑时能够使你头脑清醒的同时,保持独立思考就是最大意义。像我这样打小就先天风湿性关节炎,跳跃动作就膝关节有积液(如何无伤跑步下次再说)。跑步作为有氧运动之首,(除了时间成本外)最为简单易行。跑上瘾后,跑时舒爽,跑后快乐。(得自己去慢慢体会)此外,跑完可以毫无负担的大吃大喝,也算吧。[哈哈]#我的快乐回来了,充电完毕!#
类风湿气血不足 中医帮你气血双补
临床上类风湿患者十个有八个存在气血不足,类风湿多是由于人体气血不足,肝肾亏虚,风寒湿热邪气侵袭人体,引起关节经络阻滞,痹阻气血,导致类风湿关节炎,患者畏寒喜温,肢体麻木,心悸气短,脉细弱,均是气血不足之象。所以治疗以补肝肾、益气血,祛风湿、止痹痛为根本。方要用独活桑寄生汤加减,当归、川芎、地黄、芍药养血活血,人参、茯苓、甘草补气健脾,扶正固本。
#类风湿##气血不足##王德敏#
临床上类风湿患者十个有八个存在气血不足,类风湿多是由于人体气血不足,肝肾亏虚,风寒湿热邪气侵袭人体,引起关节经络阻滞,痹阻气血,导致类风湿关节炎,患者畏寒喜温,肢体麻木,心悸气短,脉细弱,均是气血不足之象。所以治疗以补肝肾、益气血,祛风湿、止痹痛为根本。方要用独活桑寄生汤加减,当归、川芎、地黄、芍药养血活血,人参、茯苓、甘草补气健脾,扶正固本。
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