跑步第五天，希望能坚持下去！我应该坦然的接受不完美的自己！性格内向，不善交际其实也并不是一味地只是坏处，这样的我们对事对人可以很认真！今天是冬至节，我跟几个同事一起包了饺子，心情一般！本来中午她说下午要过来吃饺子的，但是她不想出门就没有来了，就让同事给她打包带回去吃了，希望她能吃的开心！想她… https://t.cn/R2WxrO6

跟老公结婚5年，奉子成婚，结婚前，他对我特别好，谁知道这个发誓要好好照顾我和孩子一辈子的男人，竟然背着我出轨了，我跟他吵过、闹过，恳求过，他还是不肯跟我沟通。#许川的情感信箱#
我的性格偏外向，平时话比较多；老公性格内向，结婚之后很少跟我沟通、交流，连夫妻生活都像是公事公办的应付了事，我对他很失望，对我们的婚姻很失望，我知道我也有不对的地方，有时候自己说什么也没那么在意。
当初他被调到国外工作半年，很少联系我，我怀疑他出轨，他说没有，我就跟他吵，用离婚威胁他回来，其实只是为了让他多关注我和孩子，后来我们冷战了几个月。如今真出轨了，他却说这一切都是我逼的，还提出要跟我离婚，我不同意，他说随便，反正对我已经没感情了，听到这话，我快崩溃了。许川老师，我很痛苦，我想给孩子一个完整的家，我该如何拯救自己的婚姻？

许川：
这位女士，我很理解你的心情，面对绝情的老公，你感觉很伤心、很无助。你想挽回自己的婚姻，我们一起来看一看你们婚姻中存在的问题，还原本质，对症下药。
1.你说“这个发誓要好好照顾我和孩子一辈子的男人，竟然背着我出轨了”。你期待被照顾，婚姻中的你，对老公的角色是有期待的，希望他是一个照顾者，能够随时给你提供关心和呵护，什么样的人才会总是期待他人的照顾呢？是小孩。所以虽然你已经为人母，但内心却像个小孩，很依赖对方，需要不断向对方索取爱。
2.成年人的婚姻讲的是需求。你说“我的性格偏外向，平时话多，自己说什么也没那么在意；老公比较内向，结婚之后很少跟你沟通”，你的需求你知道如何满足，可是你是否关注过对方的需求是什么？男人很多都是不善于表达的动物，不表达并不代表没有需求，所以你需要把注意力从自己身上转移一部分到对方身上，做个能够与他分担喜、怒、哀、乐的伴侣，给他提供情感支持。
3.他说“这一切都是你逼的”。我相信你的老公一开始并不是如此绝情，他跟你的想法一样，也想拥有一段美好的婚姻，一个温馨的家庭。而你的怀疑和索爱让对方很累，对这个家庭失望。我理解你说的，只是为了让他对关注你，但这种行为的结果是把对方越逼越远。
你们感情问题的实质是你们相处模式不健康，你内心缺乏成长，过于依赖对方。而对方也需要情感上的支持，当你们只形成单向联结时，感情就会出问题。你现在要做的 是学会如何给伴侣提供情感上的支持，构建双向的情感联结。

如果你有感情问题、婚外危机，私信我，我来帮你解决。

今日冬至，冬令进补的朋友今日可以开始服用龟龄集啦。俗话说：冬不藏精，春必病温。冬至节气服用至大寒节气，连服45天，每日早起，空腹2粒，为身体打好基础。冬至一阳生，此时人体阳气逐渐回升，正是阳虚怕冷、手脚发凉、面色发白、性格内向之人温补阳气的最佳时机；三九补一冬，从冬至起，每天晨起服用2粒龟龄集，连服45天～60天，可使体内阳气充盛一整年！