“得闲饮茶”
前几天已经立夏啦，但微风细雨中，仍有丝丝凉意。这个时候，让自己慢下来，泡一壶热茶，尝一块小蛋糕，足矣。
坐在日系氛围感满满的小店里，木质的桌椅，纯白的茶具，简简单单，畅聊人生，舒适自在。茶带来的纯粹清鲜感无可比拟，静心喝茶，见自己。
#田野上的餐桌##微博厨房大赛##咸蛋黄小龙虾拌面有多绝#
前几天已经立夏啦，但微风细雨中，仍有丝丝凉意。这个时候，让自己慢下来，泡一壶热茶，尝一块小蛋糕，足矣。
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这个春天最奢侈的8件小事！
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
泡一壶清茶，静静品味人生
盛夏，一个人守在自己的小时光里自顾自地喝茶，说喝茶就不是慢慢的喝，只有用品的时候，茶才有了味道，有了意蕴。
品茶，不为解渴，只是在同自己的的心境对坐，有人说是禅意，或许，禅茶一味的境界不是谁都能达到的。
我喜欢“茶”这个字，拆开了就是人在草木间，曰“茶”，茶本在山野，如今到了书房，我们就是为了汲取它的那一份天然的清雅，春共山中采，香宜竹里煎。
“香分花上露，水吸石中泉。”要的就是那份集合天地间的精华，经过风雨山雾的洗礼，凝结出“诗床竹雨凉，茶鼎松风细”的那一份静。
饮茶，不分时候，任何时候都可以，只要有兴致，一人，二人……其实，无论何时，无论几个人，更不管季节如何更迭，有茶的时光里永远都有淡香，都有心情，始终是一种美美的清欢模样。
适逢今日有闲，便泡一壶茶，小心地打开茶罐，将茶叶轻轻簸出，一枚枚精致的茶叶，排着队进入壶中，冲水，洗茶，然后，就可以享受大自然的造化了。
不用看，就知道茶芽在慢慢恢复记忆，剥离一丝丝的困惑，舒展开了，在记忆的水中，寻找自己最原始的模样。
茶是有灵性的，遇水便灵动了起来，隔着茶壶，你似乎已经听见茶叶开花的声音，伸展着的是生命的美丽。
或许，只是听，你已经入境了，听茶之时，你的思绪也在慢慢打开，缓慢的让自己安静下来，放松的心情，在这一刻是暖的，是安静的。
不一会，有香气飘出来，入了鼻息，那幽幽的茶香，便是从山野里来的，如一缕清风吹拂，过山谷，过泉溪，落在你的呼吸之间。
你自会去寻找它的源头，鼻息间，不知道是香缠绕了你的嗅觉，还是你的感受吸引了茶香，只是感觉心情与茶香配合得天衣无缝，恰到好处。
“巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。”倒一杯茶，透明的杯盏，清淡的茶汤，看着晶莹剔透，如精致的艺术品，可赏，赏心悦目。
却又不忍品，怕一口喝完了还不知道滋味，那感觉，有珍惜的味道。
都说，茶里乾坤，可品人间万象，杯盏人生里，苦涩甘甜也都是人生滋味。
而盛夏的茶，是一种期待，也是一种收获，浓淡之间，或繁华、或落寞，沉浮之间，是甜香，是苦涩，总之是美好，无论是什么，品便有了滋味，也只有自己知道。
都说酒不醉人人自醉，而茶一样可以醉人，益是知己，品茶便知茶性，更知世态炎凉，人情冷暖，只是淡然就好。
“碧波荡漾一抹香，茶不醉人人自醉。”茶醉之人，便是茶痴了，心在茶中，心韵沉浮，愈饮愈淡，七盏过后，人便有了香气，显得飘逸而脱俗了。
茶更能令人清醒，清心自省，能醒人的是心静，人在茶香里会自然放松，有回归自然的感觉，柔柔的情调，是清淡的清纯，是清香的释然。
在香风茶韵中，清空自己，接纳自己，摈弃繁杂，心静如水四个字便会潜入心底，茶香在内心深处氤氲，便抛开浮华躁动之心，以坦白和真诚之心，面对俗世人间。
我总是喜欢在无事空闲时，手边一茶、一书，看着自己心仪的文章，品字里行间的人间真情。
随手端茶，也是品，品人生的酸甜苦涩，成功与失败，幸福与悲伤，从而，书与茶便成了我的人生伴侣。
有人说：“佛能洗心，茶能涤性。苦中有甜，甜中是苦，先苦后甘，人生亦如是，如饮黑茶。生活禅，幸福茶，禅洱茯茶，一生幸福。”
是的，谁的生活不是苦乐参半？若是不懂得茶心淡然，顺其自然，保持平常心，不以物喜，不以己悲，怎么能能感受到什么是真正的幸福呢？
人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。只有静下心来，在又苦又甜的茶里，慢慢品出领悟到生活的本质和哲理。
“把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。”经年，走入茶事，让浪漫唯妙心境，让平和融入自然。
茶如人生，妙在淡中有味，品心随流水去，身与风云闲。的诗意，品尝百味，又能怡然自得。偶尔，也能喝出人生的苦甜、悲欢。 https://t.cn/8kBfgNg
盛夏，一个人守在自己的小时光里自顾自地喝茶，说喝茶就不是慢慢的喝，只有用品的时候，茶才有了味道，有了意蕴。
品茶，不为解渴，只是在同自己的的心境对坐，有人说是禅意，或许，禅茶一味的境界不是谁都能达到的。
我喜欢“茶”这个字，拆开了就是人在草木间，曰“茶”，茶本在山野，如今到了书房，我们就是为了汲取它的那一份天然的清雅，春共山中采，香宜竹里煎。
“香分花上露，水吸石中泉。”要的就是那份集合天地间的精华，经过风雨山雾的洗礼，凝结出“诗床竹雨凉，茶鼎松风细”的那一份静。
饮茶，不分时候，任何时候都可以，只要有兴致，一人，二人……其实，无论何时，无论几个人，更不管季节如何更迭，有茶的时光里永远都有淡香，都有心情，始终是一种美美的清欢模样。
适逢今日有闲，便泡一壶茶，小心地打开茶罐，将茶叶轻轻簸出，一枚枚精致的茶叶，排着队进入壶中，冲水，洗茶，然后，就可以享受大自然的造化了。
不用看，就知道茶芽在慢慢恢复记忆，剥离一丝丝的困惑，舒展开了，在记忆的水中，寻找自己最原始的模样。
茶是有灵性的，遇水便灵动了起来，隔着茶壶，你似乎已经听见茶叶开花的声音，伸展着的是生命的美丽。
或许，只是听，你已经入境了，听茶之时，你的思绪也在慢慢打开，缓慢的让自己安静下来，放松的心情，在这一刻是暖的，是安静的。
不一会，有香气飘出来，入了鼻息，那幽幽的茶香，便是从山野里来的，如一缕清风吹拂，过山谷，过泉溪，落在你的呼吸之间。
你自会去寻找它的源头，鼻息间，不知道是香缠绕了你的嗅觉，还是你的感受吸引了茶香，只是感觉心情与茶香配合得天衣无缝，恰到好处。
“巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。”倒一杯茶，透明的杯盏，清淡的茶汤，看着晶莹剔透，如精致的艺术品，可赏，赏心悦目。
却又不忍品，怕一口喝完了还不知道滋味，那感觉，有珍惜的味道。
都说，茶里乾坤，可品人间万象，杯盏人生里，苦涩甘甜也都是人生滋味。
而盛夏的茶，是一种期待，也是一种收获，浓淡之间，或繁华、或落寞，沉浮之间，是甜香，是苦涩，总之是美好，无论是什么，品便有了滋味，也只有自己知道。
都说酒不醉人人自醉，而茶一样可以醉人，益是知己，品茶便知茶性，更知世态炎凉，人情冷暖，只是淡然就好。
“碧波荡漾一抹香，茶不醉人人自醉。”茶醉之人，便是茶痴了，心在茶中，心韵沉浮，愈饮愈淡，七盏过后，人便有了香气，显得飘逸而脱俗了。
茶更能令人清醒，清心自省，能醒人的是心静，人在茶香里会自然放松，有回归自然的感觉，柔柔的情调，是清淡的清纯，是清香的释然。
在香风茶韵中，清空自己，接纳自己，摈弃繁杂，心静如水四个字便会潜入心底，茶香在内心深处氤氲，便抛开浮华躁动之心，以坦白和真诚之心，面对俗世人间。
我总是喜欢在无事空闲时，手边一茶、一书，看着自己心仪的文章，品字里行间的人间真情。
随手端茶，也是品，品人生的酸甜苦涩，成功与失败，幸福与悲伤，从而，书与茶便成了我的人生伴侣。
有人说：“佛能洗心，茶能涤性。苦中有甜，甜中是苦，先苦后甘，人生亦如是，如饮黑茶。生活禅，幸福茶，禅洱茯茶，一生幸福。”
是的，谁的生活不是苦乐参半？若是不懂得茶心淡然，顺其自然，保持平常心，不以物喜，不以己悲，怎么能能感受到什么是真正的幸福呢？
人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。只有静下心来，在又苦又甜的茶里，慢慢品出领悟到生活的本质和哲理。
“把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。”经年，走入茶事，让浪漫唯妙心境，让平和融入自然。
茶如人生，妙在淡中有味，品心随流水去，身与风云闲。的诗意，品尝百味，又能怡然自得。偶尔，也能喝出人生的苦甜、悲欢。 https://t.cn/8kBfgNg
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