2019年倒数七天了，提前祝小可爱们双旦快乐[鼓掌][鼓掌]。大家在年初定的目标都完成了吗？

小姐姐的年初大目标：将虎牙高位，咬合不齐和不齐的牙齿改变。牙齿矫正圈的水深

牙齿矫正过程：拔牙是有的，有些牙齿已经被挤的没地方站了;在牙齿排齐后就等着收牙缝，为了效果好就打了骨钉，带橡皮筋牵引牙齿的啦

小姐姐是去年这个时候开始带牙套的，小姐姐说牙齿矫正就完成了她年初的好几个愿望：牙齿变白排整齐、下巴瘦美美哒（自恋了，勿喷[污]）

小姐姐说金属自锁牙套矫正真的快，她朋友用的是时代天使隐形矫治。同时矫正，但现在小姐姐的牙齿矫正效果快一点。注：隐形牙套和金属牙套的矫正效果一样，只是时间会有差别哦[嘻嘻]

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#考研后留学# 2020考研结束了，对于想要选择留学英国的同学来说，应该如何准备？下面是新姐给的两种参考方案：

[星星]方案1：2020年9月入学直录硕士
2019年11-12月：定校定专业、准备文书材料、开具各类证明、递交申请；
2020年1-3月 ：获得有条件录取通知书；
2020年3-4月：准备用于UKVI的雅思（如语言不够，部分学校可搭配前期语言课程）；
2020年5-7月：拿到本科毕业证和学位证后，换取无条件录取通知书，同时存担保金；
2020年6-7月：办理签证；
2020年7月：行前指导；
2020年8-9月：成行英国。

[星星]方案2: 2021年1月入学直录硕士
2019年11月-2020年2月：定校定专业、准备文书材料、开具各类证明；
2020年3-6月：递交申请；
2020年4-5月：获得有条件录取通知书；
2020年6-7月：拿到本科毕业证和学位证后，换取无条件录取通知书；
2020年7-10月：考取合格雅思成绩；
2020年10月：存担保金；
2020年11-12月：办理签证；
2020年12月：行前指导；
2021年1月：成行英国。

[星星]新姐提醒：择校要定位准确，雅思考试和申请可以同时进行，用积极的心态，争分夺秒争取名校offer吧！

#定福庄南里一号# #BISU速递# 2019年11月，石景山区文化和旅游局组织了“备战冬奥·2019年石景山区文化和旅游行业从业人员素质提升培训班”，特向我校旅游科学学院提出希望得到支持。在11月14日、28日和29日三天，学院派出了学院秦宇教授、李朋波副教授、李彬副教授、英语学院邱岳老师、中国大饭店培训部经理邓翠云女士（我校校友）、国培礼仪商学院院长徐佩佩女士（我校礼仪课程特聘专家）。为此，石景山文化和旅游局向我校发来了感谢信；此外，《石景山报》用一个整版对本次培训工作进行了专题报告，对我校在社会服务中的专业水平给予了高度肯定。[赞]