平时很容易出汗,你以为在排毒吗?
为什么有些人动不动就出汗?比如说别人吃一碗饭没有什么感觉,而有的人还没吃半碗就满头大汗了,甚至是后背、前胸全是汗。再比如,别人去爬山,身上是微微汗出,而有些人才爬半山腰,豆大的汗珠往下流!还比如,天气不热,我在家坐着都出汗,别人都是好好的,为什么我爱出汗呢?
上面说的这些出汗的症状都叫做自汗,我们把它叫做“动则汗出”。
一、气虚则自汗
我们先来了解一下汗液它是怎么产生的?中医讲“阳加于阴谓之汗”,就好像我们在家里面烧火一样,炉子底下有火,叫做阳,锅里面有水,叫做阴。炉子下的火把水烧开了,或者烧得半开了,上面冒出蒸气,蒸汽最后到了锅盖上,形成了水珠,我们就把它叫做汗液。
所以阳加于阴,谓之汗。那为什么有些人汗多,自汗呢?阳是正常的,阴是正常的,但是人的体表的固摄作用失职了。出多少汗是我们体表固摄作用决定的,谁在固摄?是气在固摄,所以“气虚则自汗”。
那么明白了,自汗是由气虚导致的,那么我们怎么样才能把这个问题解决?
大家都很清楚,气虚了我们就补气。仅仅只是补气就能把汗止了吗?不一定,很多人已经自汗比较长的时间,而且每天如此,长久下来一定会丢失津液。因为津液在人体当中属于阴,所以,在补气的时候,我们还应该生津。
补气生津,让汗该出来的时候出来,不该出来的时候不出来,也就是敛汗。所以,对于气虚的患者,要从“补气”,“生津”,“敛汗”这三个层面上去进行调理。
那么我们可以选几味药,人参是既能补气又能生津的,黄芪也是补气的。我们再来说说敛汗的,五味中的首味是酸味,酸味常常与涩味放在一起讲,涩是一种收的感觉,这种收就叫敛。酸味的药物可以敛汗,有一位药物是五味俱全,以酸味为主,既能收敛还能生津,那就是五味子。
还有什么生津的药物?天冬、麦冬。可能有人从这几味药中就可以看出端倪了。人参、麦冬、五味子,这是中医里边一个经典的方子,叫做生脉饮,一补一养一敛。一补叫做补气,一养叫做养津,一敛叫做敛汗。一补一养一敛,共同起到了养阴生津的作用,还起到了敛汗的作用。所以,这三味药合到一块用效果很好。
很多人说人参很容易让人上火,那么我们可以把人参换成西洋参。说一下用量,西洋参1.5g,麦冬6g,五味子3g,按照1:4:2的比例泡着喝,效果就很不错!
三、流汗过多易感冒
有了补气的了,有了生津的了,有了敛汗的了,按道理来讲效果应该不错了。但是请注意任何事情都是动态的,在你每天自汗的过程当中不仅仅丢失了津液,而且本来是气虚导致的自汗,现在在汗液丢失的过程当中气可能就更虚了。因为津液可以载气,气可以随着津液的脱失而脱失,所以,这种人气虚了,不仅仅是不能固摄津液的问题、出汗的问题,这种人还会出现另外一种情况,易感冒,动不动就感冒了。每年冬天别人都没事,而他有可能感冒四、五次,并且夏天也经常感冒,这种症状叫做气虚感冒。
我们人体的阳气,时时刻刻都在固护着人体的肌表,而自然界的邪气,无时无刻不在窥探着我们,总想伺机入侵,人体的正气和外界的邪气,时时刻刻在我们体表做斗争。
当我们机体阳气虚的时候,固涩不足,所以邪气就趁虚而入了。就等于我们的机体感受了外面的邪气,引起了怕冷、发烧,浑身难受的感冒症状。感冒,就是感受冒犯了的邪气引起的,而这种冒犯不是由于邪气盛,而是由于正气虚导致的!
所以平时如何调理,我们不要让邪气进来,那我们唯一做的事情只能把正气补上,让他不虚了,外邪就难以侵犯了。
四、加强防护防止外邪
既然气虚,那肯定就要补气,我们可以用黄芪。脾为气血化生之源,所以用黄芪补了气的前提下,我们要让机体有源源不断的气,所以要健脾,一般情况用炒白术。还要防止外邪的入侵,因为风为百病之长,所以还要做到防风,正好有味中药就叫防风。那么这三个药放在一起既补上气了,又生气了,还给你防御住了,所以古人把这三味药组成的方子叫做玉屏风。如果这经常感冒就可以用玉屏风,玉屏风也是有中成药的。
一般自己在家用的黄芪是炙,用多大的量,按照你的具体情况,大概15-30g,白术一般用10g就可以了,防风用6-10g就可以了,按照这个主方去配。用这个方法治疗以后,疗效很持久,因为它把你机体本身的机能给调动起来了,让我们自己强大了,所以外邪就难以侵犯。
最后再总结一下,经常性感冒就用玉屏风,如果说有些人经常性的自汗,那我们就用生脉饮。生脉饮中有西洋参、麦冬、五味子,还建议大家在生脉饮的基础上把黄芪用上,因为黄芪本身就可以益气固表止汗,用的量15-30g。四味药可以再加一味浮小麦,用30g即可。如果泡着喝用量可以减少,黄芪10g,浮小麦10g。如果你是煎着喝,那用量就大一点。浮小麦是止汗的。黄芪益气固表止汗的,麦冬养阴的,五味子敛汗的,西洋参益气生津的。
中医治病疗效很好,有些人会讲,说我吃了半天中药没什么效果,那是因为没对症,道理没讲明白。中医治病一定要讲道理,西医治病也是一样,把道理讲清楚了,道理理顺了,然后按照道理去用药,一定是见效的,而且效果会比较好!
当然这是对一般的患者,如果说出汗出得很厉害比较重,那么还是建议你先找医生,为什么呢?你找医生去看病,尽管他还是给您开补气的、生津的、敛汗的,但是医生再帮你诊完脉,看完具体情况以后,他可以根据你具体的情况用药,在剂量上面做调整,剂量的调整在中医里面也是很重要的。
好了,两个问题,一个自汗,一个感冒,其实这两个问题常常是相互影响的,单独的问题,单独调理,两个问题都有合起来用,按照上面的方法,自己在家就可以轻松调理!
(文中方剂仅供参考如需使用请咨询专业医师)
为什么有些人动不动就出汗?比如说别人吃一碗饭没有什么感觉,而有的人还没吃半碗就满头大汗了,甚至是后背、前胸全是汗。再比如,别人去爬山,身上是微微汗出,而有些人才爬半山腰,豆大的汗珠往下流!还比如,天气不热,我在家坐着都出汗,别人都是好好的,为什么我爱出汗呢?
上面说的这些出汗的症状都叫做自汗,我们把它叫做“动则汗出”。
一、气虚则自汗
我们先来了解一下汗液它是怎么产生的?中医讲“阳加于阴谓之汗”,就好像我们在家里面烧火一样,炉子底下有火,叫做阳,锅里面有水,叫做阴。炉子下的火把水烧开了,或者烧得半开了,上面冒出蒸气,蒸汽最后到了锅盖上,形成了水珠,我们就把它叫做汗液。
所以阳加于阴,谓之汗。那为什么有些人汗多,自汗呢?阳是正常的,阴是正常的,但是人的体表的固摄作用失职了。出多少汗是我们体表固摄作用决定的,谁在固摄?是气在固摄,所以“气虚则自汗”。
那么明白了,自汗是由气虚导致的,那么我们怎么样才能把这个问题解决?
大家都很清楚,气虚了我们就补气。仅仅只是补气就能把汗止了吗?不一定,很多人已经自汗比较长的时间,而且每天如此,长久下来一定会丢失津液。因为津液在人体当中属于阴,所以,在补气的时候,我们还应该生津。
补气生津,让汗该出来的时候出来,不该出来的时候不出来,也就是敛汗。所以,对于气虚的患者,要从“补气”,“生津”,“敛汗”这三个层面上去进行调理。
那么我们可以选几味药,人参是既能补气又能生津的,黄芪也是补气的。我们再来说说敛汗的,五味中的首味是酸味,酸味常常与涩味放在一起讲,涩是一种收的感觉,这种收就叫敛。酸味的药物可以敛汗,有一位药物是五味俱全,以酸味为主,既能收敛还能生津,那就是五味子。
还有什么生津的药物?天冬、麦冬。可能有人从这几味药中就可以看出端倪了。人参、麦冬、五味子,这是中医里边一个经典的方子,叫做生脉饮,一补一养一敛。一补叫做补气,一养叫做养津,一敛叫做敛汗。一补一养一敛,共同起到了养阴生津的作用,还起到了敛汗的作用。所以,这三味药合到一块用效果很好。
很多人说人参很容易让人上火,那么我们可以把人参换成西洋参。说一下用量,西洋参1.5g,麦冬6g,五味子3g,按照1:4:2的比例泡着喝,效果就很不错!
三、流汗过多易感冒
有了补气的了,有了生津的了,有了敛汗的了,按道理来讲效果应该不错了。但是请注意任何事情都是动态的,在你每天自汗的过程当中不仅仅丢失了津液,而且本来是气虚导致的自汗,现在在汗液丢失的过程当中气可能就更虚了。因为津液可以载气,气可以随着津液的脱失而脱失,所以,这种人气虚了,不仅仅是不能固摄津液的问题、出汗的问题,这种人还会出现另外一种情况,易感冒,动不动就感冒了。每年冬天别人都没事,而他有可能感冒四、五次,并且夏天也经常感冒,这种症状叫做气虚感冒。
我们人体的阳气,时时刻刻都在固护着人体的肌表,而自然界的邪气,无时无刻不在窥探着我们,总想伺机入侵,人体的正气和外界的邪气,时时刻刻在我们体表做斗争。
当我们机体阳气虚的时候,固涩不足,所以邪气就趁虚而入了。就等于我们的机体感受了外面的邪气,引起了怕冷、发烧,浑身难受的感冒症状。感冒,就是感受冒犯了的邪气引起的,而这种冒犯不是由于邪气盛,而是由于正气虚导致的!
所以平时如何调理,我们不要让邪气进来,那我们唯一做的事情只能把正气补上,让他不虚了,外邪就难以侵犯了。
四、加强防护防止外邪
既然气虚,那肯定就要补气,我们可以用黄芪。脾为气血化生之源,所以用黄芪补了气的前提下,我们要让机体有源源不断的气,所以要健脾,一般情况用炒白术。还要防止外邪的入侵,因为风为百病之长,所以还要做到防风,正好有味中药就叫防风。那么这三个药放在一起既补上气了,又生气了,还给你防御住了,所以古人把这三味药组成的方子叫做玉屏风。如果这经常感冒就可以用玉屏风,玉屏风也是有中成药的。
一般自己在家用的黄芪是炙,用多大的量,按照你的具体情况,大概15-30g,白术一般用10g就可以了,防风用6-10g就可以了,按照这个主方去配。用这个方法治疗以后,疗效很持久,因为它把你机体本身的机能给调动起来了,让我们自己强大了,所以外邪就难以侵犯。
最后再总结一下,经常性感冒就用玉屏风,如果说有些人经常性的自汗,那我们就用生脉饮。生脉饮中有西洋参、麦冬、五味子,还建议大家在生脉饮的基础上把黄芪用上,因为黄芪本身就可以益气固表止汗,用的量15-30g。四味药可以再加一味浮小麦,用30g即可。如果泡着喝用量可以减少,黄芪10g,浮小麦10g。如果你是煎着喝,那用量就大一点。浮小麦是止汗的。黄芪益气固表止汗的,麦冬养阴的,五味子敛汗的,西洋参益气生津的。
中医治病疗效很好,有些人会讲,说我吃了半天中药没什么效果,那是因为没对症,道理没讲明白。中医治病一定要讲道理,西医治病也是一样,把道理讲清楚了,道理理顺了,然后按照道理去用药,一定是见效的,而且效果会比较好!
当然这是对一般的患者,如果说出汗出得很厉害比较重,那么还是建议你先找医生,为什么呢?你找医生去看病,尽管他还是给您开补气的、生津的、敛汗的,但是医生再帮你诊完脉,看完具体情况以后,他可以根据你具体的情况用药,在剂量上面做调整,剂量的调整在中医里面也是很重要的。
好了,两个问题,一个自汗,一个感冒,其实这两个问题常常是相互影响的,单独的问题,单独调理,两个问题都有合起来用,按照上面的方法,自己在家就可以轻松调理!
(文中方剂仅供参考如需使用请咨询专业医师)
2021.05.05
【姬路店】母亲节推荐礼物
晚上好!
我是姬路店的川井。
感谢您一直以来的blog。
马上就到母亲节了呢。
这是表达日常感谢之情的重要日子。
准备礼物的人也很多吧?
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今天
母亲节礼物推荐
我来介绍一下。
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①ONEME重复喷雾
¥2,640(含税)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
姬路店员工持有率100% ! !ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
是使成为气味的物质变成没有气味的物质的烟雾。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ONEME到底是什么?
自古以来就被认为对除臭、抗菌有极大的效果
以从“柿涩”中提取的柿子单宁为成分,
99.8%的天然成分
可以用在衣服、皮肤和头发上的ONEME循环喷雾。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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关于ONEME的效能还在进行验证试验。
下面的网页也请一起看。
oneme.todayㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
可以使用的场景多种多样。
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早上起床后放在枕头上或床上。
上班或上学时出汗后皮肤。
担心口罩中的空气的时候。
回家后穿凉鞋或运动鞋。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ONME是一种重置气味的工具,所以香味不会刺鼻
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
一整天都可以在各种各样的场景中使用。
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②ONEME重复喷雾
¥4,400(含税)(4件套)
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适合作为礼物的豪华4件套项目在这里。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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<内容>
喷雾本体200ml
便携喷雾瓶30ml
礼物钱包
特别BOX
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还有一个小瓶的手机,
在家用和外出用分开使用也很好呢。
礼物用的钱包,之后也可以作为包使用。
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③ONEME漱口水30ml
¥1,540(含税)
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
口罩生活让人在意嘴巴的气味烦恼。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
吃完饭后不能刷牙的场景也很多。
这时,解决烦恼的物品登场了!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
在饭后或日常生活中。
口腔内的干燥在意的干鼠对策可以使用。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
开始使用时,先空推2 ~ 3次,然后将适量喷在口中。
大约可以喷200次。
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④透明大衬衫
¥8,690(含税)
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
透视感非常适合春夏的斜领衬衫。
是能让人看到花图案有女人味的1张。
因为长度很长所以腰周围也能盖住,
可以放心地穿!
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内搭和颜色搭配也会给人华丽的印象,推荐。
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和衬衫搭配的运动裤是:
在姬路店也能轻松穿的话广受顾客欢迎的内裤!
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
⑤巴蒂奇图案晚礼服
¥9,680(含税)
华丽的廓形图案,想一件轻松穿的连衣裙登场了。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
虽然是女性风格的剪影,但是沉稳的廓形花纹不会过于甜美,母亲也能漂亮地穿。
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因为是一件存在感十足的连衣裙,所以简单华丽的搭配就能做出来。
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
另外,材料是100%聚酯,
可以洗手。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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能洗也是很高兴的一点吧♪
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怎么样呢?
向重要的人表示感谢的日子
请一定要选择漂亮的礼物。
2021.05.05
【姫路店】母の日プレゼント おすすめアイテム
こんばんは!
姫路店の川井です。
いつもblogをご覧頂きありがとうございます。
もうすぐ母の日ですね。
日頃の感謝の気持ちを伝える大切な日。
贈り物を用意する方も多いのでは?
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本日は
母の日プレゼント おすすめアイテム
をご紹介致します。
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① ONEME リフレッシュミスト
¥2,640(税込)
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姫路店スタッフ所持率 100%!!ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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ニオイの元となる物質をニオイのない物質に変化させるミストです。
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そもそもONEME(ワンム)とは?
古来より消臭・抗菌に絶大な効果をもたらすと言われている
「柿渋」から抽出した柿タンニンを成分とし、
99.8%天然由来成分でできた
服にも・肌にも・髪にも使えるONEME(ワンム)リフレッシュミストです
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ONEMEの効能については検証試験も実施しております。
下記のwebサイトも合わせてご覧下さい。
oneme.todayㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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お使いいただけるシーンは様々です。
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朝起きて枕やベッドに。
通勤や通学で汗をかいたら肌に。
マスク中の空気が気になった時に。
帰宅したら、サンダルやスニーカーに。
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ONMEはニオイをリセットするツールなので、香りが鼻に付かず
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1日を通しても色々なシーンで使っていただけます。
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② ONEMEリフレッシュミスト
¥4,400(税込) (4点セット)
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プレゼントにピッタリな豪華4点セットアイテムがこちら。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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<内容>
ミスト本体200ml
携帯用スプレーボトル30ml
ギフト巾着
スペシャルBOX
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携帯の小さいボトルも付いているので
お家用とお出かけ用で分けて使っても良いですね。
ギフト用の巾着は、後でポーチとしても使っていただけます。
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③ONEME マウスミスト 30ml
¥1,540(税込)
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マスク生活だと気になるお口のニオイ悩み。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
食事後、歯磨きを出来ないシーンも多いと思います。
そんな時、悩みを解決してくれるアイテムが登場しました!
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食事の後や日常のブレスケアに。
口腔内の乾燥が気になるドライマウス対策使用していただけます。
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使い始めは2~3回空押しした後、適量を口中にスプレーしてください。
約200回スプレーできます。
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④ジャガード透けビッグシャツ
¥8,690(税込)
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透け感が春夏にぴったりのシアーシャツ。
花柄が女性らしく見せられる1枚です。
丈は長めなので腰回りもカバー出来、
安心して着られます!
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インナーはカラーと合わせるのも華やかな印象になりオススメ。
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シャツと合わせているジャージパンツは、
姫路店でも楽に履けると幅広いお客様から人気のパンツです!
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⑤ バティック柄ティアードドレス
¥9,680(税込)
華やかなバティック柄でさらっと一枚で着たいワンピースの登場しました。
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女性らしいシルエットですが、落ち着いたバティック柄で甘くなり過ぎず、お母様にもきれいに着ていただけます。
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一枚で存在感のあるワンピースなので、簡単に華やかなコーディネートが作れます。
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また、素材がポリエステル100%で、
手洗いが可能 です。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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お洗濯できるのも嬉しいポイントですよね♪
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いかがでしたでしょうか?
大切な人に感謝を伝える日
ぜひ素敵なプレゼントを選んでください。
【姬路店】母亲节推荐礼物
晚上好!
我是姬路店的川井。
感谢您一直以来的blog。
马上就到母亲节了呢。
这是表达日常感谢之情的重要日子。
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是使成为气味的物质变成没有气味的物质的烟雾。
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ONEME到底是什么?
自古以来就被认为对除臭、抗菌有极大的效果
以从“柿涩”中提取的柿子单宁为成分,
99.8%的天然成分
可以用在衣服、皮肤和头发上的ONEME循环喷雾。
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②ONEME重复喷雾
¥4,400(含税)(4件套)
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¥8,690(含税)
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可以放心地穿!
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华丽的廓形图案,想一件轻松穿的连衣裙登场了。
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2021.05.05
【姫路店】母の日プレゼント おすすめアイテム
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姫路店の川井です。
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お使いいただけるシーンは様々です。
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朝起きて枕やベッドに。
通勤や通学で汗をかいたら肌に。
マスク中の空気が気になった時に。
帰宅したら、サンダルやスニーカーに。
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ONMEはニオイをリセットするツールなので、香りが鼻に付かず
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1日を通しても色々なシーンで使っていただけます。
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② ONEMEリフレッシュミスト
¥4,400(税込) (4点セット)
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プレゼントにピッタリな豪華4点セットアイテムがこちら。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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<内容>
ミスト本体200ml
携帯用スプレーボトル30ml
ギフト巾着
スペシャルBOX
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携帯の小さいボトルも付いているので
お家用とお出かけ用で分けて使っても良いですね。
ギフト用の巾着は、後でポーチとしても使っていただけます。
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③ONEME マウスミスト 30ml
¥1,540(税込)
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マスク生活だと気になるお口のニオイ悩み。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
食事後、歯磨きを出来ないシーンも多いと思います。
そんな時、悩みを解決してくれるアイテムが登場しました!
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食事の後や日常のブレスケアに。
口腔内の乾燥が気になるドライマウス対策使用していただけます。
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使い始めは2~3回空押しした後、適量を口中にスプレーしてください。
約200回スプレーできます。
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④ジャガード透けビッグシャツ
¥8,690(税込)
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透け感が春夏にぴったりのシアーシャツ。
花柄が女性らしく見せられる1枚です。
丈は長めなので腰回りもカバー出来、
安心して着られます!
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インナーはカラーと合わせるのも華やかな印象になりオススメ。
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シャツと合わせているジャージパンツは、
姫路店でも楽に履けると幅広いお客様から人気のパンツです!
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⑤ バティック柄ティアードドレス
¥9,680(税込)
華やかなバティック柄でさらっと一枚で着たいワンピースの登場しました。
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女性らしいシルエットですが、落ち着いたバティック柄で甘くなり過ぎず、お母様にもきれいに着ていただけます。
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一枚で存在感のあるワンピースなので、簡単に華やかなコーディネートが作れます。
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また、素材がポリエステル100%で、
手洗いが可能 です。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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お洗濯できるのも嬉しいポイントですよね♪
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いかがでしたでしょうか?
大切な人に感謝を伝える日
ぜひ素敵なプレゼントを選んでください。
#comoace科美爱丝#
#你好三月#
天气变暖,春日到来,
又到了肌肤状态最不稳定的换季时期。
脸颊皮肤干燥易过敏,T区又像大油田?
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纯粹清澈的质地干净清透,油性肌肤男士肌同样适用。
让敏感肌肤的宝宝们#春季护肤#不再焦虑满满[牛轰轰拥抱]
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