禅心禅语：
苦而不言是一种智慧。
人生在世，
往往会因这样或那样的伤害伤痛而心痛不已……
累累伤痕是生命 给你的最好礼物。
与其喋喋抱怨，不如静下沉思，
流年似水，青春的灼痛必将沉淀为一种经历阅历，
成为蕴藏在你灵魂深处的“闪光精灵”，激励你一往无前、奋发向上。
最终，当你云淡风轻说过往的时候，才发现“苦难”确实是一笔珍贵的财富。

苦而不言，喜而不语，这才是人生最高境界！

苦而不言，喜而不语。短短两句，包括了做人之最高境界。

为人收敛，不大惊小呼;为人谦让，不傲慢自居。不少人受到伤害，悲苦不已，逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。

或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。

这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议，苦不言是一种智慧。

人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。累累伤痕是生命给你的最好礼物。

与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历，成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。

与其苦形于色,不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。

正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了——珍惜生活，珍惜身边的人!喜而不语是一种豁达,朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。

这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。

2

所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。

有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。

世界上最简单的动作，完美的诠释了人间最复杂的道理。

喜而不语留给人们更多的遐想空间，犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，散发出来的魅力，让世人为之做出无数猜想，

一个平凡的人因为不平凡的微笑感动了无数人。世界也因此多了一份神秘的美。

在某个清晨或黄昏——打开日记，发现所有的误会，伤痛早已随深秋的落叶消失在旧日的风中，唯有那盈盈的微笑篆刻在岁月的年轮上

人生，无非就是活这四种境界

人生之中，我们必将经历波折坎坷、喜怒哀乐、悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺，是从稚嫩到成熟再到老练的一种过程。

痛而不言，是一种坚强
雄鹰，痛了便嗷叫，那么它便失去了搏击长空的可能。兔子，痛了便停下来呼喊，等待它的将是成为一顿丰盛的晚餐。可见，若痛便喊就会失去磨练的机会，人生的轨迹也随着不同。痛，为我们提供了成功的基础。
痛而不言，我们需要人性的坚强来踏破荆棘阻碍，我们需要人生的智慧来抵挡风雨飘摇。其实，痛而不言是在向我们传达一种信念：风雨过后，必将迎来彩虹。到那时，回首向来萧瑟处，必定是也无风雨也无晴！

笑而不语，是一种豁达
所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异国他乡之人倍感温暖。世界上最简单的动作，却完美地诠释了人世间最复杂的道理。
人生，与其喋喋抱怨，不如静下深思；流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历。

迷而不失，是一种智慧
不迷失，需要的是内心强大。古话说得好："哀而不伤。"遇到很痛苦的事情，我们可以悲哀，这是自然而必要的情绪状态。但悲哀的同时，得保持一份觉察，仿佛有第三只眼睛在看着这一切。
通常有一类人能做到：有着坚定智慧信仰的人。他们往往对生死、对无常、对姻缘有着清醒而超脱的认识。相反，没有智慧信仰的人，则容易在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。然而一旦意外发生，就立即陷入莫大的无助、慌乱、痛苦之中。

也许外界影响力太大了，你在情绪中迷失、失控了，但当你内心拥有足够的智慧，能让你一段时间后，还是能慢慢恢复，有着奇妙而伟大的自愈力。

惊而不乱，是一种淡定
“临大事而不乱，临利害之际不失故常”，是一种从容不迫、应付自如的处事态度。当大事来临的时候，不惊慌失措，镇定沉着；面临利害冲突的紧要关头，不患得患失，保持常态。这里显示的不仅是胆量、毅力，还是经验、才干和公心。