#高质量·绿色乌审# 乌审旗首届老年人健身运动会开幕
7月5日，乌审旗首届老年人健身运动会在全民健身活动中心开幕。开幕式后，首届老年人健身运动会的各项赛事陆续开赛。据了解，本届运动会为期两天，共设置了太极拳、台球、门球、羽毛球混双等13个项目，来自全旗1500多名运动员将陆续进行激烈角逐，在运动场上展现老年人别样的风采。
https://t.cn/A6aXPVzY
7月5日，乌审旗首届老年人健身运动会在全民健身活动中心开幕。开幕式后，首届老年人健身运动会的各项赛事陆续开赛。据了解，本届运动会为期两天，共设置了太极拳、台球、门球、羽毛球混双等13个项目，来自全旗1500多名运动员将陆续进行激烈角逐，在运动场上展现老年人别样的风采。
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【贵阳打造“爽爽贵阳·千园千道”环城健身步道】“爽爽贵阳·千园千道”环城健身步道是什么?
是总长超过1000公里的 “环”省会城市示范性健身步道系统
是覆盖6区3县1市以及贵安新区的“一核一环九团”
是沿线约有2000处体育设施的“15分钟健身圈”
……
近日，记者从市体育局获悉，近年来，贵阳市着力聚焦“强省会”战略行动，围绕“省会体育旅游综合服务核”定位，依托贵阳市两环林带的生态资源，在贵阳贵安全域规划建设“爽爽贵阳·千园千道”环城健身步道。
“一核”城市健身步道核总长174公里，“一环”环城健身步道主线总长553公里，各支线300余公里，合计超过一千公里，构建成了“一核一环九团”的环省会城市示范性健身步道系统，是市民家门口的“运动场”，包含城市健身步道、登山(山野)步道、骑行道三种类型。
城市健身步道核重要节点分布图。
“一核”：环游美景，城市健身步道核
城市健身步道核总长174公里，初设“0KM”起步点为森林公园图云关红十字抗战救护旧址，依托贵阳一环环城林带，形成环线。沿途可在长坡岭古驿道徒步，聆听600多年前茶马古道上的蹄声;在鹿冲关森林公园健身，品味文澜阁《四库全书》流传千古的书香;在黔灵山公园登山，一览当年虎踞“黔南第一山”的雄姿……
城市健身步道核以南明区、乌当区、白云区、观山湖区、花溪区为主，主要串联森林公园、杨眉水库、花溪公园、十里河滩、阿哈水库、观山湖公园、长坡岭森林公园、黔灵山公园、鹿冲关森林公园、登高云山森林公园、东山、南岳山等重要节点。
“一环”：串珠成链，环城步道主线
登上宝塔山，在贵阳最高峰眺望，一览众山小;游紫江地缝，在1.9米的最窄处观天，感叹大自然的鬼斧神工;还有红枫湖畔的夕阳，是畅游在贵阳环城健身步道上的浪漫……环城步道主线总长553公里，穿越34个乡镇街道，最高点海拔1765M，最低点海拔831M，全程累计爬升及下降的海拔差累计有22435M。
依托贵阳二环环城林带，环城健身步道的辐射区以南明区、乌当区、观山湖区、贵安新区、花溪区、开阳县、息烽县、修文县、清镇市为主，主要串联森林公园、鱼洞峡、林科院实验林、鬼架桥、皇帝坡、青岩古镇、天河潭、云漫湖、高峰山、红枫湖、百花湖、宝塔山、九龙山、西望山、香火岩、南江大峡谷、紫江地缝等重要节点。
“九团”：以点带面，特色局部组团
除了“一环”与“一核”两大环线，根据资源特点、所在区位，结合步道类型、服务人群、文化类别等要素，环城健身步道划分为九大组团，各组团由主线、支线、城市连接线形成网状步道系统，组成既自成一体，又相互支撑的步道系统。
九大组团分别是息烽西望山文化山野步道组团、修文古驿道阳明之路组团、观游索道长征之路组团、清镇两湖滨水步道组团、贵安新区自行车步道组团、开阳南江大峡谷景区步道组团、乌当百宜长征之路组团、城市生态廊道森林步道组团、15分钟生活圈城市公园步道组团。
五大选线原则：打造全国一流的健身步道系统
为打造全国一流的“环”省会城市示范性健身步道系统，服务创建省会体育旅游休闲综合服务核，充分发挥“两环林带”生态与品牌优势，构建“环”贵阳健身步道系统“主线”框架，培育以“环”贵阳健身步道干线为载体的“步道+”增长极，“一核一环九团”的环省会城市示范性健身步道系统有以下五个选线原则：
一是以找代建，低冲击、高利用，减少人为对环境的影响，打造“生态健身步道”。二是体旅融合，将多元的民族体育文化与多样的山地旅游资源相融合，打造文体旅相结合的“文化体验运动健身休闲旅游多功能步道”。三是深化结构，以点连线，连线成片，最后组成网状健身步道系统，建立人文自然、山野滨水、体旅休闲等多样化的步道分级体系。四是绿色共享，将步道融入15分钟生活圈，作为城市连接自然的生态廊道，打造人文生态交互式健身步道体系。五是联动富民，以安全作为健身步道选线首要标准，在此基础上串联景区、文物古迹、民俗村落、采摘园等节点，助力乡村振兴，带动周边产业经济。
15分钟健身圈：“家门口”的全民健身
环贵阳健身步道不仅有远离城市喧嚣的户外野趣，也有出门15分钟以内就可抵达的健身场地，通过支线设置，市民能通过健身步道便捷地达到体育设施，推进全民健身，实现15分钟健身圈的打造。
环贵阳健身步道沿线两侧1KM覆盖体育设施约有2000处，涵盖拳击馆、篮球馆、乒乓球馆、网球馆、羽毛 球馆、体操馆、田径馆、攀岩馆、游泳馆、足球场、健身房、台球室、棋牌室、健走道、校内运动场所等多种运动类型，包括了贵阳奥林匹克体育中心、全民健身中心、观山湖生态体育公园、贵山山体体育公园、登高云山生态体育公园、云漫湖生态体育公园、骏驰汽车运动生态体育公园、南江大峡谷生态体育公园、息烽国际汽车露营地、南江大峡谷汽车露营地等对外开放的公共体育场馆和生态体育公园。
是总长超过1000公里的 “环”省会城市示范性健身步道系统
是覆盖6区3县1市以及贵安新区的“一核一环九团”
是沿线约有2000处体育设施的“15分钟健身圈”
……
近日，记者从市体育局获悉，近年来，贵阳市着力聚焦“强省会”战略行动，围绕“省会体育旅游综合服务核”定位，依托贵阳市两环林带的生态资源，在贵阳贵安全域规划建设“爽爽贵阳·千园千道”环城健身步道。
“一核”城市健身步道核总长174公里，“一环”环城健身步道主线总长553公里，各支线300余公里，合计超过一千公里，构建成了“一核一环九团”的环省会城市示范性健身步道系统，是市民家门口的“运动场”，包含城市健身步道、登山(山野)步道、骑行道三种类型。
城市健身步道核重要节点分布图。
“一核”：环游美景，城市健身步道核
城市健身步道核总长174公里，初设“0KM”起步点为森林公园图云关红十字抗战救护旧址，依托贵阳一环环城林带，形成环线。沿途可在长坡岭古驿道徒步，聆听600多年前茶马古道上的蹄声;在鹿冲关森林公园健身，品味文澜阁《四库全书》流传千古的书香;在黔灵山公园登山，一览当年虎踞“黔南第一山”的雄姿……
城市健身步道核以南明区、乌当区、白云区、观山湖区、花溪区为主，主要串联森林公园、杨眉水库、花溪公园、十里河滩、阿哈水库、观山湖公园、长坡岭森林公园、黔灵山公园、鹿冲关森林公园、登高云山森林公园、东山、南岳山等重要节点。
“一环”：串珠成链，环城步道主线
登上宝塔山，在贵阳最高峰眺望，一览众山小;游紫江地缝，在1.9米的最窄处观天，感叹大自然的鬼斧神工;还有红枫湖畔的夕阳，是畅游在贵阳环城健身步道上的浪漫……环城步道主线总长553公里，穿越34个乡镇街道，最高点海拔1765M，最低点海拔831M，全程累计爬升及下降的海拔差累计有22435M。
依托贵阳二环环城林带，环城健身步道的辐射区以南明区、乌当区、观山湖区、贵安新区、花溪区、开阳县、息烽县、修文县、清镇市为主，主要串联森林公园、鱼洞峡、林科院实验林、鬼架桥、皇帝坡、青岩古镇、天河潭、云漫湖、高峰山、红枫湖、百花湖、宝塔山、九龙山、西望山、香火岩、南江大峡谷、紫江地缝等重要节点。
“九团”：以点带面，特色局部组团
除了“一环”与“一核”两大环线，根据资源特点、所在区位，结合步道类型、服务人群、文化类别等要素，环城健身步道划分为九大组团，各组团由主线、支线、城市连接线形成网状步道系统，组成既自成一体，又相互支撑的步道系统。
九大组团分别是息烽西望山文化山野步道组团、修文古驿道阳明之路组团、观游索道长征之路组团、清镇两湖滨水步道组团、贵安新区自行车步道组团、开阳南江大峡谷景区步道组团、乌当百宜长征之路组团、城市生态廊道森林步道组团、15分钟生活圈城市公园步道组团。
五大选线原则：打造全国一流的健身步道系统
为打造全国一流的“环”省会城市示范性健身步道系统，服务创建省会体育旅游休闲综合服务核，充分发挥“两环林带”生态与品牌优势，构建“环”贵阳健身步道系统“主线”框架，培育以“环”贵阳健身步道干线为载体的“步道+”增长极，“一核一环九团”的环省会城市示范性健身步道系统有以下五个选线原则：
一是以找代建，低冲击、高利用，减少人为对环境的影响，打造“生态健身步道”。二是体旅融合，将多元的民族体育文化与多样的山地旅游资源相融合，打造文体旅相结合的“文化体验运动健身休闲旅游多功能步道”。三是深化结构，以点连线，连线成片，最后组成网状健身步道系统，建立人文自然、山野滨水、体旅休闲等多样化的步道分级体系。四是绿色共享，将步道融入15分钟生活圈，作为城市连接自然的生态廊道，打造人文生态交互式健身步道体系。五是联动富民，以安全作为健身步道选线首要标准，在此基础上串联景区、文物古迹、民俗村落、采摘园等节点，助力乡村振兴，带动周边产业经济。
15分钟健身圈：“家门口”的全民健身
环贵阳健身步道不仅有远离城市喧嚣的户外野趣，也有出门15分钟以内就可抵达的健身场地，通过支线设置，市民能通过健身步道便捷地达到体育设施，推进全民健身，实现15分钟健身圈的打造。
环贵阳健身步道沿线两侧1KM覆盖体育设施约有2000处，涵盖拳击馆、篮球馆、乒乓球馆、网球馆、羽毛 球馆、体操馆、田径馆、攀岩馆、游泳馆、足球场、健身房、台球室、棋牌室、健走道、校内运动场所等多种运动类型，包括了贵阳奥林匹克体育中心、全民健身中心、观山湖生态体育公园、贵山山体体育公园、登高云山生态体育公园、云漫湖生态体育公园、骏驰汽车运动生态体育公园、南江大峡谷生态体育公园、息烽国际汽车露营地、南江大峡谷汽车露营地等对外开放的公共体育场馆和生态体育公园。
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