痛他之所痛，是挽回的第一步。

很多想挽回的人，可能第一次来咨询就会问，有什么办法能让他马上怎么怎么样。 #挽回前男友男朋友前任#

我只能告诉你，有。但是挽回的技巧和方法不是骗心的招数，也不是快速止疼的云南白药。而是你认定了这个人，所以你愿意放下自己，来疗愈他，以期你们共同携手的未来。

只有内里的器官调理好了，表皮的痛才会根治，否则滥用技巧只会治标不治本，总有一天会复发。

所以与其先学一些如何去挽回的聊天技巧，不如先做一次分析和引导，去找出问题症结所在，了解他内心的变化，也看到自己的不足，这样你和他沟通的时候才能真正踩在他的痛点上，让他去相信你是真的改了，让他能看见你们之间有令人期待的未来，而不是一次次地消耗一开始满溢的感情。

我们要给感情做加法，而不是减法。挽回的时候，最好的状态就是，你在成长，他被疗愈，两个人的感情是在爬升加温的。

分手失恋后，很多人会选择挽回，不甘心、报复、因为爱，这些原因都有，但也有很多感情，只因为谁也不肯走出挽回的第一步，在念念不忘中忘掉了。#挽回前男友男朋友前任#

分手后，绝大多数人都无法接受分手的事实，无法正视自己和前任的关系，内心里仍然把自己当做对方的恋人，以为前任对自己的责任和义务仍然存在，时刻关注前任的一举一动，甚至直接找上门去。

如果你想挽回，请你醒醒，你这样的行为只会让你深陷失恋的痛苦之中，让你做出不断打电话发消息不断纠缠死缠烂打的错误挽回行为，让你离挽回越来越远。

无论是联系方式通畅，还是删除拉黑，挽回前任的一种最佳策略就是，从朋友做起。

说到这里，有部分人会说，分手了，就不可能做回朋友了。的确，做朋友不是你一个人的决定，而是对方是否愿意拿你当朋友。世界不是非黑即白的。

为什么这种关系定位有利于挽回？ 因为当你把你们的关系定位成普通朋友时，利用朋友的关系保持联系和沟通就名正言顺了，俗话说，名不正言不顺，关系没有定位好，你以什么样的态度和身份联系前任呢？这一点，也适用于联系其他人。

很多人在分开后为了能复合，不断地对前任提感情谈复合，一直在表达自己强烈的挽回愿望。想要复合，你无需谈，他也知道，你也知道，这层窗户纸，应该等到你们感情升温，自然的烧掉，而不是用口水暴力打破。

你主动把关系定位成普通朋友，就是给你们双方空间让彼此都冷静下来，让你不至于惊慌失措，让他从你纠缠的压力和抗拒中解除出来，对你的戒备和防御心自然就减少了，从而为你的挽回之路创造成功条件。

因此如果对方主动说做朋友，你应该暗暗庆幸，这等于是他主动为你的挽回创造了有利条件。

恋爱里也是需要自卫和搏斗的。恋爱并不负责让你一直爽！
男友对你的轻谩，有时候就是你自己送人头。

比如：天天跟男朋友说自己家庭破碎，爸爸酒鬼妈妈出轨，你内心特别孤独弱小，你让他咋看得起你？？
这种情况下，除非你有过硬的技能（比如国家一级运动员、大单位的三八红旗手之类的，你爸妈特别有钱有权也行），不然没有同阶层的男性会想小心翼翼呵护独特的你。

他们只觉得你弱鸡、你依赖性强，所以他们可以随意操纵你、拿捏你、打压你的价格，以便他们好睡你。
男性的思维就是：不是我把你踩在脚下，就是被你踩，不是我先欺负你，就是你欺负我[摊手]不如我先动手为强~
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