姐姐昨天回家跟我说牙齿里面长了东西，我一看，牙龈冒出来两坨肉，看着挺害怕。快晚上8点了，口腔医院关门了，去问了诊所医生，说这个没法处理，先观察，可能是要长牙，六龄牙，第一恒磨牙。
不放心，今天一早来到口腔医院，也是同样的说法，先观察，注意口腔卫生。
既然来了，就想把她的牙菌斑洗一下。洗完牙医生推荐窝沟封闭，入坑。上下4颗磨牙做个窝沟封闭，预防龋齿。

土豆6岁7个月

华智仁波切讲，“同样，如果思量昨天和今天、 今天早上和今天晚上、今年和明年......时时刻刻都在迁变之中。所以说，无论何事何物都没有恒常、可信、 稳固的。”意思是，不仅仅一年四季在变化，昨天和今天也有变化，早上和晚上同样有变化。

对没有认识无常的人，如果遇到某人说话、做事 让自己不满意，会想:“他就是这样的，他永远不会改变......”其实，他也有各种变化。我们在看待亲友时，同样也有一颗恒常心，“他一直会很好的。”于 是借钱给他......最后借出去的钱不还了，或者钱被骗走了等等，这是没有无常智慧的原因，问题出在我们 “恒常不变”的观点上。

有了无常的智慧，知道身边的人事物都会变化， “今天这样，明天不一定是这样;今年这样，明年不一定还是这样。”有了无常的智慧，人不会被骗，即使被骗也骗不了多少。没有无常智慧的人，好的时侯好得不得了，所有东西都给他;不好的时侯又坏得不得了，即使释迦牟尼佛来了也不相信，这都是不对的。 这是永恒不变的邪分别念所造成的。

听过无常的课、修过无常的法，看待万事万物会很透彻，考虑问题会很周全，因为知道万事万物就是无常的。如果看不到无常的真相，会犯下很多错误。
一一巜前行课程》

很多人说“我信佛”，但是却不知道佛讲的苦集灭道有多好！苦和集是轮回的因和果，道和灭是涅槃的因和果。

因果就是如此，有寂灭的因，有无我和空性的智慧，肯定能达到解脱的状态，这是对万法有正确的认识。我们现在的认识都是不正确的，是颠倒的。

我们把不净当作清净，把苦当成乐，把无常当成恒常，把无我当作有我，这是四种颠倒，这才是祸根，一切的烦恼痛苦都来自于这些。

———达真堪布