早起，太阳很好，洗洗刷刷完毕后，到商场为父母买保暖内衣，羽绒服，特色美食，下周去看父母做好准备。#冲鸭2022#
散步去图书馆，路上喝了杯咖啡。坐在图书馆半小时，静而定，定生慧。
淘鲜达上买的食材比我早一步到家，晚上吃火锅，MF锅好用到飞起来，open与老张吃的很开心。
充实忙碌的周末，踏实努力中感受到快乐和足够的成就感。
散步去图书馆，路上喝了杯咖啡。坐在图书馆半小时，静而定，定生慧。
淘鲜达上买的食材比我早一步到家，晚上吃火锅，MF锅好用到飞起来，open与老张吃的很开心。
充实忙碌的周末，踏实努力中感受到快乐和足够的成就感。
锻炼好身体，重新出发，活出生命的意义。一起去探寻诗和远方，或许最美的风景就在路上。身边不是没有好风景，而是缺乏发现美好风景的眼睛与心境，止、定、静、安、虑、得。慧在内省知止！知止后有定也。定而静，静而虑。静心格物、格意，开智得慧，道在“天下之动，一以贯之”，以性制行，由心生律，中正平和，心如止水，止于至善！ https://t.cn/Rx1sCAS
静而生定，静而生安，没有安静待着就不会安静思维，心会散乱会浮躁，至少与我而言有这样的体会。
当缺乏定力的时候，想做事又很快厌倦否定，其实是情绪散乱，没有长性，内心慌张的表面现象。
心里安静了，内心的力量就会慢慢凝聚，呈现的是放松而专注，心里稳定了，即使劳累，给自己10分钟调整呼吸喝点热饮安静坐着，元气又满满
———看书有感
当缺乏定力的时候，想做事又很快厌倦否定，其实是情绪散乱，没有长性，内心慌张的表面现象。
心里安静了，内心的力量就会慢慢凝聚，呈现的是放松而专注，心里稳定了，即使劳累，给自己10分钟调整呼吸喝点热饮安静坐着，元气又满满
———看书有感
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