#情感# 俗话说：“天狂有雨，人狂有祸”，做人千万别张狂，枪打出头鸟，张狂惹人怒。越是目中无人，不尊重人，越是在给自己树敌。
人啊，千万不要太狂，天外有天，人外有人，再厉害的人，也有不足之处。低调，才能细水长流；张狂，只会一事无成。人再有本事，也别说这三句话！
01、嘲笑人的话
当你笑人不足的时候，当你笑人缺点的时候，那个你笑话的人，多半都会对你，心存怨言和恨意。
嘲笑人，只会让你给自己树敌。并且不会让人觉得你，多大度，多涵养，反而让人觉得肤浅，让想要靠近你的人，也与你保持距离。
02、揭人短的话
不要在人前揭人短，尤其是人多的时候，别人说话的时候，刻意掩盖自己的伤疤，不要揭人短。
揭人短，戳伤疤，让人下不来台，不给他人留面子，一定会破坏你在他心里的形象。更有甚者，记恨你，给你找麻烦。己所不欲，勿施于人，千万别在人前揭人短。
03、奚落人的话
即便身居高位，我们也不能仗着自己，比他人的地位高，就对他人过于刻薄和谩骂。懂得尊重人，与一个人的身份无关。
真正值得敬仰的人，并不是地位多高的人，而是明明很厉害，还懂得尊重人，和气待人的人。做人的格局和人品，永远是一个人最大的魅力！
做人别狂，不要贬低别人。你眼里没人，人眼里没你；你奚落他人，人看不上你。人与人之间，其实永远都是相互的，唯有懂得尊重别人的人，才能真的得到别人的尊重！
（匿名用户）
人啊，千万不要太狂，天外有天，人外有人，再厉害的人，也有不足之处。低调，才能细水长流；张狂，只会一事无成。人再有本事，也别说这三句话！
01、嘲笑人的话
当你笑人不足的时候，当你笑人缺点的时候，那个你笑话的人，多半都会对你，心存怨言和恨意。
嘲笑人，只会让你给自己树敌。并且不会让人觉得你，多大度，多涵养，反而让人觉得肤浅，让想要靠近你的人，也与你保持距离。
02、揭人短的话
不要在人前揭人短，尤其是人多的时候，别人说话的时候，刻意掩盖自己的伤疤，不要揭人短。
揭人短，戳伤疤，让人下不来台，不给他人留面子，一定会破坏你在他心里的形象。更有甚者，记恨你，给你找麻烦。己所不欲，勿施于人，千万别在人前揭人短。
03、奚落人的话
即便身居高位，我们也不能仗着自己，比他人的地位高，就对他人过于刻薄和谩骂。懂得尊重人，与一个人的身份无关。
真正值得敬仰的人，并不是地位多高的人，而是明明很厉害，还懂得尊重人，和气待人的人。做人的格局和人品，永远是一个人最大的魅力！
做人别狂，不要贬低别人。你眼里没人，人眼里没你；你奚落他人，人看不上你。人与人之间，其实永远都是相互的，唯有懂得尊重别人的人，才能真的得到别人的尊重！
（匿名用户）
#正向改变##高度敏感者##敏感不是缺点是礼物##其实内向敏感并不是缺点# #其实内向敏感并不是缺点##天生敏感-[美]伊莱恩·阿伦[图书]#
“你太羞怯了。”你是否经常听到别人这样说你?
其实很多高度敏感者天生擅长社交。这是事实。即便是美国总统、英国女王，有时候也会担心别人怎么看待他们。关键是，这种担忧会使高度敏感的我们处于过激状态，这是我们的致命弱点。
尽管别人总是告诉我们:“ 别担心，没有人会对你评头品足的。”但是你是个敏感的人，你已经注意到别人正在观察你、评判你。
对此，不敏感的人一般都能开开心心地不当回事，而你的生活却要艰难得多:你已经意识到了别人的目光和无形之中的评判，却还不能让这些情况对你产生太大的影响。这可真不容易。
自我测试
你知道自已适合怎样的社交方式吗?
就下列问题回答“对”或“错”， 答案在最后给出。
1. 想办法控制负面的“自言自语”是有益的，如“TA大概不喜欢我”或“我大概又要和平常一样失败了”。
2.人们感觉羞怯时，旁边的人很容易看得出来。
3.对别人的拒绝要有心理准备，不要认为是由于你自身的缘故。
4. 制订一个克服社交不适症的计划很有帮助，比如尝试每周认识一个新朋友。
5.制订计划的时候，步子迈得越大，就能越快达到目标。
6.最好不要事先排练面对陌生人或在新环境中要说的话，这样做会使你听起来生硬不自然。
7.注意身体语言，身体语言传达的内容越少越好。
8.如果开始或继续一段谈话，最好问一些和个人有点关系，而且三言两语回答不了的问题。
9.要想让别人知道你在认真倾听,你坐着时应该向后靠去，手臂和双腿交叉起来，保持表情平静，不要接触对方的目光。
10.不要接触别人的身体。
11.外出和人们见面之前，不要看报纸——这只会使你烦躁不安。
12.只要你谈论的话题有意思就行了，并不需要袒露自我。
13.善于倾听的人会反复推敲自己听到的话，体会对方的感情，然后根据自己的感情而非观点回应对方。
14.不要告诉别人关于自己的太多细节，这只会使他们嫉妒。
15.为了使谈话更深入下去，使双方感觉更有意思，有时候不妨谈谈你的缺点和问题。
16. 不要和对方有意见冲突。
17.如果你在交谈中感觉想要和对方继续交往下去，最好把这一点说出来。
测试答案
如果你答对了12道题，我得说，很抱歉让你感到无聊了。如果没有答对多少，那么这些答案就是你需要知道的!
1.对。
“负面的自言自语”会使你一直处于过激状态，很难集中注意力倾听对方说话。
2.错。
你是一个高度敏感者，你也许会注意到别人的羞怯，但大多数人是注意不到的。
3.对。
别人拒绝你可能是因为各种各样的原因，与你本身没什么关系。如果你对此感到烦恼，在这种感觉中沉浸一小会儿，然后试着把它抛在脑后。
4.对
无论迈出第一步使你多么紧张，要下定决心每天、每星期都迈出具体的一步，积少成多、循序渐进。
5.错。
如果你能做得到，大步前进当然最好。但既然你有点害怕，害怕自己会失败，一定要对最害怕的那部分自己保证，不要走得太快，即使你坚信自己最终能够克服恐惧心理。
6.对。
事前排练的次数越多,越不会紧张——也就意味着你会更放松、更自然。
7. 错。
身体语言往往会传达出某种信息。身体僵硬、一动不动有着很多含意，但大多不是正面的含义。最好还是稍微挪动一下身体，表现出兴趣、关注、热情、生气勃勃的样子。
8.对。
稍微打听一下是没问题的。多数人都喜欢谈论自己的事情，会很高兴你对此感兴趣，不会介意你有点冒失的提问。
9. 错。
无论是站是坐，都应该在合理舒适的前提下，尽量靠近对方。身体前倾，不要交叉手臂和双腿，应该经常和对方眼神接触。
如果眼神接触会加强你的激发程度，也可以看对方的鼻子或耳朵——别人不会发现这其中的区别。多利用微笑和其他面部表情( 当然不要表现出过分的兴趣)。
10.错。
当然，视情况而异。但稍微拍拍对方的肩膀、胳膊或手，只会传达出温暖的感觉，尤其是在告别的时候。
11.错。
一般来说，浏览一下报纸，聊天时可以多一点谈资，也使你和外部世界联系起来。只需避开令人不安的内容。
12.错。
如果你的目的是建立起一段友谊，而不仅仅是打发时间，那么，袒露自我是很重要的。这并不意味着你必须把自已内心深处的秘密全部展现出来。如果认识没多久就太快地过度袒露自我，反而会引起过激状态。当然， 一定也要问一下对方的意见。
13.对。
比如，有人说自己对一个新项目感到很激动。你可以说:“哇，我听说你很激动，感觉一定很棒吧?”先花点时间表达自己的感受，然后再询问项目的具体细节，这样能够展现出你最大的财富:敏感细腻的感情。这样你也会鼓励对方袒露更多的内心世界，而这正是你喜欢谈论的话题。
14.错。
当然，你并不想显得洋洋自得。但每个人都会希望和一个值得谈话的人交流。花点时间写下关于你自己的一些最好的、最有意思的事情，想一想怎样把这些事情巧妙地融合到谈话中去。
不要说“我搬到这里，是因为我喜欢山脉”。而是“我搬到这里，是因为我刚办了一所登山学校”，或者“我特别喜欢用山做背景，拍珍稀食肉猛禽的照片”。
15.对
——但是要谨慎行事。
第一次见面时，不要展现出自己太多的缺点和问题。你也不希望被别人看作唯唯诺诺的人，或者不知道怎样才能举止得体。但如果你坦率承认自己存在人类天性的缺陷，同时传达出自己仍然很喜欢自己的感觉，这样也是有积极意义的。
我最喜欢《星际迷航:下一代》里面皮卡德上尉的一句台词:“我一生中犯了很多美好的错误。”这句话同时表现出了谦逊、智慧、自信!
当然，如果对方向你袒露出一些痛苦或尴尬的事情，那么如果你也能这样做的话，谈话就会变得深入得多。
16.错。
多数人会喜欢有一点点冲突。再说，冲突的焦点也许对你来说很重要，也会使你了解对方的为人。
17.对。
当然，你应该花点时间确认自己的真实感觉，也要做好心理准备，偶尔会被拒绝。
“你太羞怯了。”你是否经常听到别人这样说你?
其实很多高度敏感者天生擅长社交。这是事实。即便是美国总统、英国女王，有时候也会担心别人怎么看待他们。关键是，这种担忧会使高度敏感的我们处于过激状态，这是我们的致命弱点。
尽管别人总是告诉我们:“ 别担心，没有人会对你评头品足的。”但是你是个敏感的人，你已经注意到别人正在观察你、评判你。
对此，不敏感的人一般都能开开心心地不当回事，而你的生活却要艰难得多:你已经意识到了别人的目光和无形之中的评判，却还不能让这些情况对你产生太大的影响。这可真不容易。
自我测试
你知道自已适合怎样的社交方式吗?
就下列问题回答“对”或“错”， 答案在最后给出。
1. 想办法控制负面的“自言自语”是有益的，如“TA大概不喜欢我”或“我大概又要和平常一样失败了”。
2.人们感觉羞怯时，旁边的人很容易看得出来。
3.对别人的拒绝要有心理准备，不要认为是由于你自身的缘故。
4. 制订一个克服社交不适症的计划很有帮助，比如尝试每周认识一个新朋友。
5.制订计划的时候，步子迈得越大，就能越快达到目标。
6.最好不要事先排练面对陌生人或在新环境中要说的话，这样做会使你听起来生硬不自然。
7.注意身体语言，身体语言传达的内容越少越好。
8.如果开始或继续一段谈话，最好问一些和个人有点关系，而且三言两语回答不了的问题。
9.要想让别人知道你在认真倾听,你坐着时应该向后靠去，手臂和双腿交叉起来，保持表情平静，不要接触对方的目光。
10.不要接触别人的身体。
11.外出和人们见面之前，不要看报纸——这只会使你烦躁不安。
12.只要你谈论的话题有意思就行了，并不需要袒露自我。
13.善于倾听的人会反复推敲自己听到的话，体会对方的感情，然后根据自己的感情而非观点回应对方。
14.不要告诉别人关于自己的太多细节，这只会使他们嫉妒。
15.为了使谈话更深入下去，使双方感觉更有意思，有时候不妨谈谈你的缺点和问题。
16. 不要和对方有意见冲突。
17.如果你在交谈中感觉想要和对方继续交往下去，最好把这一点说出来。
测试答案
如果你答对了12道题，我得说，很抱歉让你感到无聊了。如果没有答对多少，那么这些答案就是你需要知道的!
1.对。
“负面的自言自语”会使你一直处于过激状态，很难集中注意力倾听对方说话。
2.错。
你是一个高度敏感者，你也许会注意到别人的羞怯，但大多数人是注意不到的。
3.对。
别人拒绝你可能是因为各种各样的原因，与你本身没什么关系。如果你对此感到烦恼，在这种感觉中沉浸一小会儿，然后试着把它抛在脑后。
4.对
无论迈出第一步使你多么紧张，要下定决心每天、每星期都迈出具体的一步，积少成多、循序渐进。
5.错。
如果你能做得到，大步前进当然最好。但既然你有点害怕，害怕自己会失败，一定要对最害怕的那部分自己保证，不要走得太快，即使你坚信自己最终能够克服恐惧心理。
6.对。
事前排练的次数越多,越不会紧张——也就意味着你会更放松、更自然。
7. 错。
身体语言往往会传达出某种信息。身体僵硬、一动不动有着很多含意，但大多不是正面的含义。最好还是稍微挪动一下身体，表现出兴趣、关注、热情、生气勃勃的样子。
8.对。
稍微打听一下是没问题的。多数人都喜欢谈论自己的事情，会很高兴你对此感兴趣，不会介意你有点冒失的提问。
9. 错。
无论是站是坐，都应该在合理舒适的前提下，尽量靠近对方。身体前倾，不要交叉手臂和双腿，应该经常和对方眼神接触。
如果眼神接触会加强你的激发程度，也可以看对方的鼻子或耳朵——别人不会发现这其中的区别。多利用微笑和其他面部表情( 当然不要表现出过分的兴趣)。
10.错。
当然，视情况而异。但稍微拍拍对方的肩膀、胳膊或手，只会传达出温暖的感觉，尤其是在告别的时候。
11.错。
一般来说，浏览一下报纸，聊天时可以多一点谈资，也使你和外部世界联系起来。只需避开令人不安的内容。
12.错。
如果你的目的是建立起一段友谊，而不仅仅是打发时间，那么，袒露自我是很重要的。这并不意味着你必须把自已内心深处的秘密全部展现出来。如果认识没多久就太快地过度袒露自我，反而会引起过激状态。当然， 一定也要问一下对方的意见。
13.对。
比如，有人说自己对一个新项目感到很激动。你可以说:“哇，我听说你很激动，感觉一定很棒吧?”先花点时间表达自己的感受，然后再询问项目的具体细节，这样能够展现出你最大的财富:敏感细腻的感情。这样你也会鼓励对方袒露更多的内心世界，而这正是你喜欢谈论的话题。
14.错。
当然，你并不想显得洋洋自得。但每个人都会希望和一个值得谈话的人交流。花点时间写下关于你自己的一些最好的、最有意思的事情，想一想怎样把这些事情巧妙地融合到谈话中去。
不要说“我搬到这里，是因为我喜欢山脉”。而是“我搬到这里，是因为我刚办了一所登山学校”，或者“我特别喜欢用山做背景，拍珍稀食肉猛禽的照片”。
15.对
——但是要谨慎行事。
第一次见面时，不要展现出自己太多的缺点和问题。你也不希望被别人看作唯唯诺诺的人，或者不知道怎样才能举止得体。但如果你坦率承认自己存在人类天性的缺陷，同时传达出自己仍然很喜欢自己的感觉，这样也是有积极意义的。
我最喜欢《星际迷航:下一代》里面皮卡德上尉的一句台词:“我一生中犯了很多美好的错误。”这句话同时表现出了谦逊、智慧、自信!
当然，如果对方向你袒露出一些痛苦或尴尬的事情，那么如果你也能这样做的话，谈话就会变得深入得多。
16.错。
多数人会喜欢有一点点冲突。再说，冲突的焦点也许对你来说很重要，也会使你了解对方的为人。
17.对。
当然，你应该花点时间确认自己的真实感觉，也要做好心理准备，偶尔会被拒绝。
6.25 雯雯先回家之后我和zw找到一家bar 喝到了我想了很久的苦艾酒
本来小钟说他有点累 让我点外卖的，但我的确很想 就有点犹豫 然后他就说还是去
这家店的调酒师人很好，大概率是店长。并不用那桌揶揄的眼神瞧任何人。
苦艾酒的味道和我想象的很不一样。我本来以为会是那种很苦很涩的感觉，但不是。糖块放进去之后会是甜的。有股浓浓的薄荷香气。说不好。当时周围太吵了，怎么说，没有细品出来。但回味是甜的。很清新的味道，也很有欺骗性。反正后劲特别大，后来一直头晕。
但那天我和小钟聊了很多，大部分也都是些没营养的话题。但我发现酒精好像就会让人对没意思的东西很关注，嗯，反正当下聊得蛮开心的。
小钟跟我坦白说如果是那天聊心之前他还想过有没有可能我们谈恋爱，但是那天我说完之后他就觉得没可能。我问他为什么。他说，我要求太高了，他达不到。我说谢谢夸我哈哈哈哈。他说，你觉得这是夸你？ 我说，对啊，夸我要求高，不是夸我吗哈哈哈。其实之前跟他聊过，我想要的一直是那种灵魂上的契合和精神上的同频，如果这个基础条件达到了的话，我就是女菩萨，对方做什么我都能原谅。我跟他说过，czy前女友之前过来加我，跟我说czy五一来找我的时候已经和她确定关系了。虽然当下我觉得挺难过的，但是后来我也觉得其实也能理解。我跟zw说，是我作的闹的想要见最后一面。他来见我了。他满足了我的愿望，我理解他。是我最后没有好好告别。
zw和雯雯骂我，说我老是反思自己，说我分开之后只想自己的缺点和过错，不想对方的。我说，因为我实在不知道对方有什么错，她离开我一定有原因，那一定是因为我做了什么才会让她离开我啊。zw问我说，那有的人就是没有理由，就是要离开呢。我说，不可能，我们之前那么好，她不会这样对我。他们说我矛盾又合理。我的逻辑是一个循环。他们问我为什么就这么不舍得放手，我说，因为我很珍惜每一段关系。每次出现问题，我都想要解决，出现裂痕我都固执地相信着我们的感情。她们说 感情产生裂痕 我想的是弥补 对方却想要换了。我突然明白过来 只能无奈地笑笑。为什么想要换了呢。我明明已经。尽量成为对方想要的样子了。
他们说我太卑微，不管友情还是爱情都是舔狗。我说，因为时间，这么久的感情，我不想丢。zw说，我总是为了感情而改变自己迎合别人，是个人都会把自己越捧越高的。我觉得他说的有道理。但很多时候我想我只要一个真诚的道歉就能把所有都忘记吧。到底该怎样才能不原谅别人。算啦，太烦恼了，下一次再遇到感情，就随缘吧。
本来小钟说他有点累 让我点外卖的，但我的确很想 就有点犹豫 然后他就说还是去
这家店的调酒师人很好，大概率是店长。并不用那桌揶揄的眼神瞧任何人。
苦艾酒的味道和我想象的很不一样。我本来以为会是那种很苦很涩的感觉，但不是。糖块放进去之后会是甜的。有股浓浓的薄荷香气。说不好。当时周围太吵了，怎么说，没有细品出来。但回味是甜的。很清新的味道，也很有欺骗性。反正后劲特别大，后来一直头晕。
但那天我和小钟聊了很多，大部分也都是些没营养的话题。但我发现酒精好像就会让人对没意思的东西很关注，嗯，反正当下聊得蛮开心的。
小钟跟我坦白说如果是那天聊心之前他还想过有没有可能我们谈恋爱，但是那天我说完之后他就觉得没可能。我问他为什么。他说，我要求太高了，他达不到。我说谢谢夸我哈哈哈哈。他说，你觉得这是夸你？ 我说，对啊，夸我要求高，不是夸我吗哈哈哈。其实之前跟他聊过，我想要的一直是那种灵魂上的契合和精神上的同频，如果这个基础条件达到了的话，我就是女菩萨，对方做什么我都能原谅。我跟他说过，czy前女友之前过来加我，跟我说czy五一来找我的时候已经和她确定关系了。虽然当下我觉得挺难过的，但是后来我也觉得其实也能理解。我跟zw说，是我作的闹的想要见最后一面。他来见我了。他满足了我的愿望，我理解他。是我最后没有好好告别。
zw和雯雯骂我，说我老是反思自己，说我分开之后只想自己的缺点和过错，不想对方的。我说，因为我实在不知道对方有什么错，她离开我一定有原因，那一定是因为我做了什么才会让她离开我啊。zw问我说，那有的人就是没有理由，就是要离开呢。我说，不可能，我们之前那么好，她不会这样对我。他们说我矛盾又合理。我的逻辑是一个循环。他们问我为什么就这么不舍得放手，我说，因为我很珍惜每一段关系。每次出现问题，我都想要解决，出现裂痕我都固执地相信着我们的感情。她们说 感情产生裂痕 我想的是弥补 对方却想要换了。我突然明白过来 只能无奈地笑笑。为什么想要换了呢。我明明已经。尽量成为对方想要的样子了。
他们说我太卑微，不管友情还是爱情都是舔狗。我说，因为时间，这么久的感情，我不想丢。zw说，我总是为了感情而改变自己迎合别人，是个人都会把自己越捧越高的。我觉得他说的有道理。但很多时候我想我只要一个真诚的道歉就能把所有都忘记吧。到底该怎样才能不原谅别人。算啦，太烦恼了，下一次再遇到感情，就随缘吧。
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