学中医推拿，得健康平安

少商穴 （感冒昏迷）

【穴位简介】 少，指小的意思；商，指五音之一，肺音为商；此穴为肺经井穴，所出为井，是说手太阴肺经脉气外发似浅小水流，故名。本穴是治疗咽喉部疾病之要穴，也是急救常用穴，临床以点刺出血为常用。

【精确位置】 在拇指的桡侧，也就是拇指的靠外侧，距离指甲角0.1寸处即是。

【简易取穴】 将大拇指伸出，以另一手食、中两指轻握，再将另手大拇指弯曲，以指甲甲尖垂直掐按拇指甲角边缘即是。

【推拿保健】 经常用拇指尖轻轻掐揉少商，至无痛反应，对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒，注意掐按时力度不宜过大，以免受伤；打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。

【主治功效】 清热利咽，醒脑开窍。适用于治疗感冒、发热、扁桃腺炎、咽喉肿痛、昏迷、鼻衄、脑溢血等。

【配伍治疗】 配中冲治昏迷、发热；配合谷穴治咽喉肿痛。

还是有很多人认为中医推拿一定要大力，猛力，或者说暴力，中医的“筋”，大致相当于西医解剖学的肌肉、韧带、滑膜、血管等软组织，它们是连接骨骼、构成关节、为骨骼提供动力和保护的纽带。中医理论认为肝主筋（养血融筋），治筋必须符合治肝的原则。肝喜条达，就是柔，柔能克刚。筋僵就会导致“筋不柔，骨不正”，活动就受限。治疗的手法必须柔，柔的妙处在于舒筋，最终目的就是“筋柔骨正”，活动就正常。通过宫廷理筋手法治疗下的患者往往会无不慨然而叹，为其神效所折服。

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云门穴 （胸闷烦痛）

【穴位简介】 云指云雾，门指门户。云出天气，天气通于肺。本穴为手太阴肺经脉气所发，位于胸膺部，内应上焦肺气，为肺气出入之门户，所以名为云门。

【精确位置】 位于胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

【简易取穴】 两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹陷正中心即是云门。

【推拿保健】 用大拇指或中指按揉云门约200次，或按揉3-5分钟，能防治肺部疾患。注意：此穴是不能随便拍打的，容易伤到肺。

【主治功效】 清宣肺气，泻四肢之热邪；适用于咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛等。

【配伍治疗】 配肺俞，治咳嗽，气喘； 配中府、隐白、期门、肺俞等治胸痛、胁痛。