#大小减肥日记##努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
2022.5.18
大小的自律倒计时D64打卡
✊目标 | 52KG
♀️运动 |
晚练：汤汤25分钟➕kpop减肥舞35分钟➕美丽芭蕾拉伸
饮食｜
早餐：可可香蕉牛奶燕麦粥➕花生酱
午餐：速食紫薯米➕包菜炒粉丝➕盐酥鸡块
晚餐：煎鸡蛋两个➕大列巴两片➕芒果一个
加餐：坚果一把➕两个红薯干➕一块西瓜➕一个奇亚籽果冻➕半杯八喜冰激凌（朗姆酒提子味）
饮水 |2L
快乐太快乐了！
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#ENHYPEN[超话]# #Tamed-Dashed日语版#
【220516 小蓝鸟】SBSNOW更新ENHYPEN相关：
充满热气的
KPOP.FLEX现场照
SBS
☞ 5月 29号 [周天] 晚11点5分 放送
#SBS #KPOPFLEX #케이팝플렉스
#엔하이픈 #ENHYPEN
招韩翻时间轴美工https://t.cn/A6tZRQXv
日语二单「DIMENSION : 閃光」主打曲 中字MV https://t.cn/A6X28XMw
日语二单「DIMENSION : 閃光」收录曲 自制歌词中字MV https://t.cn/A66vPRSv
正规一后续专DIMENSION : ANSWER中字MV https://t.cn/A6JbxebE
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#秋天GAEUL[超话]# #gaeul金秋精灵#
220516
sbsnow更新秋天相关
热情洋溢的
K-POP FLEX现场照片
SBS
☞ 5月29日[日]晚11点5分播出
—————————
秋天的安利：https://t.cn/A66tpuEn
秋天的各类粉丝群：https://t.cn/A6xyjBFB
universe翻译群：https://t.cn/A6x3Jx9t
汇总：https://t.cn/A66nbrlt
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