mei001 说起#更年期#，很多人都觉得很恐怖，它会引发失眠、心悸、盗汗、脾气暴躁、抑郁等问题。虽然更年期是正常的生命过程，可是我们就没有办法让更年期平稳过度吗？中医认为，更年期大致分为2种类型，1.肝肾阴虚型，症状是：烦躁、失眠、情绪不稳定、出虚汗，如果以上症状很突出，则推荐吃左归丸；2.心脾两 ...展开全文c
现代人普遍是阳气升的太过了，肝气容易上炎越，表现为易激惹，心情烦躁，脾气暴躁，失眠，痘痘，高血压等等。从中医来分析，这其实是一种虚证，根本原因还是元气消耗太过，肾根不固，虚火上浮，也有可能因于阳虚，或者阴虚，总之皆属于上实下虚，上热下寒。
大家会发现一个现象：中风病越来越多见，且越来越年轻化，年轻人会容易猝死，这些都与肾根不固有关。
现在这一代老年人，多少是青少年吃过大苦，生活还是有一定的约束力。
70-80年代的这群人，经过疯狂的经济浪潮，传统文化彻底摧毁再重建，必然有一大部分人是受到不知道养生的罪。
大家会发现一个现象：中风病越来越多见，且越来越年轻化，年轻人会容易猝死，这些都与肾根不固有关。
现在这一代老年人，多少是青少年吃过大苦，生活还是有一定的约束力。
70-80年代的这群人，经过疯狂的经济浪潮，传统文化彻底摧毁再重建，必然有一大部分人是受到不知道养生的罪。
说起#更年期#，很多人都觉得很恐怖，它会引发失眠、心悸、盗汗、脾气暴躁、抑郁等问题。虽然更年期是正常的生命过程，可是我们就没有办法让更年期平稳过度吗？中医认为，更年期大致分为2种类型，1.肝肾阴虚型，症状是：烦躁、失眠、情绪不稳定、出虚汗，如果以上症状很突出，则推荐吃左归丸；2.心脾两虚型，这类人年轻时体质偏弱偏虚，更年期之后整天精力不济、打不起精神、提不起兴趣，推荐吃玉灵膏。(至于吃多久？吃到你觉得更年期症状减轻了，身体舒服了为止。如果两个类型的症状都有，可以同时服用左归丸和玉灵膏)
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