1 陪着过了两个生日送了两个生日礼物但是却和别人说只送了更加便宜的那个
2 凭借着自己的幻想就怂恿别人在空间网暴骂别人“绿茶”
3 信息必须回，不回就要生气，生气等着别人道歉
4 手指甲不会自己剪，都想让别人帮
5 伞不会打 美名其曰没有那个力气撑伞
6 食堂里别人不想买的东西就不让别人拍照
7 表面上是和你每时每刻黏在一起的朋友，背地里用恶心的话开火
8 在维护自己权益的时候不敢自己出头、怂恿别人出头。食堂没给对包子，自己不会说话，等着别人说话换
9 按照自己的喜好安排别人，说好坦诚相待，但是坦诚相待又会生气
10 利用别人的好心总是说不好听的话，遇到和自己相反的意见就开火，美名其曰 言论自由
11 双标，自己说矛盾的话可以，别人说矛盾的话就是人有问题
12 因为自己记不住耳机放哪里，就要把责任赖到别人头上，发现了自己的错后也只是用记忆不好来掩盖，不会道歉
13 永远认为自己是对的

对于当初朋友圈的罪状，我当时很不能理解竟然会像这样列出来，这是什么人啊？这是对待朋友的方式吗， 直到这一刻我写下来，才发现，这种操作是单纯的不管别人想法只为了发泄自己负面情绪的自私行为。
我愿意自私这一次，因为我实在看你很累。

什么是真正的生命？努力活完短短的一生，把成果留给后代继承。人类就是如此的反复，却又因此慢慢的成长，这才是生命的价值 。
作为男孩子，总有一天会面对自己所恐惧的东西，并且不能逃避。另外，在别人失败的时候取笑别人是可耻的 。
算人内心深处的黑暗无法消失，我仍然坚信，人类，能凭借自己的力量变成光。

#做一个刚刚好的女子[超话]#《晨读——治愈者》——Sa柔儿

晨读看书，篇章里面有这么一段话:“社会认知不仅仅是“社会元认知”，即凭借抽象的表征确切地思考别人脑子里的内容，也是人际关系的体验性维度，能够直接地体会对他人行为、情绪以及他们所体验的感知觉的感觉。这种社会认知维度体现在它介于我们生活中的多模式的经验知识和从对他人的体验之间。”

读了三遍之后做成了笔记摘要，感觉意犹未尽。一本好的书经得起推敲，纵然精神分析治疗与传统的心理教材有所区别，但是共同点都是为了更好的治疗患者。

我对身边人说过:“这些年我写东西都是为了给自己看的，看似积极正面的那些治愈内容首先是治愈自己，公开之后遇到有缘人才治愈了他们。”

朋友说:“每当我感觉难过的时候，把你最近的东西看上一遍就会心情好很多。”

其实，生活环境只不过其实对我们产生一种间接影响，每一个人的心灵也并不全合乎他周围的环境，个人都活在他自己的心灵世界中。至于所处的世界如何。主要在我们以什么方式来看待之。

人应该懂得自我调节，最了解自己的人也应该是自己。