夏天补气，有一个中成药，壮一身之元气
温暖中医 温暖中医
如果说有一种水果和夏天最搭，那一定非西瓜莫属，西瓜是夏天的解暑利器，那么，和夏天最搭的中药方子又是哪一个？
生脉饮。
脉就是脉象，去看中医，把脉是必不可少的一个环节。在一些影视剧里头，鹤发银须的老中医，手这么一搭，眼睛微微一闭，一边思忖，一边捋着银须，过不了片刻，彷佛一切就都了如指掌了。
确实，脉象反映着身体内在情况，脉象虚弱的人，身子也虚，往往会有神疲乏力，心慌气短的感觉。这种虚弱感在夏天的时候格外明显。
也有这么一类人，是进入夏天以后，虚象才开始显露出来，会比较疲倦，一天到晚提不起精神；汗出得特别多，用大汗淋漓来形容一点也不夸张：心跳或快或慢，西医可能诊断为心律不齐；或者没有什么特别明显的症状，但就是浑身不舒服，不自在。
老祖宗早就告诫过我们：“夏天无病三分虚。”身体健壮的人尚且如此，虚弱的人就更加吃不消了。
生脉饮能帮我们安稳的度过这个夏天。
生脉饮也叫生脉散，最早出现在唐朝，唐朝有一位奇人叫孙思邈，孙思邈大家应该都不陌生，后世尊称他为药王。药王的这张方子一经问世立马受到追捧，掀起一阵狂澜，然后在一代一代人的手里传了下来，传到今天，如果大家不想熬汤药的话，也可以直接买成品——生脉饮。
夏天，整个大自然都处于一种耗散的状态，中医常说天人合一，人是跟着大自然的脚步在走的，用八个字来概括：春生夏长，秋收冬藏。大家看我们平时养生是不是遵循这么个原理？所以夏天人的气也处于外浮的状态，这样一来，内里就空虚了。
我们来看生脉散这个方子，它的组成是这样的：人参9克，麦冬9克，五味子6克，这就是生脉散，中成药生脉饮。
人参补气，古人说它大补元气，什么是元气，元气是生命之根，它的发源地有两个，一个是心，一个是肾。当然，如果脾气虚或者肺气虚的话，人参也能补。
我们现在也常用党参来代替人参，党参平和不易上火，但要说补元气，还得是人参，在虚危的情况下，人参补气的速度要比其他中药材快得多。所以元气欲脱的时候必得用人参才可以。
另外，补气也暗合了生脉之意。对此，孙思邈是这么解释的：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”
麦冬滋阴，大家知道，夏天是多汗的季节，气虚的人，因为气的固摄能力不够，汗出得比寻常人还要多，汗为心之液呀，表面上看，出得是汗，实际上伤的是心阴。所以出着出着，阴也就跟着虚了。
最后剩下五味子干嘛呢，一个字收。五味子的加入完全是因为它独特的酸味，酸味有一个特点，它可以收。像我们平时吃到酸味的食物，会不由得牙关一紧，眉头也皱得紧紧的，这就是收的表现。
虽说五味子因为有五种味道而得名，但真正丢一颗到嘴里，最突出的是酸，其他味道大都藏在核里，要把核咬碎，细细品味才可以。
很多中医大夫在开补药的时候往往会加一点五味子进去，为的是利用它的酸味把其他中药材的药性收住，把体内的精华也收住，比方说，它可以敛汗。汗出得特别猛的时候，五味子一去，它就悄悄收住了。它还能固精，精关不固的表现有腰膝酸痛、小便频数、耳聋耳鸣，有一个中成药叫五子衍宗丸，里面就有五味子。
回到今天的主题，生脉饮益气生津，止渴止汗，夏天的虚弱啊，乏力啊，多汗啊，口渴啊，心慌气短啊，用它再合适不过。
一般建议两周一个疗程，这一个疗程下来，你会发现不仅精神状态变好了，而且，夏天那么炽热的阳光，路边的花草都被晒得垂头丧气，你走在大街上，完全不会有那种晒蔫儿了的感觉。所以有的人进入夏天以后频繁中暑，中暑就是因为偏高的气温损耗了我们的元气，如何预防？喝生脉饮啊。
当然，这不是说生脉饮只有夏天才能用得到，这个药一年四季都可以喝，比方说：有的人低血压，有的人心肌缺血，有的人好发低烧，站在中医的角度来讲，只要辨证为气阴两虚的，就可以用生脉饮来调理。#中医养生##陈易玄#
温暖中医 温暖中医
如果说有一种水果和夏天最搭，那一定非西瓜莫属，西瓜是夏天的解暑利器，那么，和夏天最搭的中药方子又是哪一个？
生脉饮。
脉就是脉象，去看中医，把脉是必不可少的一个环节。在一些影视剧里头，鹤发银须的老中医，手这么一搭，眼睛微微一闭，一边思忖，一边捋着银须，过不了片刻，彷佛一切就都了如指掌了。
确实，脉象反映着身体内在情况，脉象虚弱的人，身子也虚，往往会有神疲乏力，心慌气短的感觉。这种虚弱感在夏天的时候格外明显。
也有这么一类人，是进入夏天以后，虚象才开始显露出来，会比较疲倦，一天到晚提不起精神；汗出得特别多，用大汗淋漓来形容一点也不夸张：心跳或快或慢，西医可能诊断为心律不齐；或者没有什么特别明显的症状，但就是浑身不舒服，不自在。
老祖宗早就告诫过我们：“夏天无病三分虚。”身体健壮的人尚且如此，虚弱的人就更加吃不消了。
生脉饮能帮我们安稳的度过这个夏天。
生脉饮也叫生脉散，最早出现在唐朝，唐朝有一位奇人叫孙思邈，孙思邈大家应该都不陌生，后世尊称他为药王。药王的这张方子一经问世立马受到追捧，掀起一阵狂澜，然后在一代一代人的手里传了下来，传到今天，如果大家不想熬汤药的话，也可以直接买成品——生脉饮。
夏天，整个大自然都处于一种耗散的状态，中医常说天人合一，人是跟着大自然的脚步在走的，用八个字来概括：春生夏长，秋收冬藏。大家看我们平时养生是不是遵循这么个原理？所以夏天人的气也处于外浮的状态，这样一来，内里就空虚了。
我们来看生脉散这个方子，它的组成是这样的：人参9克，麦冬9克，五味子6克，这就是生脉散，中成药生脉饮。
人参补气，古人说它大补元气，什么是元气，元气是生命之根，它的发源地有两个，一个是心，一个是肾。当然，如果脾气虚或者肺气虚的话，人参也能补。
我们现在也常用党参来代替人参，党参平和不易上火，但要说补元气，还得是人参，在虚危的情况下，人参补气的速度要比其他中药材快得多。所以元气欲脱的时候必得用人参才可以。
另外，补气也暗合了生脉之意。对此，孙思邈是这么解释的：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”
麦冬滋阴，大家知道，夏天是多汗的季节，气虚的人，因为气的固摄能力不够，汗出得比寻常人还要多，汗为心之液呀，表面上看，出得是汗，实际上伤的是心阴。所以出着出着，阴也就跟着虚了。
最后剩下五味子干嘛呢，一个字收。五味子的加入完全是因为它独特的酸味，酸味有一个特点，它可以收。像我们平时吃到酸味的食物，会不由得牙关一紧，眉头也皱得紧紧的，这就是收的表现。
虽说五味子因为有五种味道而得名，但真正丢一颗到嘴里，最突出的是酸，其他味道大都藏在核里，要把核咬碎，细细品味才可以。
很多中医大夫在开补药的时候往往会加一点五味子进去，为的是利用它的酸味把其他中药材的药性收住，把体内的精华也收住，比方说，它可以敛汗。汗出得特别猛的时候，五味子一去，它就悄悄收住了。它还能固精，精关不固的表现有腰膝酸痛、小便频数、耳聋耳鸣，有一个中成药叫五子衍宗丸，里面就有五味子。
回到今天的主题，生脉饮益气生津，止渴止汗，夏天的虚弱啊，乏力啊，多汗啊，口渴啊，心慌气短啊，用它再合适不过。
一般建议两周一个疗程，这一个疗程下来，你会发现不仅精神状态变好了，而且，夏天那么炽热的阳光，路边的花草都被晒得垂头丧气，你走在大街上，完全不会有那种晒蔫儿了的感觉。所以有的人进入夏天以后频繁中暑，中暑就是因为偏高的气温损耗了我们的元气，如何预防？喝生脉饮啊。
当然，这不是说生脉饮只有夏天才能用得到，这个药一年四季都可以喝，比方说：有的人低血压，有的人心肌缺血，有的人好发低烧，站在中医的角度来讲，只要辨证为气阴两虚的，就可以用生脉饮来调理。#中医养生##陈易玄#
#2023考研##考研英语# 长难句
Spaniards, in turn, gobble a dozen grapes before the stroke of midnight, each fruit representing a month that will either be sweet or sour.
词汇拓展
spaniard
[ˈspænjərd] n.西班牙人
gobble
[ˈɡɑːbl]v. 狼吞虎咽;吞吃
stroke
[stroʊk] n.(打、击等的)一下，一击
sour
[ˈsaʊər]adj.酸的;闷闷不乐的;
拆分句子
（红色为连词 蓝色为谓语动词）
①Spaniards, in turn, gobble a dozen grapes before the stroke of midnight, ②each fruit representing a month ③thatwill either be sweet or sour.
结构分析
1. ①部分含有谓语动词gobble，且开头没有连词引导，所以为本句的主干。
2. ②是representing引导的非谓语动词结构，但是这个部分有其特殊之处，即有其独立的主语each fruit,所以准确的说，这是一个独立主格结构。
3. ③部分含有谓语动词will be，开头有that作为连词引导，为一个从句，该从句处在名词之后，因此为一个定语从句修饰前面的先行词a month。
翻译
西班牙人则会在午夜钟声敲响前吃下十二颗葡萄，每一颗葡萄都代表新一年中的一个月，葡萄如果是甜的，那么它代表的那个月份的生活就是甜的，葡萄是酸的，那么就意味着相应的月份也会过得比较糟糕。
Spaniards, in turn, gobble a dozen grapes before the stroke of midnight, each fruit representing a month that will either be sweet or sour.
词汇拓展
spaniard
[ˈspænjərd] n.西班牙人
gobble
[ˈɡɑːbl]v. 狼吞虎咽;吞吃
stroke
[stroʊk] n.(打、击等的)一下，一击
sour
[ˈsaʊər]adj.酸的;闷闷不乐的;
拆分句子
（红色为连词 蓝色为谓语动词）
①Spaniards, in turn, gobble a dozen grapes before the stroke of midnight, ②each fruit representing a month ③thatwill either be sweet or sour.
结构分析
1. ①部分含有谓语动词gobble，且开头没有连词引导，所以为本句的主干。
2. ②是representing引导的非谓语动词结构，但是这个部分有其特殊之处，即有其独立的主语each fruit,所以准确的说，这是一个独立主格结构。
3. ③部分含有谓语动词will be，开头有that作为连词引导，为一个从句，该从句处在名词之后，因此为一个定语从句修饰前面的先行词a month。
翻译
西班牙人则会在午夜钟声敲响前吃下十二颗葡萄，每一颗葡萄都代表新一年中的一个月，葡萄如果是甜的，那么它代表的那个月份的生活就是甜的，葡萄是酸的，那么就意味着相应的月份也会过得比较糟糕。
反馈看@ 吃米粉嘛-：白天刚到！直接炫了一袋 真的好脆好好吃[哇]
@ 喵乖不吃鱼：我就喜欢吃这种青梅，一下买了五包[开学季]五包最划算[开学季][开学季]
#拼夕夕探店#——颜派 甜脆青轻梅116g 1袋￥8.4 2袋￥15.4 5袋￥30.9
酸甜多汁，脆青梅真的好绝，这个是新鲜梅子腌制过，属于凉果类的[憧憬]，打开就是一颗梅子的模样，吃起来嘎嘣脆[色]酸甜度都刚刚好，我牙不太好的，连吃好几颗都不会酸牙[允悲]，咬一口还有汁水流下来
一包到手大约9颗[好喜欢]，日期新鲜，保质期6个月，本来只买了一包想尝尝味，吃完立马又回购了2包[馋嘴]好吃又解腻！
@ 喵乖不吃鱼：我就喜欢吃这种青梅，一下买了五包[开学季]五包最划算[开学季][开学季]
#拼夕夕探店#——颜派 甜脆青轻梅116g 1袋￥8.4 2袋￥15.4 5袋￥30.9
酸甜多汁，脆青梅真的好绝，这个是新鲜梅子腌制过，属于凉果类的[憧憬]，打开就是一颗梅子的模样，吃起来嘎嘣脆[色]酸甜度都刚刚好，我牙不太好的，连吃好几颗都不会酸牙[允悲]，咬一口还有汁水流下来
一包到手大约9颗[好喜欢]，日期新鲜，保质期6个月，本来只买了一包想尝尝味，吃完立马又回购了2包[馋嘴]好吃又解腻！
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