虽然知道这个牛油果很大，切开后还是被它的良心感动了！而且成熟度刚刚好，奶油般丝滑，下刀的时候就能感觉到，热刀切黄油般的顺滑感。
晚餐的拼盘里，有老杨做的茴香煎饼，他这个周末，就一直奔波在吃饭的漫漫征程上。
昨晚的深夜窝头，今天早晨配鸡蛋蒜吃了。蒜泥里碾进去一个鸡蛋，加点香油，可以蘸一切碳水。

在程朋友家做饭。
她说小宇爱吃葱花烙饼，我想着那就多做几个，吃不了留着她们下顿再吃。
饭桌上，小宇的战斗力惊着我了——她吃了八个！
程朋友问我：你忘了她小时候吃煎饼，你就很惊讶，问我她能吃那么多？
我是记得程朋友做的蔬菜煎饼的样子，那会儿我还没有开始学做饭，还挺佩服程朋友的厨艺。但我忘了自己当时的惊讶了。那会儿的小宇大概是三岁左右。
程朋友，就内心而言，极其不喜欢做饭，连煮方便面都嫌麻烦，但那时候就已经为孩子学着做这做那了。
我为萌开始提升厨艺，比她晚的多。2009年那场暴雪后，学校放了大概十来天假，我才开始学做花卷、包子这些。
妈妈们大抵如此吧——为了孩子，都会变得很能干。

03.20
11km空腹晨跑｜Bullet Journal

今天11km晨跑，前天下了雪，早晨温度有些冷，但很清爽。太喜欢一个人跑步时放空的感觉。配速稳定，后半程提速，顺畅极了。
.
早餐还吃杂粮煎饼三明治，三大营养素吃足，尤其是空腹跑步后，更要好好吃饭。
.
下午嘴馋，开了冰箱存的qssd，抹茶百香果魔芋卷，一盒190g，热量大概300多大卡，适合下午茶吃两口满足下口欲，饱腹感也极强，就是有点腻，少吃多次比较合适。
.
入了新的点阵本，放弃了两个多月的bujo又重新捡回来。bujo更适合我这种书写党，用文字表达自己最快捷，外加上每日清单，很简约明了。
.
多尝试才能知道什么最适合。

#Austen的读书笔记##每日一拍##Austen的早餐灵感##运动就是坚持##天天晒早餐[超话]##读书#