#人如id养成记#
夜跑day2
1⃣找到一个好乐单的重要性!随机开了一首,特别有节奏,跟着重音跑,我居然连跑了2.5km,中间没有停过。虽然今天的公里数和昨天差不多,但是中途没有走过,是一口气跑完的,最后实在是跑不动了,走了几步耳机就要没电了,于是今晚就到这里吧。
2⃣有意识地控制了一下呼吸方式和节奏,喉咙里不会跟被拉刀子一样了。
3⃣中午吃了想吃的黄焖鸡[哇]晚饭就少吃了一些,虽然点了淀粉类好多。但是我吃茄子都吃出来肉的感觉了泪目。
夜跑day2
1⃣找到一个好乐单的重要性!随机开了一首,特别有节奏,跟着重音跑,我居然连跑了2.5km,中间没有停过。虽然今天的公里数和昨天差不多,但是中途没有走过,是一口气跑完的,最后实在是跑不动了,走了几步耳机就要没电了,于是今晚就到这里吧。
2⃣有意识地控制了一下呼吸方式和节奏,喉咙里不会跟被拉刀子一样了。
3⃣中午吃了想吃的黄焖鸡[哇]晚饭就少吃了一些,虽然点了淀粉类好多。但是我吃茄子都吃出来肉的感觉了泪目。
毕业仪式感[心]
下午跑了两个操场
在跑跑走走这些挥洒汗水的轨迹
回宿舍洗澡后和室友聚餐逛街
大学四年青春落幕了
毕业好像没有快乐
有点遗憾
遗憾考试成绩不尽如人意
遗憾自己没好好学会一项技能
遗憾没遇到对的人 母胎单身……
从大一军训第一天上午
因为太弱头晕归队时站错方向
第一个被教训
被罚在整个方阵面前做上下蹲
还因为报数声音太小被训斥大点声
当时自尊自卑混杂一起
强忍泪水还是哭了
到大一下学期体育课的任务完成步道乐跑
第一次跑女生规定的量1.6km
头晕,跑完吐了
从这开始慢慢接触跑步了
大学四年,疫情占三年
之前一直用步道乐跑记录跑步(现忘了账号)
2020 .09 .05开始用keep
断断续续记录自己跑步
一直都是自己跑,挺好,自由 ,自我安慰
其实有时也有点羡慕别人有伴的校友
2022.6.16 穿上最近最喜欢的一套运动衣服
完成了自己跑步最后的仪式感
要大大方方自信跑向未来!#跑步[超话]##毕业季#
下午跑了两个操场
在跑跑走走这些挥洒汗水的轨迹
回宿舍洗澡后和室友聚餐逛街
大学四年青春落幕了
毕业好像没有快乐
有点遗憾
遗憾考试成绩不尽如人意
遗憾自己没好好学会一项技能
遗憾没遇到对的人 母胎单身……
从大一军训第一天上午
因为太弱头晕归队时站错方向
第一个被教训
被罚在整个方阵面前做上下蹲
还因为报数声音太小被训斥大点声
当时自尊自卑混杂一起
强忍泪水还是哭了
到大一下学期体育课的任务完成步道乐跑
第一次跑女生规定的量1.6km
头晕,跑完吐了
从这开始慢慢接触跑步了
大学四年,疫情占三年
之前一直用步道乐跑记录跑步(现忘了账号)
2020 .09 .05开始用keep
断断续续记录自己跑步
一直都是自己跑,挺好,自由 ,自我安慰
其实有时也有点羡慕别人有伴的校友
2022.6.16 穿上最近最喜欢的一套运动衣服
完成了自己跑步最后的仪式感
要大大方方自信跑向未来!#跑步[超话]##毕业季#
七年龙套生涯,还要充当替身,刘德华视他潜力,力捧十几年!大多数的艺人都经历过“龙套”的生涯,极少数一上去就能够胜任重要的角色,这个“龙套”的角色,区别在于时间的长短,比如“喜剧之王”周星驰还跑了8年左右龙套,曾被誉为“李连杰接班人”的赵卓,还算是幸运,在极短的时间里,就在影片中委以重任了,这在演艺圈里是极少数的!
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