斯坦福大学曾在研究中发现，人类大脑喜欢保持稳定的状态。

当事态变得不确定时，大脑会刻意放大行动的风险，阻止我们做出改变。

但只要走出第一步，就会发现原本难如登天的事，其实能够轻而易举地完成。

前苏联科学家柳比歇夫，曾定下一个规矩：为自己做的每一件事情计时。

每当计时开始，计时器都像是在提醒他，时间正在拼命流逝，而你还什么都没有做。

于是，柳比歇夫不得不逼着自己，摒弃所有杂念，立刻采取行动。

在他记录了56年的“时间日记本”里，哪怕是用在发呆上的时间，也有明确记录。

唯独“犹豫”这件事，从来没有出现。

看似困难无比的事情，柳比歇夫总是先做起来，然后在行动中遇到难题，解决难题。

凭借这样的执行力，柳比歇夫在数学、生物学、哲学等多个领域内都获得巨大成就，一生出版专著70余本，累计字数超千万。

奥斯卡最佳影片《绿皮书》里，有一句经典台词：

“太多对生活失望的人，都不敢走出第一步。”

求而不得的背后，往往不是能力不足，而是对开始的犹疑，对结局的忧虑。

这样的情绪非但于事无补，还会让你不断消耗自己，陷入情绪内耗。

人与人之间的参差，无非就是有人在山穷水尽面前畏葸不前，有人却走出了柳暗花明。#洞见#

过了十年之久再回头翻看自己初高中的日记本，感慨时间过去的也太久太久了，久到误以为可以波澜不惊坦然面对了，久到日记本上一些用拼音替代的名字，我已经拼不出来到底是谁了，心情突然很低落，太可惜了，原来重要到要记在日记本上的人也会有被忘记的一天。
有些事情忘了更好，但过了十年看起来，似乎也可以逐渐用一个旁观者的心境去对待字里行间的那些无奈了。时间让我大多忘了当时的心情，虽然是这么安慰着自己，但当我重复看着本子上青涩又认真的字迹，当我想起来那时候她总是因为所有可能有所感触的事哭啊哭，过了多久、再忆百遍也还是无比心疼当时的自己。
她写“世界上最冒傻气的事情就是跑到不喜欢自己的人面前问为什么……怎么会有为什么，不喜欢就是不喜欢”，虽然如今看来觉得她好可笑，但细细回味又似乎可以回忆起她当时心里的看不开和舍不得。
两年之后她又写下了“总是想起过去的美好，而忘了那些曾经的皮开肉绽，血肉模糊，现在想起，觉得它们未尝不也是那样可爱啊”，我记得那时候她总是试图这样安慰自己，但我也记得当心系起疙瘩来是很难再解开的。曾经在日记本上写下的话无法安慰当时的她，却似乎可以治愈现在的我了。
我太想所有朋友永远都在一起了，太想不失去任何一个人任何一段时光了，我一边这样地祈祷，一边失去了好多好多。
也许名字会忘记，也许说过的话会忘记，但经历过的事情，总会以无形的力量影响着之后的人生，好的坏的，好像重要过或许也不再继续重要了。活在过去的影子里是很痛苦的，但是即使我这样心里明白，大概有些事情永远会是不甘心也放不下的吧。

人生总是有很多巧合发生在特定的当下
一切都很奇妙又或许是冥冥之中的天意

大学四年的日记本写到了倒数第二页
今天是也我在苏大的倒数第二个夜晚

今天的日记写到最后一行即将收笔
音乐随机竟然播放到《反方向的钟》

翻面发现背后贴着2018年9月7号的车票
那天是四年前的我第一次来到苏州

在苏大写下的第一篇日记
是在两天后的9月9号