从接近130减肥到96斤打卡‖第133天
早餐:无
午餐:ad钙奶一个+一碗鸡汤
晚餐:半碗饭+鸡汤+折耳根+青菜+2个基围虾
体重:52.9kg
运动:手臂运动两组，一组80，共160个。平板支撑2组，每组一分钟及以上。空中脚踏车两组，一组80，共160个。俄罗斯转体左右各1组，共40。卷腹60个。 臀桥60个。
生活感悟:今天终于撸了一套簪子，好久没做簪了。顺便把之前的捕梦网耳线改了耳钩，那个针断了，用不了了。
早餐:无
午餐:ad钙奶一个+一碗鸡汤
晚餐:半碗饭+鸡汤+折耳根+青菜+2个基围虾
体重:52.9kg
运动:手臂运动两组，一组80，共160个。平板支撑2组，每组一分钟及以上。空中脚踏车两组，一组80，共160个。俄罗斯转体左右各1组，共40。卷腹60个。 臀桥60个。
生活感悟:今天终于撸了一套簪子，好久没做簪了。顺便把之前的捕梦网耳线改了耳钩，那个针断了，用不了了。
忙里偷闲。
对我而言，逛书店真的会有归属感。
真的很想把存下来的好几个脑洞一一兑现（尤其那篇长刀子，我想了很久了！！），想学剪视频，想撸簪子，想做手工，想学刺绣，想学画画，想约稿子，想约曲子，想写词。。我真的什么都想[笑cry][允悲]
唉，无论二次元还是三次元，不确定的事情赶紧确定下来吧[苦涩][苦涩]ballball了！
对我而言，逛书店真的会有归属感。
真的很想把存下来的好几个脑洞一一兑现（尤其那篇长刀子，我想了很久了！！），想学剪视频，想撸簪子，想做手工，想学刺绣，想学画画，想约稿子，想约曲子，想写词。。我真的什么都想[笑cry][允悲]
唉，无论二次元还是三次元，不确定的事情赶紧确定下来吧[苦涩][苦涩]ballball了！
#杺水日课#你们都喜欢放假吗，我不喜欢。放假要回家，每次回家那天都通宵睡不着。十月以挂件为主，国庆大假做不了事已经提前拍了一部分照片了，以挂件为主，不过最喜欢这对耳环先修出来。回来看有没有时间再搞两只簪子，本来撸到特别好看的海蓝宝戒面做花心配水沫子花瓣仙到没话说，没时间没时间，看缘分吧。还撸到一些和田，慢慢来吧，叹气
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