我讲的减肥单纯就健康角度而言，标准体重就好，不胖不瘦，恪守中庸。

永远不要因为男人，或者因为别人的看法而为难自己。如果一个男人喜欢你，胖成猪在他眼里都是可爱的，如果不喜欢，瘦成鬼他还是照样挑毛病。有一句话说的特别经典，人都是喜欢肉的，只有狗才喜欢骨头。减成排骨样，你自己觉得好看吗？反正我们人类觉得骷髅很丑，骷髅完全不符合我们正常人类的审美。

很多人减肥减到最后，正气没有了，没有活力，高兴不起来，姨妈也走了。因为减肥而闭经的姑娘，纯属瞎作，米饭馍馍，主食你都不吃了，还关注我干嘛。如果不是修仙的，每天靠着炊冰饮露，吸收日月精华就可以续命，俺们凡夫都是要吃五谷杂粮的。正常体质的减肥并没有那么困难，合适的运动＋七分饱＋戒食生冷+戒食肥甘厚味＋晚饭少吃，保持下去就好了，基本没有减不掉的。先天遗传和病理性肥胖不在我说的这个范畴。

就算本身不胖，也尽量遵循饮食养生的原则，对健康有好处。牢记五个字，简，少，俭，谨，忌，食材要简单，摄入要少量，生活要节俭，入口要谨慎，注意自己需要忌口的东西。日常要做到先饥而食，食不过饱，未饱先止，先渴而饮，饮不过多，慎戒夜饮。中医养生讲的就是节制和自律，好的中医先生基本都注重饮食，注重养脾胃，很少有大腹便便的，修到最后就是一个仙风道骨，相好光明。

最后再提醒一下姑娘们，如果我们的身材体重都在正常范围之内，还被说胖的，这就是pua了，按照我从前的做法就是直接pua回去，把他搞emo，鄙视到让他怀疑自己的人生，我们大天蝎永远都在反pua的第一线，哈哈，虽然现在不这样了，但还是会在心里把他拉黑。还有那些老凡尔赛，明明自己都瘦成排骨了，还说自己胖的，咱们不要和她做朋友，没有真心的，就让她一个人去当骷髅好了。

祝我的姑娘们都能美出自己的风格，得大自在[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##减肥#

笑不活的神反转文案
1.不是每句“对不起”都能换来“没关系”，但是每句“你大爷”都能换来“你大爷”

2.如果有一天我不见了 你会想起我吗 哪怕只是简单的问一句：“我爹呢？”

3.不喜欢我可以直说，没必要撒谎说我长得丑

4.和男朋友是异地恋，我在深圳，他不知道在哪里

5.我是个特别小心眼的人 要是谁惹了我 我就在他面前做眼保健操

6.心理暗示对于减肥非常重要，如果你每天早晨对着镜子大喊10遍我是瘦子！我是瘦子！我是瘦子！坚持一个礼拜，镜子就会觉得你特别不要脸

7.我不在乎你的性别，你的身材，你的性取向。我平等地歧视每一个人。

8.CPDD，跟我谈恋爱的好处就是，你可以和前任扯不清关系，可以跟别人有暖昧，可以信息不回电话不接，还他妈往下看呢？还要不要脸了？

9.好怀念以前瘦的时候啊，那时候我只有五斤。

10.曾经以为自己是从小爱看书的人，其实不过是以前没有手机。

11.世界上有很多出人意料的东西，比如，你以为我会举个例子。

12.要礼物找我，只要你开口，我都说没有！

13.我感觉我爱上了数学老师，因为在爱的人面前智商基本为零

14.当有人惹你生气时，深呼一口气从10开始倒数数到7的时候，开始打他，他肯定不会想到的。

15.研究表明，每晚睡前一小时多喝一杯热牛奶，会比不喝牛奶的人多花几块钱。

16.活着好累，身边所谓的朋友都是为了钱才接近我，每天对我说得最多的一句话就是：什么时候还钱

白橙色婚礼/一场刷爆朋友圈的婚礼，新娘强烈推荐婚礼现场定三单！
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厅高仅有2.4米的酒店，在我们的设计下，也完美呈现·
分享一下这场主题为（我们）的婚礼

新人要求：
1.暖色系
2.大厅太丑，要来点不一样的

设计思路
1.看似简单的要求，其实设计空间增大不少
2.最终我们 这场婚礼 落地了，新人第一版方案定稿
3.花艺手工制作，加入串灯元素，氛围感爆棚

简单的配色/温柔好看，简约大方/最主要是超级显白
仙女本色尽显这里就不配图啦

包含：舞台 通道 合影 交接 灯光 舞美
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细节才是婚礼的加分项