今日份养生小知识分享
夏天适合喝热饮热水、姜茶
夏季喝凉茶、冷饮固然可以给体内降温，但非常容易损伤脾胃，特别是一些本身就脾胃虚弱、容易胀气的人，喝了冷饮之后会更加难受。
夏天多喝热水、热茶，不仅可以解渴，还可以排汗散热哦。不过喝茶最好在饭后，空腹饮茶容易腹泻。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，夏天就应该用姜等食物来温中散寒，把生姜、大枣一起煮水，加入适量的红糖，能温中散寒，健运脾胃
夏天适合喝热饮热水、姜茶
夏季喝凉茶、冷饮固然可以给体内降温，但非常容易损伤脾胃，特别是一些本身就脾胃虚弱、容易胀气的人，喝了冷饮之后会更加难受。
夏天多喝热水、热茶，不仅可以解渴，还可以排汗散热哦。不过喝茶最好在饭后，空腹饮茶容易腹泻。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，夏天就应该用姜等食物来温中散寒，把生姜、大枣一起煮水，加入适量的红糖，能温中散寒，健运脾胃
今天原本是东坪山工作结果停电了只能转移阵地到双子塔
换了工作服好小好不想穿（明天我还是被安排在双子塔 ）
自己本来点了饭结果发现有人帮我点了含泪吃了两份哈哈哈哈
不过晚上是真撑不想吃结果还是因为口渴吃了杯烧仙草回到家发现他们都在吃烧烤我也跟着吃了几根然后喝了三杯啤酒是真的吃不下了
换了工作服好小好不想穿（明天我还是被安排在双子塔 ）
自己本来点了饭结果发现有人帮我点了含泪吃了两份哈哈哈哈
不过晚上是真撑不想吃结果还是因为口渴吃了杯烧仙草回到家发现他们都在吃烧烤我也跟着吃了几根然后喝了三杯啤酒是真的吃不下了
#每日一善[超话]#
#阳光信用# #每日一善#
生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景
有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云有时恋爱就像喝一杯果汁，不需要了解它的成份，只要享受它带来的乐趣就好
做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前！
风月都好看，人间也浪漫
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